Перебор по жирам

Лето: Просто непонятно, почему мне пишут про перекос в сторону углеводов, хотя на скрине их 49%

В граммах посмотрите
И покажите день свой в программе полностью

Аноним 979: Те кто живет в ежедневном дефиците калорий, меньше 1800 ккал, вы реально худеете ежедневно?

Я уже писала, что если есть на 1600 ккал, то для меня это поддержание веса, я не худею и не набираю. Если буду есть 1800, то точно буду набирать. Чтоб худеть, я ела 1200

Аноним 610:

Ну как-то так

Лето:

Из раздела дневник покажите