Всю беременность не высыпаюсь

Алисик
у нас по вечерам- уроки надо делать с дочкой

ну а почему только вечером, например друго времени нет, а вечерочком как раз с дочей и погуляете, может быть вам пересмотреть распорядок дня :) или папа не может с дочей уроки поделать

А я вот сплю достаточно, но тоже постоянное состояние недосыпа (((Мне бы наоборот что нибудь бодрящее. Мож кто чё посоветует?

Спасибо за советы!
Стала принимать пустырник,гулять,чай успокоительный тоже немножко на ночь. Вобщем, стала чувствовать, что во-первых успокоилась. во-вторых,спать постоянно хочу. Сижу и засыпаю просто.
но лучше уж так, чем когда я скакала как сайгак посреди ночи.