Вертикальные роды

только рекомендую ноги хорошо подготовить к верт родам. можете попробовать с час-полтора на корточках постоять и понять как это нагрузит ноги. ну если никто за подмышки держать не будет канеш.

sv77

ну вообще-то поз-то много, не обязательно на корточках. Я в первых родах между двух стульев сидела (муж сзади стулья держал чтобы не разъезжались), а во вторых - на коленях перед диваном, руки на диване. Второе даже удобнее.