Помидоры сырые ещё ничего, а вот переработанные - точно исключить. Почему при ГЭРБ три приёма пищи? Автор переедает, мне кажется, а при таком диагнозе ни в коем случае нельзя
Znayka: Почему при ГЭРБ три приёма пищи? Автор переедает, мне кажется, а при
Да, тоже удивилась. Мне пр гэрб воачи рекомендовали 5 приемов, но небольшими порциями. Большие интервалы способствуют скоплению желудочного сока и повышению кислотности. Ну и обьем пищи больше получается за раз.
Подскажите, а после поднятия ферритина, у вас симптомы гэрб снизились? Препараты ипп перестали вы пить? Тоже низкий ферритин и рефлюкс, пью разо в мал дозировке.
Мне в итоге помогло:
Снижение уровня стресса (гормоны стресса зашкаливали, снижали медикаментозно), отказ от схемы по ГЭРБ в пользу восполнения дефицитов (железо, д, йод, ангиовит и др). Вам бы найти специалиста. Я нашла, которому доверяю. Забыла о рефлюксе. Диета есть, но она по моему желанию, а не по показаниям)))) у меня ещё инсулин высокий, я ем 2 раза в день поэтому и плотно, но рефлюкса нет.
lynx: после поднятия ферритина, у вас симптомы гэрб снизились
Ну не только ферритин у меня был проблемой. Целая схема лечения. Сначала лечилась у гастроэнтеролога, потом пошла к гинекологу-эндокринологу, она все это мне объяснила, расписала схему (но у меня ещё были нарушения и по её части, которые, как она мне сказала, тоже могут быть спровоцированы ЖДА), сейчас по желудку все в норме.
А какой анализ на них сдать
И какой врач назначил
Я, если честно, ни разу про это не слышала
Я заработала рефлюкс на интервальном голодании. А здесь, на юмаме, его многие советуют
красная роза: какой анализ на них сдать
И какой врач назначил
Я не дома сейчас, смогу позже посмотреть. Из того, что помню пролактин и кортизол. Там ещё примерно дохрена было анализов. Врач гинеколог-эндокринолог.
красная роза: заработала рефлюкс на интервальном голодании.
Вот у меня сейчас похожее питание, я только не соблюдаю особо время, но получается, что ем два раза в день: утром часов в 9 и потом часов в 5-6. Ем плотно, белок обязательно. Молочку ем (сыр, творог сметана, молоко в кофе), короче как-то ем, мне подходит. Исключила обычный хлеб (ем безглютеновый), но могу съесть печеньку, например. Но это в ограниченных прям количествах. Конфетку могу, шоколад пару-тройку долек. Сахар никуда не кладу (чай, кофе), но могу в творог чайную ложку раз в два-три дня. Никаких булок и пирогов, но на праздник кусочек торта да или пирожное. Короче, с ума не схожу, но и все подряд не жру
красная роза: Я заработала рефлюкс на интервальном голодании. А здесь, на юмаме, его многие советуют
Я вам ещё моржевание посоветую. Полезете со мной в прорубь? Ну, а что?! Ведь советуют.
Все советы делите на два и всегда прислушивайтесь к своему организму.
У кого то язва, у кого-то диабет, поджелудка барахлит- им интервальное вообще нельзя.
Можно же интервалы голодания делать короче: не есть после 19.00 до 10.00 утра например.
Mariwell: Все советы делите на два и всегда прислушивайтесь к своему организму.
У кого то язва, у кого-то диабет, поджелудка барахлит- им интервальное вообще нельзя.
Сегодня согласна с вами))))
Аноним 484
Автор, может сходить к эдругому эндокринологу, сдадитесь анализы и возможно вам показан типо семавик, похудеете , может наладится все?
Здравствуйте! У вас, конечно, букет. Я могу поделиться своим опытом. Меня от рефлюкса в свое время спасла Коробкина, да, она Лор врач, но именно она меня отправила на обследование, посадила на диету, и потом ещё наблюдала, уже после того как я прошла лечение у гастроэнтеролога. Там были нексиум, фосфолюгель, потом ещё были какие то витамины и обязательно изменение образа жизни, но наверное, вы это итак знаете. Летом я переболела пневмонией с 2 антибиотиками, и опять все поехало. Она меня поставила на ноги, я просто ожила. После антибиотикотерапии надо обязательно привести в порядок ЖКТ, почистить лимфу и печень. Если хотите, напишите мне в личку, я расскажу какой ещё есть психосоматический компонент у кома в горле, может вам это поможет.
Аноним 976
Мне разо помогает курсом пропить . ИПП (Ингибиторы протонного насоса) вы пьёте?
Аноним 348
Znayka: Обязательно следить за ферритином. У меня рефлекс начался при низком ферритине, просто мышечная слабость, сфинктер не работает тупо из-за нехватки сил, отсутствия железа в крови. Закрыть дефициты первым делом.
Плюсуюсь. Мне тоже после капельниц Железа лучше стало, сейчас ферритин опять сливается , и симптомы гэрб возвращаются.
Аноним 348
Аноним 976: Мне разо помогает курсом пропить . ИПП (Ингибиторы протонного насоса) вы пьёте?
Ответ автора
Аноним 639: Э… это же омепразол. У меня хелик был, значит, кислотность низкая, а нексиум вообще бы заблокировал ворсинки в желудке, чтобы они вообще не вырабатывали желудочный сок и пища бы встала и не переваривалась
Только вот вопрос у меня. Зачем ходить по врачам, если лекарства не принимать? И диету не соблюдать? Диета Агонь, конечно
Аноним 976
Аноним 348,
Да уж. Тогда все понятно.
Аноним 974
Znayka,
Психолог это человек с психологическим образование. Педагог это человек с педагогическим образованием.
Аноним 292
все не читала, не знаю советовали или нет
Меня одно время тоже постоянно мучила изжога, врач посоветовала мне пропить Париет, но длительное время, я пила его около полу года, после этого лет на 15 забыла что такое изжога
Аноним 974: Психолог это человек с психологическим образование. Педагог это человек с педагогическим образованием.
Как хотите называйте, автору нужен врач прежде всего. Тот, кто имеет право выписать рецепт.
Аноним 329
Аноним 587: Много лет пью нексиум, через день. Практически забыла про изжогу, хотя в анамнезе грыжа пищевода.
О, я не одна такая оказывается)) У меня тоже грыжа пищевода, после беременности вылезла, и много лет диагноз ГЭРБ. Хелика нет, кстати. Из симптомов изжога, рефлюкс и вздутие. Пью тоже Нексиум 20мг через день и живу счастливо.
Аноним 344
Аноним 475: Кофе, сулугуни три раза в день и овощи свежие
Какая интересная у вас диета с рефлюксом и вздутием...
+++
Тоже очень удивилась. Плюс еще ест только 3 раза, лишний вес. Надо есть чаще и небольшими порциями.
Абсурд какой-то.
У моей дочки двойной рефлюкс и во время обострения на оч строгой диете. Такое ощущение, что автор даже и не пыталась сидеть на диете. И да, надо сидеть длительное время, чтобы увидеть результат + медикаментозная поддержка.
И офп просто обязательно при рефлюксах. Мышцы должны работать.
Автор пробует все по чуть-чуть, постоянно все бросает.
красная роза: заработала рефлюкс на интервальном голодании
По поводу интервального мнения разделились. Хотя его очень любят многие диетологи, гастроэнтерологи давно били тревогу, о том, что оно не соответствует био ритмам и чревато перегрузом ЖКТ в период еды и наоборот застоем желчи во время голода. До сих пор его сильно рекомендует кардиолог -дочь Лео Бокерия Ольга Леонидовна. Но вышло последнее исследование, которое показало негативное влияние на уровни ЛПНП крови (плохой холестерин) и повышение рисков ишемических событий именно у приверженцев интервального питания. Достаточно крупное исследование. Вот интересно, наблюдаю ее по подписке, пока она свое мнение не поменяла и продолжает его рекомендовать.
Помидоры сырые ещё ничего, а вот переработанные - точно исключить. Почему при ГЭРБ три приёма пищи? Автор переедает, мне кажется, а при таком диагнозе ни в коем случае нельзя
Да, тоже удивилась. Мне пр гэрб воачи рекомендовали 5 приемов, но небольшими порциями. Большие интервалы способствуют скоплению желудочного сока и повышению кислотности. Ну и обьем пищи больше получается за раз.
Подскажите, а после поднятия ферритина, у вас симптомы гэрб снизились? Препараты ипп перестали вы пить? Тоже низкий ферритин и рефлюкс, пью разо в мал дозировке.
Психолог- это специалист с педагогическим образованием. Здесь нужен врач, психиатр, клинический психолог
Мне в итоге помогло:
Снижение уровня стресса (гормоны стресса зашкаливали, снижали медикаментозно), отказ от схемы по ГЭРБ в пользу восполнения дефицитов (железо, д, йод, ангиовит и др). Вам бы найти специалиста. Я нашла, которому доверяю. Забыла о рефлюксе. Диета есть, но она по моему желанию, а не по показаниям)))) у меня ещё инсулин высокий, я ем 2 раза в день поэтому и плотно, но рефлюкса нет.
Ну не только ферритин у меня был проблемой. Целая схема лечения. Сначала лечилась у гастроэнтеролога, потом пошла к гинекологу-эндокринологу, она все это мне объяснила, расписала схему (но у меня ещё были нарушения и по её части, которые, как она мне сказала, тоже могут быть спровоцированы ЖДА), сейчас по желудку все в норме.
При рефлюксе нельзя
Ходила, не помог
А какой анализ на них сдать
И какой врач назначил
Я, если честно, ни разу про это не слышала
Я заработала рефлюкс на интервальном голодании. А здесь, на юмаме, его многие советуют
Я не дома сейчас, смогу позже посмотреть. Из того, что помню пролактин и кортизол. Там ещё примерно дохрена было анализов. Врач гинеколог-эндокринолог.
Вот у меня сейчас похожее питание, я только не соблюдаю особо время, но получается, что ем два раза в день: утром часов в 9 и потом часов в 5-6. Ем плотно, белок обязательно. Молочку ем (сыр, творог сметана, молоко в кофе), короче как-то ем, мне подходит. Исключила обычный хлеб (ем безглютеновый), но могу съесть печеньку, например. Но это в ограниченных прям количествах. Конфетку могу, шоколад пару-тройку долек. Сахар никуда не кладу (чай, кофе), но могу в творог чайную ложку раз в два-три дня. Никаких булок и пирогов, но на праздник кусочек торта да или пирожное. Короче, с ума не схожу, но и все подряд не жру
Я вам ещё моржевание посоветую. Полезете со мной в прорубь? Ну, а что?! Ведь советуют.
Все советы делите на два и всегда прислушивайтесь к своему организму.
У кого то язва, у кого-то диабет, поджелудка барахлит- им интервальное вообще нельзя.
Можно же интервалы голодания делать короче: не есть после 19.00 до 10.00 утра например.
Сегодня согласна с вами))))
Автор, может сходить к эдругому эндокринологу, сдадитесь анализы и возможно вам показан типо семавик, похудеете , может наладится все?
Здравствуйте! У вас, конечно, букет. Я могу поделиться своим опытом. Меня от рефлюкса в свое время спасла Коробкина, да, она Лор врач, но именно она меня отправила на обследование, посадила на диету, и потом ещё наблюдала, уже после того как я прошла лечение у гастроэнтеролога. Там были нексиум, фосфолюгель, потом ещё были какие то витамины и обязательно изменение образа жизни, но наверное, вы это итак знаете. Летом я переболела пневмонией с 2 антибиотиками, и опять все поехало. Она меня поставила на ноги, я просто ожила. После антибиотикотерапии надо обязательно привести в порядок ЖКТ, почистить лимфу и печень. Если хотите, напишите мне в личку, я расскажу какой ещё есть психосоматический компонент у кома в горле, может вам это поможет.
Мне разо помогает курсом пропить . ИПП (Ингибиторы протонного насоса) вы пьёте?
Плюсуюсь. Мне тоже после капельниц Железа лучше стало, сейчас ферритин опять сливается , и симптомы гэрб возвращаются.
Ответ автора
Только вот вопрос у меня. Зачем ходить по врачам, если лекарства не принимать? И диету не соблюдать? Диета Агонь, конечно
Аноним 348,
Да уж. Тогда все понятно.
Znayka,
Психолог это человек с психологическим образование. Педагог это человек с педагогическим образованием.
все не читала, не знаю советовали или нет
Меня одно время тоже постоянно мучила изжога, врач посоветовала мне пропить Париет, но длительное время, я пила его около полу года, после этого лет на 15 забыла что такое изжога
Как хотите называйте, автору нужен врач прежде всего. Тот, кто имеет право выписать рецепт.
О, я не одна такая оказывается)) У меня тоже грыжа пищевода, после беременности вылезла, и много лет диагноз ГЭРБ. Хелика нет, кстати. Из симптомов изжога, рефлюкс и вздутие. Пью тоже Нексиум 20мг через день и живу счастливо.
+++
Тоже очень удивилась. Плюс еще ест только 3 раза, лишний вес. Надо есть чаще и небольшими порциями.
Абсурд какой-то.
У моей дочки двойной рефлюкс и во время обострения на оч строгой диете. Такое ощущение, что автор даже и не пыталась сидеть на диете. И да, надо сидеть длительное время, чтобы увидеть результат + медикаментозная поддержка.
И офп просто обязательно при рефлюксах. Мышцы должны работать.
Автор пробует все по чуть-чуть, постоянно все бросает.
По поводу интервального мнения разделились. Хотя его очень любят многие диетологи, гастроэнтерологи давно били тревогу, о том, что оно не соответствует био ритмам и чревато перегрузом ЖКТ в период еды и наоборот застоем желчи во время голода. До сих пор его сильно рекомендует кардиолог -дочь Лео Бокерия Ольга Леонидовна. Но вышло последнее исследование, которое показало негативное влияние на уровни ЛПНП крови (плохой холестерин) и повышение рисков ишемических событий именно у приверженцев интервального питания. Достаточно крупное исследование. Вот интересно, наблюдаю ее по подписке, пока она свое мнение не поменяла и продолжает его рекомендовать.
Аноним 976,
У мужа всю жизнь отрыжка, я проверялась, хеликобактера нет. Так что не всегда связано.
А не может это быть невротический ком в горле?