нарушения сна у мамы

Клавочка
включить кассету с йогой или стретчингом, позаниматься с фитболом

попробую

mironovaks
то есть ходить в кино и прочее,

Сходила недавно на концерт своей любимой певицы, вообще три ночи потом практически не спала от эмоций и впечатлений

Та же фигня...Делюсь опытом (совершенно случайно было обнаружено супер средство). Маляка плохо спала ночью, поэтому когда есть возможность я уже не могу заснуть, по часу ворочаюсь, ругаю себя, но не могу. Мелкой купили детский чай "баю бай", но за название упираться не буду - там на коробочке нарисована мама собачка, укладывающаят своих 2 щенят спать в кроватку. Заварила в чашке, что-то мелкая выпила, а остатки (чтоб добру не пропадать ) сама выпила. 15 мин и я собрать себя не могла, как будто "выкл" сработал. Сейчат тока так и спасаюсь.
Всем приятных снов, мамочки!