Минус 60. Ни шагу назад!

У меня сегодня на обед был салатик (зеленая фасоль, вареное яйцо, чеснок и по чуть-чуть сметаны и соевого соуса). На ужин рыба (минтайчика потушила)

Рыся
,где такую игрушку купить???

какую? мне не показывает, написано только, что фотка на одноклассниках находится

Я поужинала арбузом,на завтрак я поняла можно все что угодно?Правильно?

Рыся

Поправляйся, болеть хреново

ZASHIBIS
какую? мне не показывает,

:)

katarina77
а завтрак я поняла можно все что угодно?Правильно?

:) ога,0этим и живем

Лариса-К
Поправляйся, болеть хреново

спасибо,Ларис,шаю..противное,что температура вылезла,а так жить можно ;)

Рыся
Прикрепленные файлы:

Если именно такую, то только среди частных объявлений искать :)
Лабиринты с шариками сейчас по типу таких продают
[img]www.elephant.ru/images/toys/179/90682_.jpg[/img]

katarina77
Я поужинала арбузом,

тебе его хватит до ночи? Не проголодаешься?

Девочки,а если строго по диете,к НГ можно 10 скинуть

Я в течении дня столько накидала,что на неделю должно хватить :(

ZASHIBIS
Лабиринты с шариками сейчас по типу таких продают

надо найти)))деревянные мне не нра

katarina77
,а если строго по диете,к НГ можно 10 скинуть

Откуда кто знает)) мы же твой организм,терпение и выдержку не знаем ;) :)

katarina77
Я в течении дня столько накидала

Система реально помогает нормализировать приемы пищи и отвыкнуть от перекусов))

katarina77
а если строго по диете,к НГ можно 10 скинуть

так то реальная цифра. Всё в твоих руках

katarina77
Я в течении дня столько накидала,что на неделю должно хватить

Рыся
надо найти)))деревянные мне не нра

ща смотрела, пока только деревянные видела, цены 400-600

ZASHIBIS
ока только деревянные видела, цены 400-600

:) будем искать :)

katarina77

Добро пожаловать! Для начала советую почитать книги Миримановой, по системе которой мы все здесь питаемся.

katarina77
Я в течении дня столько накидала

Очень плохо. Мы здесь не только белые и пушистые Готовься морально.

katarina77
Девочки ,возьмите к себе

:) ООО!! Новенькие!! Хорошо!!! ;)

ZASHIBIS
не догадался унести? Да, мужики они такие, им подсказывать надо

скорее, в кавычках... знает же, что по-любому уберу :angry:

ZASHIBIS
Ты наш главный мотиватор!!!

Официальный статус

katarina77
Я в течении дня столько накидала

хм... а с принципами системы ознакомилась? ;)

Девы, времени у меня почти 7, поужинать с уборкой не успела...
Глушу водичкой-чаем :) Че-та неохота похерить весь день вечером :) и вступить в ряды нарушительниц, что портят мне тут настроение по выходным!!!!!!!!!!

Рыся
Ксюня,как там твоя стройка? Навела красоту,фотки? что привезли,что сваяли,что вышло)

:=-O: фига, как хорошо ты про наше финансовое положение думаешь
показывать пока нечего
лет так... через 5 покажу :=-O:

А обязательно нужно все книги ее читать? ..что не достаточно таблички?

katarina77
А обязательно нужно все книги ее читать? ..что не достаточно таблички?

на первое время может и табличек хватит. Но когда по ночам будут сниться котлеты и ватрушки, и не сможешь заснуть, не поев как раньше, ее книги помогут.

Всем привет! Вес стоит на точке 60,200. Вчера купила к новым джинсам джемпер со скандинавским узором. Красиивый, теееплый! Вот за что я люблю свое тело! Можно придти в магазин, одеть вещь, которая понравилась, и выглядеть в ней шикарно! Это стоит того, чтобы соблюдать диету!

Доброе утро! :)
Сегодня -0 :)

КлепаБредовая
лет так... через 5 покажу

katarina77
А обязательно нужно все книги ее читать? ..что не достаточно таблички?

Таблички тебя не смотивируют, не вдохновят, не расскажут о всех тонкостях системы, о спадах (срывах) и о том, как к ним относиться. В общем, очень советую прочесть хотя бы первую книгу "Минус 60", не пожалеешь точно ;) Они полезны даже тем, кто худеет не по системе, и даже тем, кто не худеет :) Книги легко можно найти в электронном виде в интернете

Лариса-К
Вес стоит на точке 60,200

мне уже интересно, будет ли меньше 60 :)

Всем добрейшего,солнечного,осеннего утреца!!
[img]img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1/63/473/63473512_kruzhila_osenx2.jpg[/img]
я отошла)))немного оклемалась,и даже решила поехать на маникюр педикюр-давно записалась))) ;)

КлепаБредовая
Че-та неохота похерить весь день вечером

а не факт,что отсутствие ужина поможет))

КлепаБредовая
оказывать пока нечего

не фигась! целый день чото делала и хвастаться нечем :=-O:

katarina77
А обязательно нужно все книги ее читать? .

не обязательно,это ж не армия,все сугубо добровольно,НО именно они очень многие вещи объясняют,помогают,поддерживают. ;)

Лариса-К
Вес стоит на точке 60,200

тебе можно
у меня -800 ;)
Сообщение было изменено пользователем 23-09-2012 в 09:40Сообщение было изменено пользователем 23-09-2012 в 09:53

Спасибо,обязательно скачаю и распечатаю.

ZASHIBIS
мне уже интересно, будет ли меньше 60

к этому я уже не стремлюсь. с моим ростом 173 мне хватит. а то в женском организме могут пойти нехорошие процессы (например, такие как отсутствие мес., я об этом читала), что не есть гуд. да и меньше 60 я уже некрасиво смотреться буду. во всем нужна мера. :)Сообщение было изменено пользователем 23-09-2012 в 10:35

Рыся

Привет! Рада, что ты поправилась! Быстро главное. А я че-то всю неделю на антибиотиках, и все равно как-то не доконца себя человеком ощущаю :(