Хочешь похудеть не ешь, хочешь много денег разбогатей), хочешь не пить не пей

Татьяна Вакалюк: и с весом не сможете справиться, если все время будете наедаться.

Это понятно. В этом и суть. Голодной быть не хочется, не можется) в современных реалиях где естт все, сразу и быстро

Аноним 784: Нет

я поняла. Не поняла, так у автора или нет, но идею поняла.
В любом случае в нашем нынешнем мире к самой идее ограничений привыкается... ну трудно.

Аноним 784: съедят, не успокоятся
Целый торт или килограмм конфет
Если бы могли, не набирали бы вес

Я спокойно откладываю, снимайте с меня диагноз свой глупый)

Аноним 346: Голодной быть не хочется, не можется

не будьте голодной, съешьте! Но - огурец. Или кастрюлю огурцов с редиской и зеленью без сметаны с чуточкой масла.
Не пироженку :)

Аноним 478: самую простую.снимаешь и копить на пв .
Далее
Первая ипотека
Зато не в деревне жить ,где негде работать.
Такой опыт хороший

Квартира и на жизнь есть, нет силы воли

Татьяна Вакалюк: идее ограничений привыкается... ну трудно.

Да, наверное в этом проблема

Татьяна Вакалюк: огурец. Или кастрюлю огурцов с редиской и зеленью без сметаны с чуточкой масла.

Огурец это углеводы

Аноним 346: Огурец это углеводы

Это вода)

Аноним 346: Огурец это углеводы

огурец это вода. Без жира. Какие в огурце углеводы? Ну не хотите огурец, съешьте морковку. Или морковку с яблоком. И запейте водичкой или чаем без сахара, а не компотиком.
А половину плова отложите. На завтра.

Znayka: вода

Аноним 784: освежить в памяти информацию про белки, жиры и углеводы

Освежила

Аноним 784: начала понятно, что мы будем играть сегодня в две игры
Да, но

Пироженное на завтра отложила половину, но через время поела плов, а не грудку так понятно?

Аноним 346: Освежила

нннууууу... а теперь давайте сравним со 100 граммами плова или пироженки :)
Углеводы в огурце

Аноним 784: искусственного надо сильно проверять

Мне тренер даже говорит, огурец 1 шт, а не килограмм, это углеводы. Ну сейчас вы скажите, что и тренер дурак

Аноним 346: через время поела плов

а надо капусту с огурцом и редиской :)
И не есть плов после 18 часов. То есть вообще. Или до 18 полпорции, или никак.

Да фигня это все.
Я спокойно ем одну конфетку, вон они у меня лежат.
Мне чтобы худеть, надо есть очень мало. Калории не считала, но я придумала себе меню, на котором я худею на 1 кг в неделю.
Там есть все, и белки, и жиры, и углеводы.
И вроде бы норм.
Но это невыносимо скучно!
Больше месяца не могу продержаться.
А мне надо, чтоб похудеть до нормального веса, полгода так питаться. И то. Через пару месяцев вес встанет и надо ещё что-то убирать.
Наверное, это рпп.
Ну и ладно.
Буду толстой

Аноним 346: Мне тренер даже говорит, огурец 1 шт, а не килограмм, это углеводы

Вы ситуацию не упрощайте, пожалуйста. Вам надо заменить более сытную пищу менее сытной, но объемной. То есть жирный плов с мясом на овощной салат.

Татьяна Вакалюк: Углеводы в огурц

Так вы же не 100гр огурцов советуете съесть? А чашку. Ну я и огурцы то не буду есть, не хватает силы воли, я плов съем)

Татьяна Вакалюк: огурцом и редиской :)
И не есть плов после 18 часов. То есть вообще. Или до 18 полпорции, или никак