худею....после отдыха у мамы

Завтрак : 2 яйца, чай с лимоном и сахарозаменителем
Обед: какой то 1 вид фруктов, (кроме бананов и винограда) сколько хочешь. Я буду сегодня есть яблоки :)
Ужин: Вареная кура и чай с лимоном и сах.зам.
Вот такое меню на сегодня ;) И я обещаю, что больше ничего в рот не положу :)
В 18:00 - фитнес, потом массаж(4 сеанс) и никакой еды :)
Как идти на улицу......у меня на глазу вылез......забыла как называется.....короче я похожа на квазимодо один глаз кажется больше другого. Может одеть очки и не снимать их в фитнес центре ......представляю картину

Вчера не сделала массаж, устала сильно. Зато по питанию все выполнила как надо :) Сегодня взвесилась и увидела на весах 61,9 :)
Сегодня день прошел нормально, пропустила завтрак, за то в обед покушала хорошо, но не до обжорства :) Ужинать то же не буду.

Сегодня 3 день.
Завтрак : 1 яйцо,3 абрикоса,кофе :) Сделала скраб и намазалась кремом.Сегодня в 18:00 - фитнес.Постараюсь не есть после зала, но не зарекаюсь ;)

обед: яйцо, творог 100 гр, 1 абрикос. Поехала на фитнес :)