А не сбросить ли пару кг. до Нового года? Тема предновогодняя, а значит волшебная 🌟⭐️🌟

Доброе утро!
72,8 - сегодня (01.04)

Муравушка:
Молодцы какие!

ОляВатокат:
Просто огонь!

Синдирелла:

Прекрасно выглядите «без пуховика»))) !

Как у всех дела?

3.1 за месяц этот получилось,на сегодня утром вес был 105.
Всего с ноября получается 21 кг.
Едем дальше)

1 марта 73,9
1 апреля 72,8

1.1 кг за месяц.

Доброе утро. В шаге от "все бросить" хочу присоединиться, чтобы не сорваться.
С нового года решила взяться за себя. После череды сложного периода в жизни совсем себя забросила Мне 44 скоро 45, весов у меня нет и я не придавала серьезного значения своей набирающей объемы фигуре, не знаю что это, любовь к себе или отклонение, игнорировать отражение в зеркале.. но когда со стороны увидев на видео с корпоратива Бегемота, ужаснулась..
Короче, сначала убрала сладкое и мучное, потом перекусы, колбасы, сосиски и тп, не знаю уходил ли тогда вес, отслеживать начала с записи на фитнес, увидела в раздевалке на весах цифру 90 при росте 164, мне стало плохо... Как я докатилась до этого, мой максимум в худшие времена был 83🫣начала заниматься с середины февраля, сначала на всё подряд ходила, теперь остановилась на двух тренировках в неделю на тренажёре с тренером+ 1 групповая, нравится степ (кардио), на большее просто нет физически сил..
Не умею высчитывать калории, пыталась освоить эту науку, ну ни как, просто готовлю по рекомендациям худеющих..
Итак за 1.5 месяца с момента записи на фитнес у меня ушло 3.5 кг... Всего лишь... Но все бы ничего, за последнюю неделю вес пошел обратно, + 400 уже. Ничего не меняла в рационе.. И такое на меня отчаяние накатило...
Как будто все зря ..