красная роза,
Ну я по первости с тренером плавала, ещё в секции в техникуме, конечно все объясняли и показывали. Перерыв был лет 8, несмотря на то что я мастер спорта по кролю на груди, все равно 3 месяца с тренером. Любой спорт нужно «правильно выполнять» или навредишь себе.
Аноним 116: Любой спорт нужно «правильно выполнять» или навредишь себе.
Да, вы абсолютно правы.
Почему то йога у нас считается такой мягкой растяжечкой, безобидными элементами силовых с весом собственного тела
Но нет
Каждая асана имеет форму для начинающих и потом усложняется, несколько положений в каждой асане. У нас люди часто делают все бездумно
Аноним 49,
Так вы уже спрашивали.
красная роза,
Ну я по первости с тренером плавала, ещё в секции в техникуме, конечно все объясняли и показывали. Перерыв был лет 8, несмотря на то что я мастер спорта по кролю на груди, все равно 3 месяца с тренером. Любой спорт нужно «правильно выполнять» или навредишь себе.
Да, вы абсолютно правы.
Почему то йога у нас считается такой мягкой растяжечкой, безобидными элементами силовых с весом собственного тела
Но нет
Каждая асана имеет форму для начинающих и потом усложняется, несколько положений в каждой асане. У нас люди часто делают все бездумно
Он еще повторять за вами будет
Мой тоже стал заниматься , насмотрелся на меня
Но мы мало занимаемся, без фанатизма
Крутите, потом расскажете.