Что сделать, чтобы ребёнок подрос в росте.

В 7 лет нижняя граница нормы по росту. Везде почти самая мелкая. Есть ли какие-либо игры и задания, чтобы не много вытянуться.

Нет

Вроде бы, на турнике висеть по несколько минут? Позвоночник выпрямляется, см 2 точно вытянет

Баскетбол, плавание.
Просто пробежки с прыжками, с целью дотянуться до чего-то. До ветки дерева, например. Только эти занятия должны быть регулярными.

Автор, а вы с мужем какого роста?
У меня родители высокие, я до 9 класса была самой маленькой, а потом стала активно расти до 21 года. Сейчас у меня одна из дочерей также, не растет, самая низкая, одноклассницы уже здоровые девахи, моя мелочь ещё. Даже не переживаю,видимо в меня.

Рост от генетики зависит, но, чтоб использовать максимально то, что можно:
1 питание. Полноценное, хорошее питание.Образование гормона роста повышает белковая пища, а подавляет глюкоза. Овощи, молочка тоже нужны.
2 высыпаться. И режим сна. Гормон роста вырабатывается во сне.
3 плавание, баскетбол - в меру.
4 говорят еще психологическая атмосфера дома влияет, не знаю насколько это доказано.

Аноним 4: Везде почти самая мелкая.

Девочка? Не критично.
Сыну давала Кальцемин+Омега3
Курсами примерно раз в год. Когда в рост пошел класса с 5 наверно.
До этого просто поливитамины один/два раза в год

Сходите к эндокринологу.
У меня мальчик. Тоже самый маленький. Переживаю очень. Занимается волейболом 5-ый год. До сих пор самый маленький.
Наблюдаемся у эндокринолога.

Larubia: в 9 лет 116 все норм

Точно норм? Я бы волновалась, что ребёнок ростом с четырехлетку

12 месяцев: Турник точно вытягивает

А руки при этом не до Пола?)))

Читала, что вилка роста составляет 6см. То есть в зависимости от условий и питания можно вырасти 160-166 допустим. Не знаю, как это вывели.

Беседа: Если сейчас нет в магазине

Огромный выбор

Дочь сейчас 125, 10 лет
В первый класс 116 пошла
Но мы сами не большие, я 160, муж 174
Мои и его родители не высокие
Не в кого короче говоря
И субтильная ещё, вес 20.5
Если вы сами не большие, как бы и не в кого высоким быть

я бы за девочку вообще не переживала, догонит позже, после 12 лет