Поговорите со мной, надо отвлечься: панические атаки и беременность

kot_begemot попробуйте еще, когда будет очередной приступ паники - погрузиться в свои чувства, вот прям попереживайте от души.

Это пипец как страшно.... А еще мне кажется, что если погружусь, то точно с малышом случиться что-нибудь... Потому что кажется, что и живот тянет, и давление поднимается, пульс, бросает в жар, потом в холод... И в сознание нормальное я уже не могу вернуться. Соскакиваю с кровати и бегу что-нибудь делать, чтобы отвлечься.

Невидима! Не вагинально же.

Мне оба раза делали с вагинальным датчиком. На 4 неделе и на 6й....

Not-ka Вам бы маму и себя развести, разделить.

Пытаюсь. И с мамой пыталась поговорить, чтобы узнать что да как. Не сказала ей только, что думаю постоянно об этом.

Not-ka Может период пройдет травматичный для Вас и дальше хорошо все будет.

Я вот все думаю ,что может мозг у меня на место встанет, когда на учет возьмут??? Это тоже только в конце месяца... Будет казаться, что все под присмотром врачей...

Вас тоже прекрасно понимаю. С ума сходила каждую ночь до 12 недель. И ведь ничем себя не успокоить! Засыпала и просыпалась с плохими мыслями, успокаивала себя только тем, что объективно поводов для паники нет. Ну а после скрининга успокоилась, а когда шевеления стала ощущать совсем спокойнее стала. Все у вас хорошо! И все будет хорошо!!!! Лялику там хорошо, тепло,не переживание так! Он обязательно родится и во время! А вам спокойствия душевного и скорейшего наступления дня скрининга!!!!!

Not-ka сходите к специалисту!!!

Может, посоветуете к какому? И подойдет ли психолог? Или именно психотерапевт нужен?

Невидима! Сейчас уже не будут вагинальным.

Надеюсь. Но у меня вот дочь лежала очень низко, поэтому мне в ОММ в 20 недель скрининг с вагинальным датчиком делали. Не, дело не в датчике. Как поговаривал мой дядя, УЗИ тоже относится к лучевой диагностике.

А ещё мне муж помогал - он мне прям уверенность свою внушал, успокаивал!

мамка успокаивала себя только тем, что объективно поводов для паники нет

Мне помогало ежедневное измерение температуры, давления, боль в груди. Типа как признаки, что все хорошо. Но последние 3 недели - это что-то с чем-то. У меня еще и с кишечником проблемы до кучи начались, бывает часто живот прихватывает, дак все мерещится мне, что не кишочки это болят...

Идите попейте теплого молока с конфеткой или малиновым вареньем и спать спать спать!!!!

мамка А ещё мне муж помогал

Честно? не хочу его втягивать в это, еще и ночами... Он конечно придет скажет что-то типа: "мать, че накручиваешь себя? Мысли позитивно! Пошли спать" или рассмешит, но мне хуже, почему-то, от этого. Не, он итак мне помогает сейчас сильно. И по дому много что делает, и дочь на себя берет и даже интересуется, что мой токсикоз желает на завтрак))) Но в панику свою не хочу его втягивать

пурурум автор темы

Это все оттого что паникуете!
Правда попейте валерьянку курсом три раза в день по 1-2 табл. Ну и поменьше телевизора, побольше времени отвлекайтесь на старшую, улица ещё хорошо отвлекает! Я ещё себя успокаивала что будь что будет как суждено так и случится! А вы уже критический период весь прошли, так что у вас все ТОЧНО БУДЕТ ХОРОШО!!!!

мамка теплого молока с конфеткой или малиновым вареньем

Not-ka теплое молоко на ночь или чай теплый.

Фу-фу-фу... молоко вообще не очень люблю. еще и теплое. А к конфетам отвращение появилось. Ужасное. Да и вообще. если напьюсь чаю, вообще наверно из туалета не буду выходить, итак уже часто бегаю...)))

Not-ka

Мне до сих пор при бессоннице помогает молоко с вареньем,могу в пять утра пойти погреметь на кухне ))))

Что там с пустырником? как его пьют? Беременным можно? У меня в таблетках есть

мамка Мне до сих пор при бессоннице помогает молоко с вареньем

Это очень уютно звучит, по карлсоновски)))) Но не для меня

пурурум автор темы

Ну тогда с подругой обсудите это, потому что вам сейчас поддержка и понимание нужно, не обязательно именно сейчас в два Сава ночи ))) я про вообще говорю, чтоб успокоиться. Просто муж бумага ближе всего, лучше поймёт ваши тревоги.
А ещё мой гинеколог сказал если переживаешь съешь шоколадку ))))

Валерьянка или пустырник по 1-2 табл. Три раза в день