Какими видами спорта вы занимаетесь

Йога, гимнастика

ПолярнаяСова: У вас талия от кроссфита не раскачивается?

У меня астеническое телосложение и грушевидный тип фигуры, мне кажется, я, наоборот, более гармонично стала выглядеть засчет более выраженных плеч и спины.
Но в целом да, есть такое, что тяжелая атлетика придает некоторую монументальность.

Летом 3-4 раза в неделю катаюсь на велосипеде, получается накатывать минимум 60-70 км.
Зимой беговые лыжи по выходным, но в этом году мало каталась, так как не успевали трассы прокладывать из-за снегопадов. Раньше в межсезонье с палками ходила. Еще люблю просто длинные прогулки, гуляем с мужем.
Домашние тренировки ежедневно от 20 минут до 1,5 часов в зависимости от времени и желания. Пробую разные направления и йогу, и пилатес, и силовые, и кардио, и просто тренировки для здоровья, на стопы, например. Очень нравится.

у меня горнолыжка и велосипед
хотела бы ещё танцы какие-то освоить (не пилон) и плавание в открытой воде, и серфинг (но на урале серфинг даже не знаю как осваивать )

ancora85: надо ли оно мне, в 40 лет учиться кататься в свитче)

надо! это в целом то не сложно, я как раз после 40 и освоила
Twintip барахолка - посмотрите в вк, там бу комплект можно собрать в целом недорого... ну боты я бы новые только взяла, палки для ньюскула так вообще не обязательно

Перри утконос: Из-за этого один клуб у нас полностью закрыл теннисные корты

А где именно? На уктусе из 4-х осталось 2. Но видимо и их тоже скоро прикроют(((
Негде играть будет в теннис.

Бобрито бандито: вы катальщик в принципе понятно.

Традиционные оскорбления от совершенно незнакомых людей на юмаме

А вам, что с того, какой я каталщик? Получше себя чувствуете, самоутведждаясь за счёт других?

Бобрито бандито: абзаково, куса и еще места на урале. куда не надо на самолете лететь. и можно регулярно кататься.

Абзаково, спасибо конечно за наводку , специально посмотрела 6 часов на машине - мне легче просто сдохнуть

Jou-Jou: Зашла на сайт дворца спорта, хотела попробовать. Но посчитала - час игры вышел без тренера тысяч в 5 примерно. Или я чего не поняла, но как то не бюджетно совсем.

Час аренда корта+ тренер и в основном играют в четвером, поэтому вполне норм выходит на человека

Аноним 477: Час аренда корта+ тренер и в основном играют в четвером, поэтому вполне норм выходит на человека

А где искать компанию, если новичок, в падел ни разу не играл?

Я у них нашла только телеграмм канал, где анонсы соревнований и всё...

Кроссфит. И да, тонкая талия исчезла, шея стала покороче, плечи помассивнее, но с мышцами красииииивоооо! Лучше, чем была молодая и худая в 23.
Хочу снижать уже нагрузки, каждый раз пугаюсь, когда молодые мужики после интенсивной тренировки от инфаркта умирают((

Аноним 694:

Триатлон , моржевание- плавание, зал силовые с тренером.
Не профессионал, любитель.
Тренировок 8 в неделю

Обожаю танцевальную зумбу!
Летом везде на велике катаюсь, это очень удобно) это даже образ жизни, чем спорт, в магазин, до садика и обратно..
Раньше зимой были лыжи, сейчас видимо зубы хватает.
Раньше были силовые, пока их нет, наверное возобновлю, или лучше пилатес, посмотрим..