Психолог при гиперактивности

Интересно, если у взрослого гиперактивность. Как ее побороть. Иногда сама от себя устаю, а уж как могу задолбать всех вокруг - это отдельная песня.
Отдельная чесотка - это все вокруг организовывать: поездки в школе, походы по музеям , театрам , не набралась группа ребенку в школе развития - оповестила в округе всех, собрали за день. И все в таком духе. Иногда очень тяжело
И понимаю, что это не норма. Пока ем или пью чай, 5 раз встану что то сделаю. Уборка опять же, одно , другое, ничего не долелано. Пошла стирку закидывать, собираю белье по квартире. Бац- уже посуду мою. Не домыла, ушла в магазин, потому что вспомнила, что приготовить надо.
Лечить это?