про живот

excess
может кто подскажет как "животы убираються" пресс качала - не помогло

Авторитетно заявляю, качайте пресс и меньше кушайте. А бегать вы уже начали.

Dilema
обычный или массажный такой, тяжелый?

обычный металлический, ничем не утяжеляла, но я стараюсь не прерываться пока всю 1000, иногда 1500 не прокручу, потом маленький перерыв и в другую сторону, крутить не так давно начала, поэтому для меня это тяжеловато, в обратную сторону вообще сначала больше 10 раз не могла, так что пока меня это хорошо выжимает, потеют даже пятки :)

красавица
качайте пресс

фигня, мне не помогает, все равно живот торчит

красавица
меньше кушайте

а вот от этого может живот и уйдет, но у меня лично он и от стакана воды уже вылазит... :(