Система минус 60. Новые мы в Новом году!

Катеринк@
Нарушений до вчерашнего вечера не было, а вчера с горя наелась хлеба в 9 вечера

Катюнь, ты руки-то не опускай! Кто, как не ты, знаком с качелями и стояками?
Щас, блин, еще время такое жрательное, что нельзя ни в коем случае срываться :(
Держись давай!
Уж не буду предполагать возможные причины, сама все знаешь ;)

КлепаБредовая
Щас, блин, еще время такое жрательное,

в смысле? а когда оно не жральное? когда на улице +35?

Катеринк@
Спасайте!!!

ты от системы не отходи... а зачем хлеб ела на ночь? ужин был не сытным? пересмотри питание. постоянные плюсы это минус

Лариса-К
а когда оно не жральное? когда на улице +35?

вот хоть усмейся, но для меня - да

КлепаБредовая
вы че все время без нас в нее ходите?

хочешь - тоже приходи туда ;)

Лариса-К
хочешь - тоже приходи туда

это я так... ворчу... мне еще аси до кучи не хватает
и так все страницы с контактами открыты

Лариса-К
А когда увидела первые не хилые результаты, то воодушевилась и поняла, что это совсем не трудно.

класс! Вы молодец! =)

Лариса-К
ни в коем разе!

спасибо! =) буду отучаться)

КлепаБредовая

вах!

Спасибки)) очень-очень приятно))

КлепаБредовая
О! еще один персональный

и вам!

КлепаБредовая
маловато будет..

а что еще подключить? Спорт зал пока не вариант,тк сына не с кем оставить((( как наладится,запишусь в бассейн

КлепаБредовая
я бы не стала..

ок! оставлю на завтрак) ая то специально купила,дурандос(

КлепаБредовая
ну, и кефир с малой процентностью жирности

само собой)

Катеринк@
привет новичкам!!!
прикольные у вас шапочки

Привет! Спасибо)))

Девочки,вы такие классные! даже не ожидала,как будто на другом форуме сижу,а не на ю-мамке)) :rose: :rose: :rose:

КлепаБредовая
Кто, как не ты, знаком с качелями и стояками?

ну дак это не качели и не стояки, А плюс 2,5 кг необоснованно, я подаю апелляцию

Лариса-К
а зачем хлеб ела на ночь

с горя и от обиды, я зарядку делаю, систему не нарушаю, А тут мне плюс-плюс-плюс и снова плюс :(

Лариса-К
пересмотри питание. постоянные плюсы это минус

дак ничего не изменилось, я так питаюсь уже больше 1,5 лет

Лариса-К
хочешь - тоже приходи туда

а чем вам тут не нравится? почему вы в аську перешли?? секретничаете??

Киприяна_Андреевна
как будто на другом форуме сижу,а не на ю-мамке)) :rose: :rose: :rose:

да, никто никого не обкакивает и не ругает, ага??

Киприяна_Андреевна
а что еще подключить?

ну... каждому свое... в тырнете много всяких видяшек.. но упражнения, хотя бы минимально минут 7-10 ежедневные - это гуд! и рекомендованы Катей Миримановой...
я, например, очень люблю программу "Похудей за 30 дней" с Джиллиан Майклс... Если нет проблем с суставами, то советую ;)

Киприяна_Андреевна
Девочки,вы такие классные! даже не ожидала,как будто на другом форуме сижу,а не на ю-мамке))

спасибо, канеш... но наверное тут много таких компашек... и внутри компании, думаю, вряд ли включают традиционные "ю-мамские законы"

Катеринк@
ага??

ага) как то по-доброму все) мне тут в соседней теме 35 лет дали по фото, до родов))

КлепаБредовая
Если нет проблем с суставами, то советую

нету) попробую)

Катеринк@
дак ничего не изменилось, я так питаюсь уже больше 1,5 лет

ну может пора кардинально изменить питание тогда? подтолкнуть, так сказать?

Киприяна_Андреевна
мне тут в соседней теме 35 лет дали по фото

это ваще не показатель

Всем привет! У меня 0.

urikamama
,возьмите меня к себе

Добро пожаловать! Удачи ;)

Рыся
-0))

Лариса-К
-400.

Молодчинки!

Лариса-К
макароны по-флотски и шампиньоны тушеные в сметане.

ух ты вкуснота!

Киприяна_Андреевна
Девочки,вы такие классные! даже не ожидала,как будто на другом форуме сижу,а не на ю-мамке))

не мы иногда и зубастые бываем, если нас кусать не по делу ;)
как ты к нам, так и мы к тебе :)

simona87
Всем привет! У меня 0.

привет! 0 это тоже хорошо.

simona87
ух ты вкуснота!

ага, я на них уже год засматривалась, а вчера взяла и купила. мультя сварила.

Киприяна_Андреевна
класс! Вы молодец! =)

Лариса у нас вообще яркий пример того, что все возможно и что система реально работает. В собое есть ее умопомрачительные фотки ДО и После похудения ;)
у Лорки есть свой фан-клуб среди нас

simona87
У меня 0.

ХАРАШО!

simona87
Лариса-К
макароны по-флотски и шампиньоны тушеные в сметане.
ух ты вкуснота!

вот из всего написанного ты выделила тока это? :=-O:

Всем привет! :)
Мельком глянула на вас, писать пока некогда, новенькую задружила ;) Днём поосновательнее появлюсь :)

Киприяна_Андреевна
Принимайте в свои ряды =)

О еще пополнение! Привет! :)

КлепаБредовая
Проснулась голодная

Ну это ж отлично, намного лучше, чем засыпать голодной

Катеринк@
Спасайте!!!

Ну прям и не знаю Пересмотреть питание? Физ. нагрузки усилить? Воды мало пьешь?...

КлепаБредовая
всего написанного ты выделила тока это?

ну блин как то больше всего зацепило
Девы, скажите, а можно на обед грибной суп без картошки, но с ложкой маложирной сметаны? :nose:

simona87
а можно на обед грибной суп без картошки, но с ложкой маложирной сметаны?

можно ;) если без поджарки

КлепаБредовая
можно если без поджарки

ой спасиьо :) поджарку уже давно не использую

Доброе утро стройняшки)Я тут я с Вами)
Всем новеньким приветик))))рады видеть)
Я стою на месте -0 у меня...я болею :t_0038: :t_0038: ужасно...не люблю я этого((блин...
Вообщем..я незнаю)МОТИВАШШШШШШКА НАЙДИСЬЬЬЬЬ :j_0002: :j_0002:

Маришкаа:)
Доброе утро стройняшки)Я тут я с Вами)

да неужели? :=-O:

Маришкаа:)
я болею ужасно...не люблю я этого((блин..

выздоравливай давай ;)

Маришкаа:)
)МОТИВАШШШШШШКА НАЙДИСЬЬЬЬЬ

для чего? для похудения или для выздоровления?

Маришкаа:)
я болею

поправляйся, сейчас эпидемия по орви идет. я тоже болею так-то. мне только антибиотик помог, на нем уже сижу. зато реально поправилсь. но это конечно индивидуально все.