Перезимуем с Минус 60

Рыся каком именно черном?)))

не ужинало я)))

Рыся это как??? начала с 68, в выходные было 67,3 , сегодня вот снова 68,1. то есть пока что топчусь на одном месте.

Кругляш начала с 68, в выходные было 76,3 , сегодня вот снова 68,1. то есть пока что топчусь на одном месте.

ты не ошиблась в цифрах? реально разбег в 8кг считаешь нормой?????
или промежуток между "начала" и сейчас большой?

Мэлори гречка, гр 150-200, кефир 1,5% 0,5 литра, это все до 18, вечером в 22.45 2 бокала сухого красного вина и 2 кусочка сыра - все, зуб даю

читала наверное, да, что гречка и молочка - несистемный ужин - это раз
ну и вино-сыр тоже как бы не очень способствуют похудению
так что ничего удивительного в отсутствии отвесов
давай уже соберись, Тань. Если, конечно, оно тебе нужно

КлепаБредовaя ты не ошиблась в цифрах? реально разбег в 8кг считаешь нормой?????

ошиблась конечно пошла править

Обновленная табличка в 1-м посте

StiX не ужинало я)))

жесть)))но не сильная))))

Кругляш то есть пока что топчусь на одном месте.

бывает,вода может гулять,с водичкой дружишь? )))
все наладится, не вешать нос, попу в кулачок и опа опа, только вперед!

натушила себе вчера обед на сегодня. капуста+морковка+сельдерей. пошла хомячить)))

Девчата,а все в собой задружены?

Кругляш пошла хомячить)))

тоже сижу хомячу)))..свекла с чесноком(буду вонючкой седня)))))..и рис с соевым соусом...

Mamanja Обновленная табличка в 1-м посте

а меня вы упорно игнорируете?! Данные я писала, как-то обидно

Рыся Девчата,а все в собой задружены?

я нет

меня нет в табличке , я писала >ромашка222 Для таблички вес начальный 75,8, сейчас 75,6 (итого за неделю 200г ) рост 162 см, вес к которому стремлюсь 55 кг

Sweetgirla а меня вы упорно игнорируете?! Данные я писала, как-то обидно

не обижайся
ты ей писала в личку? в стольких постах тяжко найти все

ромашка222 меня нет в табличке , я писала

и ты не обижайся

ромашка222 я нет

ща будет
и ваще, кого надо в собой - пишите, буду жамкать

ромашка222 меня нет в табличке , я писала
ромашка222
Для таблички вес начальный 75,8, сейчас 75,6 (итого за неделю 200г ) рост 162 см, вес к которому стремлюсь 55 кг

28-я строчка;)

Рыся Девчата,а все в собой задружены?

Там оде про Оливье? Я Да)))

ромашка222

Sweetgirla

Не нааадооо расстраиваться,сердится))))

Sweetgirla Mamanja
Обновленная табличка в 1-м посте
а меня вы упорно игнорируете?! Данные я писала, как-то обидно

простите, все исправила

Mamanja Обновленная табличка в 1-м посте

а я не вижу табличку. не открывается. написано что для вашего браузера нет доступа.... пробовала с эксплорера и оперы.

Рыся Девчата,а все в собой задружены?

я нет

Mamanja

сыпасибо)))

Кругляш а я не вижу табличку. не открывается. написано что для вашего браузера нет доступа.... пробовала с эксплорера и оперы.

нате
пусть так еще висит
Ань, я тебе чуть подмогу, не против?

КлепаБредовaя Ань, я тебе чуть подмогу, не против?

я только ЗА, у меня просто на компе экселя нету, вот и мучаюсь с гуглдок:)))

Mamanja у меня просто на компе экселя нету, вот и мучаюсь с гуглдок))

я так и поняла, ага

КлепаБредовaя кого надо в собой -

Кругляш Рыся
Девчата,а все в собой задружены?
я нет

Рыся

уже все сделато

чем обедаем, красотки?
я себе сварю курицу и гречку.
На завтрак была овсянка. Вот думаю, можно ли засчитать методом разгрузки, если на завтрак еще была булка, которую вчера пекла?
наверное нет, да?

КлепаБредовaя чем обедаем, красотки?

картофан вареный с овощами)))

КлепаБредовaя можно ли

можно