Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    А не сбросить ли пару кг. до Нового года? Тема предновогодняя, а значит волшебная 🌟⭐️🌟

    Килька в томате: Не у всех. У меня наоборот вечером вес меньше.

    Вас с 1разовым питанием в день можно не брать в пример)

    Морозко:

    Какую программу используете?

    Ну что, по итогам недели минус 1,7 кг, с 67,9 до 66,2 сегодня. Думаю, желание к нг 63 - вполне себе реально, если соблюдать ужины до 18 часов и оставить эти же 7-8 км в день пешком.

    Аноним 740: Какую программу используете?

    FatSecret

    Me: Ну что, по итогам недели минус 1,7 кг,

    Супер! У меня тоже хороший минус. - 2 кг. с начала темы. Считаю, огонь!

    У меня за неделю -1 кг, надо в таком же темпе до Нового Года идти! Уже приготовила новогоднее платье, буду на него смотреть, когда есть захочу)))

    Морозко: Считаю, огонь!

    Не просто огонь, Агоньпожар))
    Супер!

    ВасикО: Супер!

    Первые улетают быстро. Потом медленнее. Но тут главное - не прекращать)
    Даже если я еще два скину - будет просто здорово! Пусть и эта цифра далека от моего идеального веса, все равно это результат!

    Морозко: алека от моего идеального веса, все равно это

    Пусть все получится, держу кулаки!

    ВасикО: Пусть все получится, держу кулаки!

    Обещаю отчитаться!
    Тем-то волшебная, как и заявляли Так что все сбудется!

    За неделю ушёл 1 кг, с 66 перешла на 65.

    Пару вечеров грешила - то вино с пастой сыром почти в 10 вечера, то мороженое с зефиром опять же вечером- сладкого захотелось, обычно почти не ем.

    При таких вводных результатом довольна)

    Девочки вы молодцы! Дальше- больше,только так! Двигаемся к цели! Сейчас перед новым годом вся эта суета, приготовления, настроения пусть ускорят метаболизм!

    Джинсы стали сидеть свободно!
    Такой каааайф)

    Аноним 518: настроения пусть ускорят метаболизм!

    Я давно собиралась взять в себя в руки. Но было просто лень. А темка азарта мне добавила)
    Спасибо автору и всем участвующим
    Ну и сочувствующим тоже спасибо)

    Мои скромные 0.5 кг , пока! Такими темпами к НГ как раз 2 кг и получится.
    У меня расстройство-опять болит спина, а значит снова без зала. Два месяца уже Это мы на Шарташ сходили в воскресенье. 18тыщ шагов многовато мне за раз.
    А питание в целом под контролем

    Бабье лето: Мои скромные 0.5 кг , пока! Такими темпами к НГ как раз 2 кг и получится.

    ну и отличный будет результат!

    У меня -2.6 с начала темы. Отвесы стали маленькие. Но это ожидаемо. Поэтому продолжаю держать коридор ккал.

    Привет! Чего тему бросили? Никто больше не колдует что ли?
    Я продолжаю феячить.
    У меня еще - 0.5 кг с последнего результата
    "Все идет по плану" (с)

    Морозко: Чего тему бросили? Никто больше не колдует что ли?

    Ничего не бросили!
    Я занята была. Утром на весы забыла встать. По телу чувствую - стала легче.
    Завтра взвешаюсь.
    Дела мои вроде отступили, можно даже какую - нибудь активность подключить. Надо подумать.

    Я в пн присоединюсь, пожалуй) посмотрим сколько за 2 недели сделать удастся) вот мотивации ноль совсем, но повод есть, нужна одежда новая, прямо гардероб) но все тяжко подбирается( можно слегка облегчить себе задачу и размерчик скорректировать, пожалуй))

    Привет и я с вами, мне 42 года, я большегруз 90 при росте 165, обычно туда сюда 10 кг. 90 самый большой вес.
    Пишу и зрительно цифра неверится.
    Худеть буду интервальное 16/8 и стараться КБЖУ придерживаться.

    Ровно 70.
    на начало темы (16 ноября) 71,4
    Чинно движемся к 69

    Что сегодня есть будете?
    Я утром - кофе + яйцо варёное на бутерброде из чёрного хлеба с маслом. Тоже огнище бутер.
    Обед - суп какой нибудь
    Ужин - рыба на пару с беби картофелем.

    И пройду около 5 000

    Пользователь Ветер в голове
    Написал пост в другой теме:

    Комплект красивого белья!
    Я не шучу
    Я когда похудела на 15 кг мне сразу захотелось переодеть себя в красивое белье) не для мужа или еще кого то, для себя) пусть его никто не видит, но я в нем чувствую себя афигенно)) (с)

    65 на весах и я пойду в Дикую орхидею

    За время нашего взаимодействия я потолстела на 2 кг, стала 85, обратно похудела до 82,5 и в итоге на полкило легче, чем в начале. Списываю на отеки всякие, так быстро худеть и толстеть нереально. Но у меня ещё три недели, буду держать себя в руках,честно-честно

    Что ж мне сейчас делать? Съесть что - нибудь или утра ждать? Голодная

    Аноним 680:

    Воды попейте

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное