Винни-кнопачка :) и невозможное возможно?

Разгрузочное воскресенье прошло более, чем успешно :) продержалась с легкостью :) весь день пила зеленый чай :) забот было много, поэтому о еде даже не вспоминалось :)

В Понедельник наконец-то удалось по-человечески позавтракать - овсянка на воде с курагой :) я и забыла как это вкусно :) на обед была греча с котлеткой, потом была тренировка, потом я играла в футбол (!), оказывается это очень тяжелая игра особенно в плане выносливости, но азарт был такой, что открывалось второе дыхание :)
на ужин снова была греча и кусочек отварной говядины :) ну и много зеленого чая :)

Вес 56 кг (радует, что не поднялся выше, за период моего обжорства)
Объемы без изменений.
Блин, до лета 2 месяца, надо повышать интенсивность физ нагрузок :rtfm:

Вторник
завтрак - овсяные хлопья на воде и кружка зеленого чая с лимоном
обед - белое куриное мясо, грамм 200
ужин - салат из помидоров и огурцов, заправленный сметаной, бокал мартини с соком %)

Тээкс... тренировки продолжаются, правда не так часто, как мне хотелось бы....

Среда, 18 апреля
10:00 - овсяная каша на воде, 25 грамм шоколада, зеленый чай
14:00 - 2 зеленых огурца
16:00 - рыба системы "Лакомка" (комбинат питания УПИ)
18:00 - Сок Мультифрукт 200 мл
19:00 - гречневая каша, немного мясной подливки

Четверг, 19 апреля
завтрак - два бутерброда с сыром, чай
обед - бутерброд с колбасой, чай, апельсин
ужин - апельсины, немного творога нежирного

черте что, а не день %)

стрелка весов практически показывает 55 :)

объемы не хотят уходить :(