Я с другой стороны подойду. Он сам высыпается? Днем не чувствует себя разбитым? Часто бывает, что при храпе возникает апное, когда дыхание останавливается на какое-то время непродолжительное. У меня муж храпел всегда, все как у Вас почти. Так вышло, что попал на прием к сомнологу в УГМК и выяснилось, что у него это самое апное. Купили сип аппарат для сна, спит в нем всегда, только снимает или забудет надеть- сразу храпит. Храп ушел полностью, плюс он высыпается за малое количество часов сейчас и днем бодр. Да, выглядит немного странно вся эта конструкция, но мне все равно, я спать хочу по ночам))) привыкли. Теперь даже когда уезжаем куда-то, то первым делом я эту штуку пакую)))
Аноним 487
автор
Аноним 382: Если я хочу спать, я уйду в другую комнату. Что собственно и сделала по той же причине, что у вас автор. Не вижу проблемы. Все счастливы, все высыпаются.
То есть меня фактически выгонят из моей же спальни, а я буду счастливо с любовью на мужа смотреть, мол, спасибо, что хоть не на улицу?
Аноним 382: Ну и проходная гостинная и что? Или у вас там рота солдат проходит за ночь?
нет, просто неуютно.
Аноним 487
автор
Аноним 910: Я с другой стороны подойду. Он сам высыпается? Днем не чувствует себя разбитым?
У него все прекрасно. Он еще днем после обеда может полчасика вздремнуть. А я если не высплюсь, хожу весь день разбитая, или голова начнет болеть.
Аноним 272
Аноним 487,
Их надо именно пробовать разные размеры, у некоторых в комплекте идут несколько подушечек, если большеваты они вакум и создают. Мужу когда то на работе выдавали, размер на его уши у меня как вакум было. А одни вот как заглушка
Аноним 487
автор
Аноним 153: Мой храпит с 25 лет
А сейчас ему 45
Мой в 45 вот только начал. Поэтому и обидно, что привыкла к хорошему.
Аноним 487: Поэтому и обидно, что привыкла к хорошему.
Автор, вы меня простите. но вы клуша какая-то.
Вас что то не устраивает? Так возьмите и решите вопрос.
Поднимает жопу и меняет ситуацию только тот. кому это нужно.
Вам нужно? Видимо нет. ныть оно приятнее.
Аноним 487: Жалко, 25 лет вместе.
Аноним 487: И я в гостиной спать не буду без потери в отношениях.
Автор, прекрасно вас понимаю. Одна из причин моего развода был храп мужа. Засыпал он в полёте к подушке, сразу на спину бряк и начинаааалось.... Спал настолько крепко, что разбудить было нереально. Лишнего веса не было, причём, молодой тогда был. А у меня настолько чуткий сон, никакие беруши не помогают. Через них, любые, прекрасно слышно...
В вашем случае - раздельный сон. Ничего вы не сделаете.
Аноним 660,
2-х комнатные апартаменты можно в отпуске брать.
Аноним 660
Тактичная Козаполянская,
Какая Вы умная! Ни разу в голову не пришло за 10 лет. Обязательно начну выделять х2 бюджет на отпуск.
Аноним 539
У нас храплю я ((. Это бесит еще сильнее, тк сквозь сон стараешься не храпеть, получается не спишь и совсем разбитая и расстроенная утром, и муж злой. У меня полипы, аллерги и тп в общем беда с носогло кой хроническая. Лечусь, планирую операцию. Стала сама уходить на диван, нормуль все высыпаются.
Спите в разных комнатах. Ночь он на кровати - вы в гостиной, ночь наоборот. Диван в гостиной поменяйте на более удобный. Можно купить кровать -шкаф, который к стене убирается и поставить в гостиной. Решайте вопрос. Злостью его не решить. Хотя я тоже бы злилась, больше на эгоизм мужа. Он видимо не понимает ваших страданий, считает их капризом.
Аноним 487
автор
Лагерта: Автор, вы меня простите. но вы клуша какая-то.
Вас что то не устраивает? Так возьмите и решите вопрос.
Поднимает жопу и меняет ситуацию только тот. кому это нужно.
Вам нужно? Видимо нет. ныть оно приятнее.
Точь в точь как вы описали. Сейчас приходится с дочерью спать, а он а её комнате. Хочу купить маленький диванчик, будет муж на кухне спать
Аноним 57
Аноним 487: Я хочу спать, спать!!! Но уже даже если уйду в другую комнату, не могу уснуть быстро, а уже вставать. Не высыпаюсь
У меня папа начал храпеть лет 10-15 назад. С тех пор родители спят в разных комнатах и все счастливы
Аноним 57
Аноним 487: То есть меня фактически выгонят из моей же спальни,
У нас папа перешёл в гостиную. Мама спит в спальне.
Аноним 848
А я полюбила храп мужа как музыку сна. И когда он умер, мне очень не хватало храпа как фона.
Ещё мы вместе с ним изучали вопрос, что можно сделать. Я поворачивала его на бок во сне и храп прекращался. Читали смешной лайфхак, что на уровне между лопаток теннисные мячи под футболку положить, тогда если спящий во сне будет опрокидываться на спину, мячи будут ему мешать, делать не удобно, и он опять будет возвращаться в положение на боку.
И да, я ночью просыпалась и считала секунды, чтобы прервать апноэ. Если долго не делал очередной вздох - тормошила, чтобы начал дышать.
Автор, а вам не страшно за мужа из-за апноэ?
Вообще, обсудите с ним, может вместе поработать на тем, чтобы приучить его спать на боку?
Аноним 37
Автор, у меня родители спят в разных комнатах по очереди. Месяц мама на диване, месяц папа. Это решение. А раньше мама как Вы злилась и была невыспавшаяся
Аноним 470
Попробуйте ещё одну подушку положить, чтобы голова была с грудью на уровне 25-30 градусов по отношению к кровати. Нам помогло, искривлённая перегородка, лор проблемы.
Аноним 487
автор
Аноним 848: И когда он умер, мне очень не хватало храпа как фона.
господи, кошмар какой. снова реву.
Аноним 848: может вместе поработать на тем, чтобы приучить его спать на боку?
Я с другой стороны подойду. Он сам высыпается? Днем не чувствует себя разбитым? Часто бывает, что при храпе возникает апное, когда дыхание останавливается на какое-то время непродолжительное. У меня муж храпел всегда, все как у Вас почти. Так вышло, что попал на прием к сомнологу в УГМК и выяснилось, что у него это самое апное. Купили сип аппарат для сна, спит в нем всегда, только снимает или забудет надеть- сразу храпит. Храп ушел полностью, плюс он высыпается за малое количество часов сейчас и днем бодр. Да, выглядит немного странно вся эта конструкция, но мне все равно, я спать хочу по ночам))) привыкли. Теперь даже когда уезжаем куда-то, то первым делом я эту штуку пакую)))
То есть меня фактически выгонят из моей же спальни, а я буду счастливо с любовью на мужа смотреть, мол, спасибо, что хоть не на улицу?
нет, просто неуютно.
У него все прекрасно. Он еще днем после обеда может полчасика вздремнуть. А я если не высплюсь, хожу весь день разбитая, или голова начнет болеть.
Аноним 487,
Их надо именно пробовать разные размеры, у некоторых в комплекте идут несколько подушечек, если большеваты они вакум и создают. Мужу когда то на работе выдавали, размер на его уши у меня как вакум было. А одни вот как заглушка
Мой в 45 вот только начал. Поэтому и обидно, что привыкла к хорошему.
Так сделайте гостиную уютной. А муж почему должен туда уходить? Это же вы с ним не хотите спать. А не он с вами.
Мой храпит просто чудовищно. Спим в разных комнатах. Самый ад в отпуске. Там я с берушами всегда
А с какого фига я вокруг него должна плясать? Это точно так же моя квартира, как и его. И я в гостиной спать не буду без потери в отношениях.
Автор, вы меня простите. но вы клуша какая-то.
Вас что то не устраивает? Так возьмите и решите вопрос.
Поднимает жопу и меняет ситуацию только тот. кому это нужно.
Вам нужно? Видимо нет. ныть оно приятнее.
Чо хочу кого не знаю.
Автор, прекрасно вас понимаю. Одна из причин моего развода был храп мужа. Засыпал он в полёте к подушке, сразу на спину бряк и начинаааалось.... Спал настолько крепко, что разбудить было нереально. Лишнего веса не было, причём, молодой тогда был. А у меня настолько чуткий сон, никакие беруши не помогают. Через них, любые, прекрасно слышно...
В вашем случае - раздельный сон. Ничего вы не сделаете.
Аноним 660,
2-х комнатные апартаменты можно в отпуске брать.
Тактичная Козаполянская,
Какая Вы умная! Ни разу в голову не пришло за 10 лет. Обязательно начну выделять х2 бюджет на отпуск.
У нас храплю я ((. Это бесит еще сильнее, тк сквозь сон стараешься не храпеть, получается не спишь и совсем разбитая и расстроенная утром, и муж злой. У меня полипы, аллерги и тп в общем беда с носогло кой хроническая. Лечусь, планирую операцию. Стала сама уходить на диван, нормуль все высыпаются.
Спите в разных комнатах. Ночь он на кровати - вы в гостиной, ночь наоборот. Диван в гостиной поменяйте на более удобный. Можно купить кровать -шкаф, который к стене убирается и поставить в гостиной. Решайте вопрос. Злостью его не решить. Хотя я тоже бы злилась, больше на эгоизм мужа. Он видимо не понимает ваших страданий, считает их капризом.
Сама вы клуша. И хамка.
Главное, что вы добрая и выспавшаяся. любящая жена и мать, а я то переживу.
Точь в точь как вы описали. Сейчас приходится с дочерью спать, а он а её комнате. Хочу купить маленький диванчик, будет муж на кухне спать
У меня папа начал храпеть лет 10-15 назад. С тех пор родители спят в разных комнатах и все счастливы
У нас папа перешёл в гостиную. Мама спит в спальне.
А я полюбила храп мужа как музыку сна. И когда он умер, мне очень не хватало храпа как фона.
Ещё мы вместе с ним изучали вопрос, что можно сделать. Я поворачивала его на бок во сне и храп прекращался. Читали смешной лайфхак, что на уровне между лопаток теннисные мячи под футболку положить, тогда если спящий во сне будет опрокидываться на спину, мячи будут ему мешать, делать не удобно, и он опять будет возвращаться в положение на боку.
И да, я ночью просыпалась и считала секунды, чтобы прервать апноэ. Если долго не делал очередной вздох - тормошила, чтобы начал дышать.
Автор, а вам не страшно за мужа из-за апноэ?
Вообще, обсудите с ним, может вместе поработать на тем, чтобы приучить его спать на боку?
Автор, у меня родители спят в разных комнатах по очереди. Месяц мама на диване, месяц папа. Это решение. А раньше мама как Вы злилась и была невыспавшаяся
Попробуйте ещё одну подушку положить, чтобы голова была с грудью на уровне 25-30 градусов по отношению к кровати. Нам помогло, искривлённая перегородка, лор проблемы.
господи, кошмар какой. снова реву.
он и так на боку
да
Подходит только тем, кто спит одетым
Нам способ не помог. Он во сне снимал футболку, делал это не просыпаясь.