Худеем к лету, осени, зиме... присоединйтесь.(продолжение)

Lav@nda: Хоть совсем в выходные не жри. В сб утром уже было 67,0.

Самое интересное, особо питание не менялось в эти выходные, по гостям не ездили, фитнес в обычном режиме, в пятницу утром на весах было 67,9, всю неделю 68 с чем то, а в понедельник 69.0 почему то😂

\~ПуШок\~: Самое интересное, особо питание не менялось в эти выходные, по гостям не ездили, фитнес в обычном режиме, в пятницу утром на весах было 67,9, всю неделю 68 с чем то, а в понедельник 69.0 почему то😂

У меня тоже такое бывает. + 0,5-1 кг на ровном месте и в -0,5- 1 кг за 1-3 дня. Не знаю, чем это объяснить. Всё также и спорт и питание, ну вот так бывает.

\~ПуШок\~: Самое интересное, особо питание не менялось в эти выходные, по гостям не ездили, фитнес в обычном режиме, в пятницу утром на весах было 67,9, всю неделю 68 с чем то, а в понедельник 69.0 почему то😂

Такая же фигня. Причем в выходные я двигаюсь больше, чем в будни. В субботу, воскресенье в огороде прибиралась, порей выкопала, чеснок посадила. Вчера после посадки чеснока наползалась, но все равно на дорожке побегала. Через силу, чтоб предотвратить понедельничный скачок веса. И все равно +

Lav@nda: я двигаюсь

Может в этом тайна?? Я тоже в выходные больше двигаюсь, у меня работа сидячая, а в выходные я постоянно в движении, то огород, то прогулки, то дела, хожу везде пешком. Сижу только когда ем.