Минус 60. Лето на весах

Рыся хорошоо вам)))скоро весело станет)))

надеюсь хоть чем то помогать будет....

Mamanja ну могут же люди летом на огурчиках-помидорчиках,

не знаю,я тоже не могу)))я хищник))

natta90 а с другой стороны такое состояние вялое))

А ты так-15 минут пошевелилась,15 минут полежала,книжку умную почитала,и так далее-и польза и отдых)))вязать,шить,вышивать как?

Рыся )вязать,шить,вышивать как?

нененненене даже в страшном сне нет

natta90 нененненене даже в страшном сне нет

зряяя,я вот вышивать недавно стала-хорошее дело,время занимает,мысли очищает))))

natta90 хоть чем то помогать будет....

вдвоем то всегда проще)))как минимум в двое)))

natta90 вот вот)))) я тоже об этом думала))))) дома столько дел я вообще ничего не успеваю.....а с другой стороны такое состояние вялое)) это время бы да в полезное русло...

может чем-нибудь приятным заняться? уделить время себе любимой, ... массажики себе сделать для лица хотя б для начала..или приготовить вкусный некалорийный завтрак

Mamanja некалорийный завтрак

зачем посягать на святое?))

Рыся Mamanja
некалорийный завтрак
зачем посягать на святое?))

ой...забыла... вкусный и калорийный:)))))

сама то я сегодня блинчиками с утра баловалась... с вареньем...неклорийным

Mamanja сама то я сегодня блинчиками с утра баловалась... с вареньем.

утро-для того и создано,чтобы рааадовать и задавать настрой на весь оставшийся день

Рыся утро-для того и создано,чтобы рааадовать и задавать настрой на весь оставшийся день

...особенно если утро в 6.00 начинается
радоваться в это время сложно... поэтому приходится просто кушать то, что со вчерашнего вечера вкусненькое было оставлено...

Рыся зачем посягать на святое?))

плюсуюсь)))) я готовлю себе калориииииийный завтрак)

Рыся вдвоем то всегда проще)))как минимум в двое)))

да ты знаешь не всегда....вместо помощи зачастую только работы мне лишней подкидывает...( приедет то с кучей грязной одежды, опять ему готовить, убирать, еще и собаку привезет - от собаки грязь...пол надо будет в два раза чаще мыть...)
капец вобщем. надеюсь на лучшее.
сам по дому ничего не делает. с ребенком максимум может посидит и погуляет - когда вдоволь наотдыхается и отоспиться его величество
так что я даже не знаю радоваться его отъездам или приездам

Mamanja особенно если утро в 6.00 начинается

Mamanja радоваться в это время сложно... п

можно))))проснулся жив здоров-УРАА!!!
я так делаю)))а еще мысль и предстоящем завтраке вообще жизнь наполняет счастьем

natta90 приедет то с кучей грязной одежды

natta90 опять ему готовить

natta90 .пол надо будет в два раза чаще мыть...)

стиратть можно и самому, как и полы мыть)))
а готовить ,ты же так и так готовишь))))

любишь же его))))
хороший же..самый лучший...забылось просто)))бывает

Рыся а готовить ,ты же так и так готовишь))))

ну вот на обед сегодня ела - гречка, яйцо, салат овощной с сыром немного
это ж что еда для него чтоли? и не глянет даже на такую еду

КлепаБредовая мне кто-нибудь когда-нибудь откроет секрет измерения ноги?

ляжка в самом толстом месте, как-то так

КлепаБредовая девочка-стройняшечка!!! молодчина!!!!!

сейчас больше конечно объемы волнуют,
массажист сказал еще месяца три-четыре кожа будет в норму приходить,
до нужного размера, а сейчас очень важно обертывание делать противоотечное регулярно,
так как жидкость скапливается там где раньше жир был под кожей,
вот ее и нужно выгонять, чтоб коже было куда сокращаться :)

Рыся без закуски пить тоже не хорошо, может проще не обжиратся ))

это конечно :)
количество съеденного сейчас более-менее могу контролировать,
срывы все реже случаются ))

просто именно виды блюд иногда в гостях не оставляют выбора ))

Beatrix Kiddo иногда в гостях не оставляют выбора ))

ога, бывает))но,тут уж что поделать)))забить и наслаждаться

natta90 да нет, уже не маленькая, год через 10 дней.

Нуу, совсем взрослая!!
У меня скоро 3, так еще лялька )))

Рыся жира тебе столько за день не нажрать- не стоит себе льстить

да я как бы и не собиралась )))

natta90 это время бы да в полезное русло...

а может с утра что-нибудь поделать, а днем поспать с дочкой
понаблюдаю. А мышечная масса прям наросла после двух занятий, ага! ))

Рыся почти-это хорошо,будешь еще)))обязательно будешь)) спасибо!
Рыся ,я в строю,-1кг 400_))) круто как!
Рыся жидкость до литра- мне не помогает....я как раз с литра и отекаю вот я сейчас думаю - слушала своего врача, реально в питье себя ограничивала, зря наверное, ибо один фиг отекала слегонца. Прям мечтала скорее родить чтоб пить много, первые недели две-три - каждые пол-часа по кружке чего-нить выпивала
КлепаБредовая Ребенок седня дома остался. Заболевать начал, решила не водить, а подлечить за выходные. давайте не раскисайте!
oleval что значит у нас? ты не с нами?)) иней откровенно на окнах машины сегодня в 7 утра лежал, у неё теплее))))
Камила Идрис Я жру. Уже 3 день поела и хватит! Берём себя в руки, и продолжаем в заданном направлении))))
Beatrix Kiddo сегодня новая цифра 52,600 Какая классная циферка!
Beatrix Kiddo чего я есть буду, не представляю, наверное, просто напьюсь без закуски тож вариант, и винца не так много надо)))) Прихвати к столу сыр или мандаринчики и слегка их покусывай))))
Mamanja Девочки, принимайте в свои ряды

маладца!!! а с чего стартовала? к чему стремишься

Начальный вес у меня в подписи стоит.
Конечно желательно бы к 54 кг прийти, но пока стремлюсь к 57кг. С этим количеством я в прошлом году комфортно себя чувствовала.

всем с добрым утром и удачного дня! я прям завтрак к 9 утра закончила ( обычно в 8 уже позавтракала) - прям какое-то удивление. и сама выспалась, и дочка спит. вот как хорошо. **

А мы наоборот, только раскачались.
Вобщем, сегодня еще -200. (Шепотом). Дело пошло вроде.
Но тут не надо забывать, что сегодня прекрасный день недели. Поэтому в понедельник будет все ясно, с пользой ли мы тут с вами потрудились на этой неделе.

я по вторникам подвожу итоги. во вторник ровно две недели как я начала сидеть на системе. и вот. за эту неделю - убавки почти нету. может килограм будет или даже меньше. за всю неделю. хотя я не нарушаю правила ни разу.
завтракаю плотно. обед - нормально и все по правилам. ужин всегда не позже 5.30 как правило молочные и овощи или фрукты

Всех люблю!Я в строю)))
Вчера имели место нарушения в виде 3 печенок и 1 сникерса)))и не хватило 300 мл до 2-х литров жидкости
сегодня +300,любопытное совпадение,или не совпадение,я пока об этом думаю))

natta90 прям какое-то удивление. и сама выспалась, и дочка спит. вот как хорошо.

главное,что все успокоились)))

Печенюшка -200. (Шепотом).

почему шепотом??гордо!
целых 200

natta90 хотя я не нарушаю правила ни разу.

а как насчет водички?
завтрак у меян был поздновато,в 11-30,посмотрим как будут завтра весы реагировать))
я с утра пирожков мужу любимому в дорожку напекла ,даже нам всем на завтрак по парочке осталось)))
Сейчас салатик тоже в дорогу сварганю, в два часа обедать с сыном будем))

Рыся а как насчет водички?

пью! я так и не поняла - ты больше стала пить и вес ушел да?

natta90 ты больше стала пить и вес ушел да?

да)))именно так)))
когда я пила литр- вес рос как на дрожжах,как только выпила 2 литра- все излишки жидкости вместе с весом ушли)))