Худеем к лету, осени, зиме... присоединйтесь.(продолжение)

Всем привет. Предлагаю продолжить тему с оцифровкой результатов. Табличку от прежднего автора я,к сожалению,не получила, поэтому перенесла некоторые цифры вручную. Буду продолжать.
Присединяйтесь,желающие.
В этой теме анонимы будут уже под новыми никами,поэтому,когда будете писать в понедельник вес,укажите название ника из прошлой темы,я занесу новый в новую табличку.
И так,продолжаем...

Еще прошу в эту тему продублировать исторические данные, способ, как худеете, зачем. Что у вас , диета, спорт...? Чтоб нагляднее было. Естественно, по желанию.

Спасибо за продолжение темы. У меня поменялся возраст, 43 мне. Остальное все на месте: спорт 2-3 раза в неделю, плюс стараюсь двигаться на сколько на это возможно при сидячей работе. Питание для диабетиков. Сахароснижающий препарат метформин 500 мг.
Дополню. У меня цель достигнута, ставим на всякий случай новую 62 кг.

Я с вами. Исправьте цель с 64 кг на 60. Сейчас новая цель. Вес уже меньше 64.
Худею на правильном питании, ограничение углеводов и тренировки 6 раз в неделю ( иногда прогуливаю). Продержалась 1,5 месяца, оплатила спортзал за год, посмотрим как дальше пойдёт. 5 октября было 63,5 кг. Следующий вес в понедельник.

Девочки,какие вы молодцы!

\~ПуШок\~: У меня цель достигнута, ставим на всякий случай новую

Аноним 224: цель 60 кг

Margery: Сейчас новая цель. Вес уже меньше 64.

Ваши результаты очень мотивируют!

Доброе утро. Что ж, начнём ( продолжим ) тему.
Сегодня утром вес 61,7 кг. -1,8 кг за неделю. Вес уходит как-то скачками. То неделю держится, то вот так. В питании и физ нагрузках ничего не меняется. Радуюсь и продолжаю процесс.

Всем доброе утро! Вес стабилен, сегодня 69,5 кг.

Вы все так вдохновляете, спасибо 🙏 Но у некоторых вес от 60 до 70, по моим меркам вы уже худые, я к 70 только иду с седжаро, правда надеюсь что к концу года достигну этого, но в любом случае пока ещё стесняюсь к вам в полной мере присоединяться 🙈

Ульяна Хрестова: я к 70 только иду

Я с 90 шла, не помню на каком весе сюда присоединилась, может 85 плюс минус. Цели достигла и сейчас действительно в норме цифра, но талия еще не в норме, она больше 80 см. Так что похудеть не помешает еще, но пока что-то застряла на одной цифре.

Сегодня 67,5

\~ПуШок\~: но талия еще не в норме, она больше 80 см.

У меня талия тоже какая то неподдающаяся. Держится 82 и ни в какую. Тоже хочу уже сильно, чтоб меньше 80ти была. Я уже и на кавитацию походила. На кавитации смогла 5 см убрать за 8 сеансов.

Ульяна Хрестова: Но у некоторых вес от 60 до 70, по моим меркам вы уже худые

Я себя худой начала чувствовать, когда первые 5 кг ушли. Как раз в мае поехала в Турцию, фоткалась там, смотрела на фотографии и думала, какая я уже сройная лань. Сейчас смотрю на те фотки, как на фото "до". Так как в весе 80+кг, фоток не нашла. Цель 70 кг какзалась почти недосягаемой. Каждый скинутый кг , увеличивает силу гордости за себя в геометрической прогрессии. А когда и окружающие стали замечать и комплимены делать, то просто крылья выросли.
Пофиг, что вес уже второй месяц почти стоит, 12 кг ушли и остальные никуда не денутся, уйдут.

Я под своим ником. В той теме попрощалась до января. Но мысленно всех поддерживаю.

Девочки,выкладываю результаты на 12.10. Пока старые ники не убрала,жду .когда подтянутся остальные.

Спасибо за продолжение!! У меня цель достигнута на прошлой неделе- 55,9 было, сейчас колеблется 56,1-56,4. Ставлю новую цель к НГ- 54.
Спорт теперь не 3, а 2 раза в неделю (с работой не успеваю), занимаюсь дома- 30 минут беговая, 20 минут ноги/ попа (штанга 16 кг, гантели по 5 кг, резинка, утяжелители на ноги), пресс 10 минут. Калории не считаю, просто на ночь не жру))

Доброе утро. Вес сегодня 60,5 кг, -1,2 кг за неделю.

Доброе утро! Вес сегодня 69,0, прослеживается снижение.

Привет. Утром 67,35. Хоть совсем в выходные не жри. В сб утром уже было 67,0. И вот опять...