и снова минус 60

Рыся
Рецепты "Система -60"

есть ведь такая. правда, автор смылась от нас :(

ZASHIBIS
есть ведь такая. правда, автор смылась от нас :(

вот и как назвать)))то чтобы не путатьи туда перейти,та потихоньку вниз уйдет,а Катюшкина останется
;)

ZASHIBIS
правда, автор смылась от нас

ну я смываться не буду, я на ю матери уже года 3 :) . любимый сайт

Мусёнок87
ну я смываться не буду, я на ю матери уже года 3

не с ю-матери, а из нашей темки смылась :)

Я бы назвала "Запасная полоса №60"

ZASHIBIS
не с ю-матери

а на сайте она бывает?

Рыся
Сесстра!!!!

))))))

Рыся
давай фотки))

а!!)) да?))) уже?)))) ахахахах))) я не готова))) сфоткаюсь, плакать буду))) если только до бер., когда вес был 47 кг)))
взвешалась сейчас - 68 кг :( я в таком весе рожать уехала :(

Рыся
с 65 до 56,7 есть результат

ну очень даже не плохо... это за какое время? а рост какой?

Мусёнок87
как жаааалллккооо(((

стараюсь об этом не думать)))

Мусёнок87
но я не хочу только месяц например ходить

бывает и на большие сроки абонементы, сейчас осенью всякие выгодные предложения будут, без всяких биглионов, просто узнавать надо... я в прошлом году в один клуб на год за 6 т.р. купила... точнее там оплата была на две части, сначала половину, потом вторую... я только первую половину заплатила, но ходить не смогла...

ZASHIBIS
зачем?

ну я так быстро худею)))
легко могу отказаться от еды и вкусняшек...

ZASHIBIS
не верю, раз с весны собираешься и собраться не можешь

так я и худела с весны, 5 - 7 кг потеряю, потом расслабон и все заново... потому и хочу на систему, что это не просто диета, а образ жизни...

ZASHIBIS
Тебе больше нравится один раз в день кушать?

да, но на совесть)))
например, покушать и залить все кофем с шоколадом)))
ну и кусочничать Киндером))) с него и поправилась сильно)))
Киндер.. пироженое...Делис, что ли...

ZASHIBIS
Привыкай к новой установке: чтобы похудеть, надо есть

муж мне тоже самое говорит)))

может -

ZASHIBIS
а из нашей темки смылась

ммм

Мусёнок87
а ты где живешь кстати?

Широкая речка, за мегой...

ZASHIBIS
Запасная полоса №60"

отлично)) я за

Рыся
отлично)) я за

может, мне тогда создать? Я еще 30 кг буду здесь

katerinadoch
я не готова)

надо)) ;)

katerinadoch
плакать буду)

а ты не смотри)) ты выкладывай,сча Катерина тему создаст)) в собое :)

katerinadoch
сли только до бер., когда вес был 47 кг)))

нееет,сегодняшнюю)) сама потом спасибо скажешь :)

katerinadoch
взвешалась сейчас - 68 кг

взвешиваться лучше в одно и тоже время,утром,До еды,после туалета)) ;)

katerinadoch
это за какое время

с 17.01

katerinadoch
а рост какой?

165

katerinadoch
ну я так быстро худею)))

а потом быыстро так под тортики набираешь взад ;)

ZASHIBIS
Я еще 30 кг буду здесь

уговорила,создавай))Катюша ,собирай рецепты)) :clap:

katerinadoch
клуб на год за 6 т.р. купила.

на год конечно дешевле брать, но я не могу позволить выделить тыщ разом и тем боле по началу охото с тренером начать. а это еще дороже, я конечно иногда лажу по сайтам. смотрю изменения. у нас фитнес клубов то не особо много на Уралмаше пока что :(

katerinadoch
ну я так быстро худею)))

что быстро уходит так же быстро и придет, имхо

katerinadoch
Широкая речка, за мегой...

поняла. ну бедт что то пропадать свисти

Рыся
а на сайте она бывает?

посмотрела. Давно не было (28 мая - последнее посещение)

katerinadoch
так я и худела с весны, 5 - 7 кг потеряю, потом расслабон и все заново... потому и хочу на систему, что это не просто диета, а образ жизни...

Тогда меняй свои привычки :) А не оправдывайся ;)

katerinadoch
да, но на совесть)))

в корне неверно ;)

katerinadoch
муж мне тоже самое говорит)))

слушайся мужа :)

ZASHIBIS
может, мне тогда создать? Я еще 30 кг буду здесь

я не против ;)

Рыся
уговорила,создавай))Катюша ,собирай рецепты))

я на готове
название супер! я за

ZASHIBIS
Давно не было (28 мая - последнее посещение)

Лена,это глюк сайта,на пр неделе она была))
Я тебя задружила,жду взаимности :y_0018:

Рыся
уговорила,создавай

готово :)
Кто не задружен у меня - обращайтесь :)

Рыся
Я тебя задружила,жду взаимности

ты у меня давным-давно в друзьях :P

ZASHIBIS
готово

щас пообедаю. и выложу что нибудь ;)

ZASHIBIS
ы у меня давным-давно в друзьях :P

:heart: як приятно))) :dance2: Катерины,девчонки, ждем ваших шедевров,одной-рецепты,второй- фоточки,параметры- параметры уж лучше,конечно,завтра,с утреца)))

Мусёнок87
щас пообедаю

кстати, да, тоже надо бы :) Ушла на обед :P

ZASHIBIS
Ушла на обед :P

нее,я еще тут)) попозже пойду)) ;) пока вы на обеде.подежурю

я уже скидываю рецептики, если девочки увидите ошибку по времени когда можно это есть. пишите