Простить отца (и насколько это важно и нужно)

Конечно важно простить и быть благодарной хотя бы что дал жизнь.

Аноним 531: написал завещание.

Тем, кто ближе. С кем жил. Кто с ним был. Любил. Ценил. Радовал.
Не думайте об этом вообще.

Аноним 268: у вас был отец?

Был. Убит в армии. В мои шесть лет. И я все, что связано с отцом помню в мелких деталях до сих пор.

Аноним 531: Гложет хреновое отношение ко мне как к дочери, отец тупо забил на меня в мои 9 лет

Блин...ну это печально, очень, давайте уже выводите этот токсин из себя!
Мне понравилось одно высказывание, не дословно, но суть такая: как бы хорошо нас не воспитывали родители, нам будет что рассказать своему психологу.
Обнимаю я обиделась на папу за то, что он умер. Вот бред. Но это лишило меня опоры и пошло все не так.

А что мама говорит на эту тему? У меня знаете такая история была, одного папу просто попросили не приезжать и не общаться, т.к. другого папу завели и типа что бы не травмировать ребенка.....вы же уже взрослая сейчас, уже легче понять мир взрослых людей, как это все делается иногда отчаянно, от обиды, от гордыни, на зло.

Аноним 423: Так много стало времени у всех-мир наполнился копаниями в себе в других. Инстаграмм заполоняют психологи и недопсихологи.
Человек по сути животное, которое себе выдумывает проблемы.
Вот бы жить, радоваться что именно так все случилось, мама построила свою жизнь, вы счастливая женщина в своей…вы же закапываетесь в претензиях к человеку с которым у вас не было связи, кроме сперматозоида.
Да какая разница кому наследство?! Не вами заработано, не вам и претендовать. Он мог распорядиться как ему хочется. Или именно этот вопрос вас гложет?!

Во ! прям в точку. Видно других проблем нет у автора, на пустом месте себе обиды высасывает и кормит психологов:(

А я не понимаю, зачем многие пытаются понять отцов в кавычках. В уже таком приличном своём возрасте. На фига? Эти мужчины поступали так по каким то своим причинам, которые им казались важными. Зачем пытаться объяснить для себя их поступки?

я на стороне тех, кто не ковыряет свои душевные ранки, посыпая их солью.
Умер Максим- да и х.. с ним. Речь идёт о человеке, с которым не было связи с 9ти детских лет.
Но если хочется страданий - их есть у Вас. Подкидывайте дровишек, чтобы не погасло.

Аноним 268: кто не проходил - не поймет.

да все проходили - обида хоть на кого распространенная эмоция
просто если обида затягивается, то отрезвляющие комментарии по сути могут ускорить процесс, если человек реально хочет решить проблему
но если удобно жить с обидой, то тут уже не поможет никто

Аноним 531: У кого была подобная история, подскажите пожалуйста, как Вы поступили?

Мне очень зашла одна рабочая идея: когда между двумя людьми отношения не хорошие, психика считает, что один виноват, а второй прав. Попытки "простить" (зачем, есть желание?) автоматически делают меня саму виноватой, а обидчика правым, и мне с этим жить не круто.
Иногда, когда очень больно, я говорю (или про себя, или человеку вслух, по-разному): да, ты виноват, ты меня обидел так-то и так-то, а я права. Ну и фиг с тобой. А прощают того, кто просит прощения, и то подумав.
И знаете, может, это психологически неверно, но насколько же легче жить.

Аноним 531: Пока я не знаю как понять тот факт, что отец лишил осознанно дочь наследства)

у нас отец жил с нами до 20 лет, а потом просто подарил своё жилье брату своему, но самое противное, что после развода с мамой разменяли нашу и кв и забрал свою долю, но при этом хотел общения с детьми когда заболел. простить смогла примерно через год и то после исповеди

Аноним 531: Папа и мама равноправные родители, на одном уровне. Да, мне обидно, что только мама меня воспитывала, работая на 2-3 работах, а папа не принимал никакого участия.

Но ведь сложилось так, как сложилось. Это данность, которую принимают как погоду: дождь идет, даже если это не всем нравится.
Сейчас уже человека нет, все свои обиды и претензии высказать ему уже не получится. Если был момент, когда он пошел на контакт, а вы отдалились- значит тогда вам так было комфортнее. В свое время мама так распорядилась своей жизнью, папа -по-своему. А тем временем вы уже выросли и пытаетесь их прошлые ошибки тащить в уже свою жизнь (хотя бы потому, что постоянно гоняете эту тему в голове). Сегодня, если убрать вопрос наследства (ну, к примеру, нет его совсем), что именно вас волнует?

Сонька Ветер: Сейчас уже человека нет, все свои обиды и претензии высказать ему уже не получится.

почему же, можно, Оля (Дама Бубен) выше писала, можно в одиночку поговорить с воображаемым человеком, можно написать письмо с обидами и порвать/сжечь

Аноним 531,
Автор, вы большая девочка, сходите к спихологу.
Как они говорят, на проработать
отношения .
Вы себя изъедаете, самой сложно справиться.
Что вы там ещё простить не можете? Сколько с этим будете жить?

Аноним 531: Пока я не знаю как понять тот факт, что отец лишил осознанно дочь наследства)

Вы не хотели с ним общаться, когда он объявился. Он поэтому вас вычеркнул из завещания.

Все же логично.
Вы просто настолько зависли в том, что на него положено обижаться, что любое событие становится доказательством того, что вы не зря обижаетесь.

Прощения как такового не существует. Вы можете себя временно убедить что простили, но стоит воспоминанию из прошлого занять мысли - и обида всегда возвращается.

Помогает только осознание, что обижаться 1. Не на что, 2. Бессмысленно.

По п.1 есть разные методики. П.2 по моему просто очевиден.