Минус 60

девочки, плиз, задружите меня, хочу в собое рецепты посмотреть!

Ymochka
где конфета, там килограмм

слушь,а сьешь кг конфет не запивая а))) я посмотрю)))спорим не сьешь))) вот не запрещая на завтрак попробуй))) ;)

Рыся
вот не запрещая на завтрак попробуй))) ага, шоб не только задница, но и рот слипся, промывать придется

Ymochka
но и рот слипся, промывать придетс

еще потом 2часа без воды )))) вот и я про что не нужно себя в чем то ущемлять,организм свое должен взять,если ему это нужно,хочешь конфетку-сьешь ее,хоть шоколадку,но утром. Просто иначе организм возьмет это вечером,а это уже хуже)) в этом суть системы-60, -без насилия,без ущемлений,))рааадуем организм, кушаем все и худеем!

Ymochka

Лена,обручь тебе врач тоже запретил?

неее, ктилограмм конфет это точно перебор, я потом обедать и ужинать точно не смогу, а это -еще хуже, либо налопаюсь поздно вечером, либо зубы заболят!

Рыся
рааадуем организм, кушаем все и худеем!

вот прям поверить пока не могу, что все можно кушать и худеть

Рыся
Лена,обручь тебе врач тоже запретил?

вот, наверное да (у меня по гинекологической части )

Ymochka
что все можно кушать и худеть

можно и нужно))) ибо это более надежно,чем любые ущемлния,)))

Ymochka
вот, наверное да (

хорошо,вычеркиваем,я просто придумываю чем тебе помочь,Плавание?

Ymochka
тилограмм конфет это точно перебор

сьешь 2штучки, и тебе хорошо и организму на благо))) ;) меня вот временами на бананы приколачивает))) честно лопаю с утра))

Рыся
хорошо,вычеркиваем,я просто придумываю чем тебе помочь,Плавание?

я уже все перебрала в уме, остановилась только на гантелях по 2 кг, хоть и нельзя физ. нагрузки, но ребенкины 13 кг все равно иногда таскать приходится!

Рыся
сьешь 2штучки, и тебе хорошо и организму на благо))

ну, уговорила, так и быть, включу че-нить быстроуглеводное на завтрак :P

Ymochka
оть и нельзя физ

ходить,плавать?массаж?душ шарко?

Ymochka
ну, уговорила

да мне то оно без надобности)))) как тебе лучше))

Привет!
Че-то я совсем запуталась. Ну вот, только спросить хотела, но решила глянуть в списки...и тут же распуталась
Девочки, а если у меня сегодня гости, то после вечернего грешного обжорства (конечно постараюсь держать себя в руках) разгрузочный день нужен? Ну, если мне это не в напряг? Или лучше вообще не делать их?

привет, всем!
У меня - 500гр ушла водичка!
пришла с работы - сегодня как-то день не чень, в плане сис-мы тоже
завтрак - булка+ кофе со сгущ
обед -2 0сардельки +чай
ужин яблоко+ йогурт 18,30

Ymochka
а сьешь кг конфет не запивая а))) я посмотрю)))спорим не сьешь)))

а я могу впрочем, смотря каких

а я сегодня весь день пеку пряничные сердечки, надо много напечь, уже на запах не воспринимаю ничего, зато и не хочу сладкого вообще, отрубило.
Вообще заметила, чтобы перестать хотеть сладкого надо:
1 - заниматься сексом,
2 - танцевать/спорт
3 - много печь тогда отбивается желание так на недели 3 точно

ZASHIBIS
а я могу

Вот-вот, и у меня с этим проблем нету. Особенно нашей белорусской Аленки. Дайте кило, сожру и глазом не моргну. Отсюда и все мои проблемы. Вот ничего не надо, могу не есть вообще, но вот сладкое... Как Рокки на сыр иду

Licedey
азгрузочный день нужен

нет

Licedey
ли лучше вообще не делать их

да

limpopus
У меня - 500гр у

ZASHIBIS
а я могу

не запивая и потом 2часа без воды после этого выживешь?

Lenka-Penka
1 - заниматься сексом,
2 - танцевать/спорт
3 - много печь тогда отбивается желание так на недели 3 точно

мне нравиться набор средств и порядок меня тоже устраивает ;)

Рыся
порядок меня тоже устраивает

да, именно такой порядок. Правда сегодня у меня другой порядок но тож ничо

Licedey
после вечернего грешного обжорства (конечно постараюсь держать себя в руках) разгрузочный день нужен?

вечернее обжорство не нужно :)

Рыся
не запивая и потом 2часа без воды после этого выживешь?

если вкусные шоколадные, или нуга, или еще что-нибудь лакомое, то да. Нет привычки конфеты запивать.

Lenka-Penka
много печь

Мне, наоборот, лучше меньше печь. Сложно сдерживаться от пробования вовремя готовки.

ZASHIBIS
Нет привычки конфеты запивать.

:) счастливый человек

Licedey
о после вечернего грешного обжорств

зачем?

ZASHIBIS
Сложно сдерживаться от пробования вовремя готовки

это потому что мало печете. Я пеку каждый день, я просто это уже не хочу
вот тут пряников начала печь - дико хотелось. Сегодня настряпала 70 штук их, весь день пеку - уже тошнит от них, не хочу

Lenka-Penka
весь день пеку - уже тошнит от них, не хочу

тогда конечно
Если полдня пеку, то сначала напробуюсь в первый час, а потом тошнит
Раньше состряпаю что-нибудь и максимум за день съедала, а то и в один присест :=-O: А последний раз будучи уже на системе напекла творожного печенья и уже больше 2 штук за раз не влазит. Нам с мужем почти на неделю их хватило.