Реальные истории похудения после огромного набора веса во вторую беременность

В третью 30 устроит ? Колсясон в зубы топать топать топать -
Без остановки и не менее 1,5 часа подряд .. Коляска на лёгком ходу

А почему именно во вторую? Какая разница, после какого ребенка худеть?
Если интересно, после первого и единственного ребенка я похудела на 40 кг. Вес частично был набран еще до беременности, частично во время, частично в первый год после.
И что? Как можно похудеть, все и так отлично знают. Ничего нового Вами тут не напишут явно.

поправилась на 18 кг, сейчас ребенку год, с меня ушло 16 кг, думаю, что секрет похудения - в постоянном движении и грудном вскармливании.

Ребенку 5 месяцев, ушло 20 кг, не удивлю - правильное питание, срывы есть конечно, куда без них, 2ой месяц хожу в тренажерный зал - тело в тонус привожу.

И да, 12 кг из 20и были отеками, которые быстро ушли, остальные 8 скидывала сама

послушаю.. у меня та же проблема... я начала,но пока только 3 кг скинула... нахожусь будто в чужом теле, ужасно иметь большой и лишний вес.

Аноним: Похудеть реально, но не многим удаётся опять же из за силы воли

это точно! у меня пока как то слабовато с этим, хотя не в восторге от себя нынешней. сначала было забавно, побывать такой.. но щас , хочется вернуться

может кто нибудь реальный рацион за день-два напишет, с которого с голоду не опухнешь? тот который реально помог похудеть? думаю автор это имел в виду тоже.

Аноним: Ну и с коляской гулять каждый день, а можно и два раза в день.

после вторых родов не помогло гуляние с коляской. по поводу гулять, делать дом.работу, это фигня, лично для меня, у меня два ребенка и оба дома, старший в садик не ходит. и гуляю, и дома делаю дом .работу и готовлю и т.п. согласна, что питание и жратва на ночь глядя, закрепила результат.

Я набрала очень много 25 точно, если не больше. Дочери год осталось скинуть 2 кг до добеременного веса. Помогло ПП и много воды

Mrss: А почему именно во вторую

Если судить по опыту многих знакомых после второго худеется сложнее, да и возраст, как правило, больше. В 20 лет проще, чем в 30 скидывать лишние кг, особенно если предрасположенность к полноте имеется.
По теме: как уже написали выше - двигаться больше. Я много хожу, причем в быстром темпе, вечером после 8 стараюсь не есть, пока не достигла добеременных размеров, ребенку 1,7 , за беременность набрала 28 кг

zhss83: не помогло гуляние с коляской потому что
zhss83: я, у меня два ребенка и оба дома, старший в садик не ходит. и гуляю,

вы гуляете неспеша скорее всего, с двумя детьми. А гулять чтоб похудеть нужно в быстром темпе. У меня по 12 км выходило ежедневно за 2 часа гуляния.

Аноним ,
все 3 раза набирала от 20 кг, в третью около 30 набрала- в первую очередь это диета, мне например хорошо худеется на минус 60 или калории считать, во вторых спорт- у меня домашние тренировки джилиан майклз, всего 30 минут в день!!!в третьих скрабы, крема- масла для поддержки кожи...

Тут важна не сила воли, а огромное желание. Будет желание-похудеете быстро. Что такое в вашем понимании ПП? Какое-то модное слово. И на ПП можно с легкостью набирать вес, если не будет дефицита калорий, поэтому, на мой взгляд, единственный и правильный выход-это создавать дефицит калорий, а для этого нужно узнать свою норму и считать их.

Сейчас худею после третьего. По моему, главное, не объедаться на ночь и стараться выкроить хоть немного времени на упражнения

Я обычно вешу около 54 кг при росте 170
За вторую беременность лежала практически все 9 месяцев и набрала около 30 кг
За третью через год набрала 25 кг
Через пол года после родов вернула свой старый вес
Считаю,что тут главное желание ,ну и полное отграничение всякой вредной пищи

Аноним,
Ну если стоит вопрос именно в том, что нужно скинуть лишний вес, то совсем не обязательно придерживаться ПП, можно есть все, что хочешь, лишь бы создать дефицит калорий. Диетология не стоит на месте, а развивается. Если раньше считалось, что вечером лучше кушать белок, то сейчас рекомендуют углеводы. На ПП исключается сладкое и мучное, а зачем это делать? Зачем исключать, чтобы потом срываться? По мне, так лучше кушать все, но вписываться в количество калорий и без всяких там рамок, это нельзя, то нельзя...

Kilera: По мне, так лучше кушать все, но вписываться в количество калорий и без всяких там рамок

Ну и съешьте полторта за день, или три чебурека, и все, больше ничего не ешьте, потому что количество калорий уже набрали. Что тогда будет с обменом веществ? С кожей? С мышцами?... печаль

Бормотуха,
Я и говорю, что если вопрос только в том, чтобы похудеть, то можно так, а если о качестве тела при этом, то конечно нет.