ГВ и похудание

Masha.
как чудь чудь поправиться

тож волнует этот вопрос сильно. Я на ГВ оооочень сильно похудела, страшно смотреть, ходячий скелет, вешу 41 кг. , а жру вроде нормально, за себя, за дочу, могу и за мужа съесть)))))). Кости торчат, дочь об них стукается, ваще кошмар, сестра анорексичкой уже обзывает(((((((. Кароч,вопрос, как потолстеть?????
ПыСы: до беременности бы ла стабильно 45 кг., а сейчас все ниже и ниже, думаю если дойдет до 40 кг. - придется завязвть с ГВ(((Да и одеваться скоро буду в детском мире((Сообщение было изменено пользователем 06-04-2010 в 23:19

Мусёнок87
после роддома все худею и худею

и пока мне это нравится. влезла во все добеременное, но хоть и размер мой - а ощущение, что брюки с кого-то сняла :(

Вес-то вернулся к 2м месяцам, а вот формы :(

Дашенька :)
щас погодьте - мильон советов прилетит по этой части все спецы!

жду :)

tata_vata
. Кароч,вопрос, как потолстеть?????

совет скорее нужен не как ПОТОЛСТЕТЬ,а как вес нужный набрать. Допустим при моем росте я должна весить 56кг, а вешу 46 и куда 10кг впихнуть ума не приложу

Masha.
как чудь чудь поправиться

минонА
на ГВ оооочень сильно похудела

Ой, девоньки, мне б такие проблемы Уж, вроде, и не жру много, и гулять каждый день ходим, и практически полностью на ГВ, а сделать из тушки фигурку все никак не получается :boom:

сначала худела а сейчас вес встал и не двигается=\

Я за всю беременность набрала 14 кг, после роддома сразу пропало 11 кг, а в течении месяца еще 4 кг куда-то делись! ;) Фигура восстановилась без занятий, сама себе завидую и муж радуется, особенно размеру груди (был 0 стал 3)

я за время кормления грудью похудела на 14 кг .Бросила и 6 набрала

Пока кормила грудью, приходилось много жрать, чтоб молоко прибывало, а его зараза всё время не хватало :( В 6 мес кормить перестала, а вот перестать жрать было сложнее Когда случайно увидела себя на фото (взгляд со стороны так сказать) была чуть ли не истерика, взвесилась - лишних 15кг!!! Начала усиленно худеть, но толку было мало :( А вот после 9 месяцев всё лишнее как-то само незаметно ушло. Помню как я изумилась, когда одела старые узкие джинсы и застегнула! До этого после диет и т.п. я смогла из надеть, ложилась на диван, а муж плоскогубцами застегивал
Так что для меня утверждение что на ГВ худеют оч.спорно :)

МамаВеры
Ой, девоньки, мне б такие проблемы Уж, вроде, и не жру много, и гулять каждый день ходим, и практически полностью на ГВ, а сделать из тушки фигурку все никак не получается :boom:

абсолютно+++
была 55, сейчас 63, ну как их скинуть?
правда с первым после окончания ГВ все ушло само

angelika8
Читала, что после 8 месяцев кормления грудью, мама начинает худеть. Кто нибудь заметил?

Я заметила, вчера встала на весы и очень удивилась :=-O: 47кг! До беременности 49 всегда была, что же дальше будет, я собираюсь долго кормить...

а я после 6 перестала кушать с НГ...сразу решила что если мой опыт станет негативно сказываться на количестве молока -завяжу с похудение до более благоприятных времен..но нет...молока все так же...кроме того после того как я пережила несколько лактационных кризов.. и справилась с ними...я вообще как то перестала парится за количеество молока-если чуствую что его чуть меньше-даю грудь чаще...вообщем счас последний раз кушаю в 5 вечера..за 3 месяца желудок уже привык и приступов голода нет...в самом начале-выпивала стакан кифира если голод одолевал после 6...счас уже отпала необходимость...как итог...за 3 месяца потеряла 7 кг..но надо еще много ...я сразу настроилась на плавное похудение...полкило в неделю-меня устраивает...

lana__s
была 55, сейчас 63, ну как их скинуть?

63 -это моя мечта -я пошла рожать с 92 кг..вышла из рд с 86 кг...вес держался-не увеличиваясь и не уменьшаясь до НГ...счас вот 79 вешу...

Аль-Сан-Коп
особенно размеру груди (был 0 стал 3)

говорят вроде после окончания ГВ грудь такой же становится, что и до беременности, ДАЖЕ меньше! Не так?

карошенькая
говорят вроде после окончания ГВ грудь такой же становится, что и до беременности, ДАЖЕ меньше! Не так?

у меня до ГВ размер был между 2 и 3, после ГВ он же и остался, но грудь кажется меньше, потому как форму она к сожалению потеряла :( (это с сыном)... сейчас еще дочку кормлю... потом посмотрим, что со мной будет :=-O:

Просто к этому времени ребенок активнее становится, напрыгаешься за весь день и на фитнес ходить не надо

какая хорошая тема))) затеплилась надежда надо повременить с покупкой одежды

ой девачки нинаю....усе перепробовала...и двигаюсь оч активно()))))))
а вес один фиг боооольшой......ре уже 9 -ть с хвостиком....

не знаю , нам почти 4 месяца , на гв , плюс 12 кг к весу до беременностьи , и плюс 4 после роддома , не верю , что само сойдет , жду 6 месяцев после кс и в зал придеться топать и вкалывать мама не горюй , причем живот висит как фартук какой-то , м.б. из-за возраста - в 39 тяжело восстановливаться однако )))

А у меня вес что и до беременности в 1.5 меяца ребенкиных, зато тазовые кости раздались так что в бедрах 10 см прибавилось :=-O: и тоже ниче не налазит :( да и кости болят пипец просто.

есть упражнение хорошее для пресса: ложитесь на спину, сгибаете ноги в коленях, округляете спину и начинайте на ней перекатываться взад и вперед. Как на качелях. Я такое упражнение часто делаю со своим 10-ти месячным "грузиком". Сажу его к себе на живот и так качаемся. И грузик хохочет, и мама в форму приходит :)

собака
причем живот висит как фартук какой-то

тоже висел...но вот счас моя дочь засыпает не с титей а на руках ходишь ей песенки поешь..или сидишь по турецки и качаешься туда сюда...а она почти 10 кг...короче от фартука уже ни че скоро не останется..реально чуствую как все напрягается пока ее тютюшкаешь

Laxmi
47кг! До беременности 49 всегда была, что же дальше будет, я собираюсь долго кормить...

у меня 48 было ,когда кормила 2 года -на мой рост 166 -это очень мало .Я тоже испугалась ,что дальше вообще исчезну начала пить витамины- поправилась до 50 вообще кормила 3года и 5 месяцев и так привыкла,что есть можно сколько угодно-всё равно вес держался в пределах 50-51 , перестала кормить,но совсем забыла ,что есть то уже поменьше нужно и понесся вес -пришлось на диету садится

Да ! Я наверное всех переплюнула. При росте 171 вес 104 кг. Но у меня еще и кости тяжелые. так вот хожу в тренажерный зал уже месяц ни чего не помогает. все группы мышц качаю, прес качаю, на дорожке бегаю. Где то час 20 занимаюсь больше муж не выдерживает. Доча маму звать начинает. так ни одного кг за месяц не сбросила. Прихожу минус пять , Радуюсь до безумия. Через день прихожу опять плюс пять. С ума можно сойти. Выхода не вижу. Нужно бросать есть вообще. Капустка квашеная и водичка с черным хлебом. Да мы на ГВ тоже. .Сообщение было изменено пользователем 07-04-2010 в 16:17

Мамаtoo
Доча маму звать начинает. так ни одного кг за месяц не сбросила

ещё рано говорить о похудении - у Вас начала расти мышечная ткань и ещё не сгорела жировая - в этот период можете даже набрать вес

Мамаtoo
все группы мышц качаю,

а вот силовыми упражнениями не увлекайтесь ,Вы же сбросить хотите ,а не в терминатора накачаться . посидите на щадящей диете (без фанатизма) и не бегайте каждый день в спортзал-организм не понимает ,что с ним происходит (стресс сильный, нужен 28 перерыв для восстановления мышечной ткани) и килограммы просто не отдаётСообщение было изменено пользователем 07-04-2010 в 22:03

Мамаtoo
уже месяц

Не уже, а еще.

lya_sya

ещё рано говорить о похудении - у Вас начала расти мышечная ткань и ещё не сгорела жировая - в этот период можете даже набрать вес

+