Похудейка 2018 или Soy esbelta.

Не была в дневнике 12 дней. Ёжику понятно, что ушла в зажор: не ужас-ужас, но это откат назад. Завтра на взвешивании увижу всю глубину падения

Из положительных моментов - я стройнее, чем была после НГ, но если не держаться стратегии, то откат к телепузику неизбежен .

Меню на сегодня:
Завтрак (9:00) - кофе + бутик с сыром и маслом.
Завтрак 2 (11:30) - салат из помидоров и зеленого лука, 2 котлетки
Обед (14:30) - в общепите (пока не знаю)
Полдник (16:30) - кефир с талканом
Ужин (18:30) - минтай + салат из овощей
6 стаканов воды

Соблюдала, соблюдала весь день - а вечером муж с тортиком прискакал.
Вот как тут похудеть ?
Ладно, будем думать, как мотивироваться, т.к. я прошла половину пути и стухла чего-то.