Дневник сладкоежки, или как я начала дружить с фигурой.

Включила в свою спортивную программу Степ. Очень нравится. Тренер Наталья Зудина просто потрясающая!
В среду купила себе обновки на размер меньше, чем раньше))) Прямо зарядилась оптимизмом!

Мой вес встал как вкопанный... это немного огорчает, но была к этому готова... ведь особо систему питания я не изменила и не исключала сладости.
Вчера первый раз сходила на тренировку по сальсе. Очень позитивно! Каждый пн теперь там)))
Пытаюсь перейти на новую сиетму готовки дома: тушить, а не жарить... и побольше зеленого чая ...
Где ты моя сила воли????

Давненько тут не появлялась. Мой вес 53,6. Уже неплохо. Пароварку так и не купила...зато купила УльтраПлюс. Теперь все в нем готовлю без масла. Вкусно кстати получается. и Диетично.
Почти неделю филонила и не занималась спортом. Сегодня иду на сальсу и степ)))