Когда похудею до 65 кг куплю

Аноним 917:

Фигня не в том что легко похудеть.а в том что мотивацию и стимул для похудения можно найти, а потом очень тяжело удержать... Вес, мотивацию.
Это я на своем опыте похудевший с 87 до 64, и набравшей обратно за 2 года почти 8 кг ..
Очень тяжело мотивировать себя на повторный путь ... Но надо, и я сейчас на пути обратно к 64 кг.

И так как уже возраст (45 лет) , то организм ооооооочень тяжело сдается.

Кругозор: интервальное голодание в том прикол что жрешь что хочешь и сколько хочешь но строго в отведенное время, ен считая каждую крошку.

Аноним 495: худая корова ещё не газель.

Да. Поэтому я в свои 47 не хочу меньше 75 при росте 170. Потом уже будет "тощая корова"))))
Сейчас 81.
Самое главное - еда и здоровье. Спорт вторичен.

Аноним 917:

Если выбирать белье по размеру и модели, то ничего выпирать не будет. Но есть одно большое но))) такое белье очень недешево стоит ((

Фотосессию (немножко) показывали в интервью ее Юлии Меньшовой, вроде

Кругозор: интервальное голодание в том прикол что жрешь что хочешь и сколько хочешь но строго в отведенное время, ен считая каждую крошку.

это заблуждение.

1. если в течение часа сьесть две дневных нормы, даже одну привычную «норму», то никакого похудения не получится.
2. нарушается регулярный равномерный в сутки отток желчи.
   вследствие чего образуются камни в желчном, нарушается обмен веществ.

Аноним 552: Возраст 43, рост 170, вес 73. Когда похудею до 65 куплю себе раздельный купальник.

Аноним 495: а: худая корова ещё не газель.

при росте 170 с массой 65 вообще не худая, тем более в 43 года. до газели там еще «скакать и скакать»

Sтропа: Похудеть это фигня, главное - удержать!

нууу.. в 42 года, возможно, и фигня.
в 58 ваще не фигня.
удержать да - задача! жировые клетки никуда не деваются, а только «сдуваются» - я это где-то прочитала, не факт, что правда, но логично

Аноним 917: тоже большое

Это не значит, что оно некрасивое))))

Аноним 917: бывает значит красивое белье, на некрасивое тело

Красивое правильное белье делает тело красивым

Znayka:

а чо ты мне ржешь? все подряд это не значит сесть у духовки и жрать оттуда пироги с булками без остановки все 6/8 часов.

Кряча: если в течение часа сьесть две дневных нормы,

а чо не три то? Можно сразу пять, если в тебя влезает две дневных нормы за час то пора ко врачам, а не белки с калориями подсчитывать, долго ты с такими привычками протянешь на подсчетах? Неделю? Пару дней? Пару часов, может, все же?

Znayka: Если выбирать белье по размеру и модели, то ничего выпирать не будет.

Znayka: Красивое правильное белье делает тело красивым

ну да ага, как говорится, "не платье украшает женщину, а женщина платье".

Это будет просто красивое белье на некрасивом теле. Вот и все.

Я похудела ради мужика( началось с этого), 2 года назад почти
На 25 кг похудела
Держу/держусь. Сладкое не ем вообще никакое, хлеб тоже, макароны тоже, картоху не ем, жареное не ем, шашлык иногда (куриный без кожи), колбасу/буженины, сосиски не ем.
Да проще сказать что я ем: вареная курица или фрикадельки( варю не солю ничего), потом солю перчу
Овощи ем. Молочку ем.
На этом все пожалуй и фитнес
Как то так уже 2 года или больше?

Аноним 695: пусть назначит вам Тирзетту.

Какая она не дорогая, надо брать🤣

Аноним 695:

Сила воли и любовь

Да и привыкла я уже. Особо не хочется
Первый год очень сложный был, потом стало почти все равно
И сейчас: как подумаешь сколько на тренажере эту конфету отбивать буду, да ну нафиг, не стоит оно того