Минус 60

-=Nadegda=-
У меня сегодня -300 гр

Рыся
привес ушол,и забрал с собой еще 100гр

умницы какие!!!

Ирэн Вольдемаровна
вчерашний вес 85.5 блинами со сгущенкой на завтрак

прально! так его! пусть знает

limpopus
сегодня + 500гр

PSVET
у меня тоже +400

не будем отчаиваться, деушки? ;)

Ирэн Вольдемаровна
сочувствую, надеюсь скоро потеплеет.

Рыся
ничего,держитесь

ща муж звонил со стоянки, машина 38 минусов показывает :=-O:
че-та вымерзнем наверное, как мамонты

Да, у меня опять радость позавчера купили наконец-то шкаф...Именно тот который я хотела.... :) Счастья полные штаны...

счастливаяЯ
делаю вывод, что селедку соленую даже на завтрак нельзя... Хотя воды не много пила..

соленая пища задерживает жидкость в организме, вот тебе и пожалуйста

Shik_77
ща муж звонил со стоянки, машина 38 минусов показывает
че-та вымерзнем наверное, как мамонты

Холодно у Вас там....

Shik_77
не будем отчаиваться, деушки?

Нужно просто воспринимать это как должное.... ;)
Я вот , что подумала...система будет моим образом жизни, но вот в апреле, когда уже будет сравнительно теплее я подумываю сесть на дитету протасова...но питаться по основам системы...Впринципе они даже чем то схожи...И мне именно в этот период хочется только овощей и кисломолочки ;)

Shik_77
соленая пища задерживает жидкость в организме, вот тебе и пожалуйста

Да, я как то тоже думала, что что бы заставить выпить 2 литра воды в день, я поем соленого...Ну и сделала...потом с утра привес +1,5 кг...В общем глупый поступок...

Девочки, всем привет!!!

Рыся
творог смешать с сыром и намазать путельброд

я иногда просто крипсы с сыром ем и запиваю йогуртом, а еще терла сыр на терке, смешивала с йогуртом и мазала хлебцы, тоже вкусно, туда еще рекомендуют чеснок давануть, но я как то на работе не решаюсь чесночком баловаться

Лариса-К
Уже 4 года не видела таких цифр на весах!

-=Nadegda=-
У меня сегодня -300 гр

Ирэн Вольдемаровна
Я закрепила вчерашний вес 85.5 блинами со сгущенкой на завтрак

Рыся
и забрал с собой еще 100гр

Девочки, молодцы!!!! Я так за вас рада!!!!

limpopus
У меня сегодня + 500гр,

PSVET
у меня тоже +400 !!!

Ну не критичноЮ бывает, уйдет и с собой прихватить еще, мы это уже проходили, так что не расстраивайтесь, это тоже часть системы!!!

Shik_77
у нас уже щас 30 минусов (

обевайтесь там потеплее, скоро весна!!! не кисните!!!!
Девочки, хвастанусь
сегодня в садике воспитательница глядя на меня спросила что я принимаю, а то по мне даже в шубе заметно как я похудела, так приятно, ваще
у меня сегодня 94,200 минус 300 от вчера

счастливаяЯ
Каааайффф... Дома непривычно тихо и никто к компу не лезет

завиидуююю

счастливаяЯ
3-й день вес либо увеличивается, либо стоит...

не расстраивайся, все прийдет в нужный момент, продолжай и получишь заветный приз ;)

Shik_77
че-та вымерзнем наверное, как мамонты

переезжайте к нам у нас сегодня всего минус 23

History
радость позавчера купили наконец-то шкаф

клево!!! в обновкой
девочки, а у меня джинсы спадывают :P

limpopus
У меня сегодня + 500гр

Молодец!!

limpopus

Молодец!!

PSVET
меня тоже +400

Надо думать)) обмысливать,возможно усиливать ужины))

счастливаяЯ
Дома непривычно тихо и никто к компу не лезет

мне в такие минуты все время кажется,что он гдето тут,вот сча выйдет из ванны))

History
заболела

я тоже,держись))

Shik_77
машина 38 минусов показывает

вот она,наверное в шоооке

Shik_77
вымерзнем наверное, как мамонты

"-75,замерз спирт,Все вымерло,Русские матеряться-ибо приходится спирт лизать"(с) Задорнов ;) :)

History
позавчера купили наконец-то шкаф

ПОЗДРАВЛЯЮ!! Фото!!!

Катеринк@
минус 300

отлично! Умница!!!

Привет всем худышкам!!!

Лариса-К
У меня сегодня -600!

поздравляю!!!

Shik_77
девочки, у нас уже щас 30 минусов ( ), че будет дальше, млин?

держитесь!!! :) скоро весна :)

-=Nadegda=-
У меня сегодня -300 гр тож не плохо

очень замечательно!!!!

ZASHIBIS
У меня эту неделю на месте топчется

ничего, скоро пойдетв низ...организм думает сколько ему отвесить

Ирэн Вольдемаровна
Я закрепила вчерашний вес 85.5 блинами со сгущенкой на завтрак

молодец! Хорошее закрепление! Я вчера блины со сгущенкой ела, а сегодня кексы, которые ночью приготовила..... Все в доме спять, а меня торкнуло %)

Кстати, у меня сегодня -300 гр., хотя думала, чтоудет по 0 или меньше.... Какприятно видеть уже цифру 84.... так скоро же тогда и 80 будет, а там и 79... :=-O: (не нашла смайлика который в обморок падает)

Рыся
,и забрал с собой еще 100гр

молодец у тебя вес прихватывает с собой компанию Поздравляю!

limpopus
У меня сегодня + 500гр

ничего, вода ыстро уйдет - это не жир наеденный ;)

PSVET
у меня тоже +400 !!! но сегодня должни КД начаться

тоже не пугаемся... организм водички припас чуток... ;)Сообщение было изменено пользователем 10-02-2012 в 10:01

History
Я заболела....

поправляйся :pozdr:

History
позавчера купили наконец-то шкаф...Именно тот который я хотела.... Счастья полные штаны...

поздравляю!!!

Катеринк@
сегодня в садике воспитательница глядя на меня спросила что я принимаю, а то по мне даже в шубе заметно как я похудела, так приятно, ваще

Кая, я за тебя рада!!! Если уже начали замечать твои результаты - значит на верном пути :) Я аж представила, как тебе было приятно это услышать :) Умничка :)

Рыся
я тоже,держись))

и ты поправляйся!! :pozdr:

Рыся
"-75,замерз спирт,Все вымерло,Русские матеряться-ибо приходится спирт лизать"(с) Задорнов

History
я подумываю сесть на дитету протасова..

Я пока с тобой подумаю ;)

Катеринк@
сегодня в садике воспитательница глядя на меня спросила что я принимаю, а то по мне даже в шубе заметно как я похудела, так приятно, ваще

рада за тебя )) Держи букетик [img]smayli.ru/data/smiles/cveta-937.gif[/img]

Наташуля ( )
организм водички припас чуток...

я тож думаю - но вечером не есть мне а пить сильно хочется %)

Рыся
У меня все отлично,вчерашний привес ушол,и забрал с собой еще 100гр

Вот молодец, своих не бросает!!!!!!!!!!

limpopus
У меня сегодня + 500гр

PSVET
у меня тоже +400 !!!

счастливаяЯ
3-й день вес либо увеличивается, либо стоит

Это нормально, как говорится и это часть системы))))))) Уйдет вес, никуда не денется. ;)

History
Я заболела..

Поправляйся

Shik_77
че-та вымерзнем наверное, как мамонты

Переезжайте к нам, у нас сегодня теплее чем у вас)))))))

History
Счастья полные штаны...

Поздравляю!!!

Катеринк@
сегодня в садике воспитательница глядя на меня спросила что я принимаю

Я вчера в бассейне встретила классную даму своей дочери. Она меня тоже пытала как я так похудела. А в прошлом году в конце декабря я была на собрании в школе и она не заметила что мне вот-вот рожать Представляете какая я была коровушка. %)

Катеринк@
у меня сегодня 94,200 минус 300 от вчера

Давай, только вперед

Наташуля ( )
Как приятно видеть уже цифру 84

Это точно, кому-то 60 много, а нас 80 в радость)))))) :)

Наташуля ( )
и ты поправляйся!!

канешно,как иначе то))) ;)
Всем захворавшим держите картиночку!!!

Ирэн Вольдемаровна
своих не бросает!!!!!!!!!!

точно)
Жаль бассейн сегодня пропускать, но зато есть прекрасный пвоод напиться чая с малиной и завернувшись в одиялко почитать книжку ;)

Ирэн Вольдемаровна
пытала как я так похудела

секс кекс и секс,а вообще мучное лучше исключить) ;) всем лучше так отвечать :)

Девочки, у кого сейчас вес 80-82кг и рост 170-173, какой у вас размер верхней одежды. Я все куртки смотрю в СЗ, думаю в 48 р-р влезу или все-таки 50 заказывать? Как думаете?
Что-то типа такого хочу

доброе утро ))))

всем кто болеет выздоровления!!!!!

а я сегодня решила полениться - не повела детей в садик и мы поедем к свекрам в гости на все выходные...И вот вопрос: там сказать, что я там что-то не так ем - только посмеются и заставят есть...

так вот. Какой будет самый безобидный вариант, чтобы совсем с системы не сойти. пока думаю, что есть все, но просто по чуть-чуть

потому что думаю, что если припрусь с яблочком и творожком, то вызову подозрения и ненужные вопросы...

Ирэн Вольдемаровна
кого сейчас вес 80-82кг и рост 170-173,

смотря какая одежда. если брюки - 54, верх. 50-52, ближе к 52

Рыся
всем лучше так отвечать

Да я примерно так и отвечаю

Рыся
Жаль бассейн сегодня пропускать

Здоровье важнее, поправляйся.
Я вот тоже воду обожаю, жаль у нас нет тренировок каждый день, я бы ходила)))))))))

Dzhodha
верх. 50-52, ближе к 52

Че серьезно? :=-O: Я пух осенью брала вес был 100, купила 54р-р сейчас он мне велик. Хорошо кулиска есть, немного присобрала в талии, но все равно видно что большой. Зиму дохожу конечно, на весну думала 48 заказывать, а оно вон оно чё :( Раскатала я губу, значит.

Ирэн Вольдемаровна
вес 80-82кг и рост 170-173, какой у вас размер верхней одежды. Я все куртки смотрю в СЗ, думаю в 48 р-р

чет мне кажется 48 будет маловат....
Если судить по мне - у меня спина широкая кости тоже не узенькие... мне бы 48 был бы маловат...

Dzhodha
И вот вопрос: там сказать, что я там что-то не так ем - только посмеются и заставят есть...

почему посмеются? Ты тогда съешь то, что можно съесть и все....

Dzhodha
пока думаю, что есть все, но просто по чуть-чуть

Выбирай все что можно по системе и все. Особо не распространяйся если люди такие, что не понимают и заставляют.
Я иногда говорю что поджелудка разболелась и у меня щадящий стол, ничего острого, соленого копченого и т.д , Но у меня были проблемы, действительно, так что мои привычные.

Dzhodha
. если брюки - 54, верх. 50-52, ближе к 52

примерно так же.... В юбки могу залезть и 50 размера, если трикотажные

Ирэн Вольдемаровна
если люди такие, что не понимают и заставляют.

они просто радуются когда мы приезжаем и стараются как можно лучше накормить ... )))) и все возражения как-то не к месту.. а если учесть, что там обычно ни фруктов ни молочки особо... в основном мясо-макароны-суп, то выбор не велик...