Я стареющая тетка у которой жизнь прошла мимо...

ЕN Особенно нечесанная тушка в ночнушке в течении всего дня.

таки да Когда чувствуешь себя полным остоем, то так себя и ведешь.

Меня тоже недавно накрыло!Ничего не хотелось,все бесило,подревливала по ночам,муж в Сосновый Бор направлял,это кризис среднего возраста у баб.
Заставила себя через "не хочу",бегала на стадионе по 20 кругов,мозги здорово чистятся и жопец уменьшился.
Сейчас поменяла график работы,работаю три дня в неделю,два раза в неделю курсы английского после работы сразу с 19-21(хожу второй год),сейчас еще три дня в неделю начала учиться в школе нейл-дизайна с 9 до 19.Хожу на семинары по стоматологии,узнаю что нового в мире делается по моей работе,получаю сертификаты.А еще ежедневные тренировки с дочкой на танцах.Во все выходные-выездные соревнования по танцам.Домой прихожу еле живая,только пот...ся ,поесть и поспать..... Сил нет на депрессуху....Как только чувствую,что опять накрывает,придумываю себе цель...люблю путешествовать ,а для этого нужны средства,я должна их заработать своими рученьками и головенкой,поэтому учусь новому и осваиваю новые профессии.
Присоединюсь с удовольствием к общей компании нытиков,где-то у меня старая ночнуха завалялась,выбрасывать ее не буду,под пуховик напялю на прогулку.
Общайтесь с народом,автор!А дети относятся к вам так,потому что хотят видеть вас красивой,а не запущенной колодой с куском во рту.И муж разочарован в вас тоже.Пишите,сходим на встречу,поообщаемся,я тут на ю-маме столько интересных девчонок лично встретила!!!!!!!!!!!!!
Привет,кто знает меня!!!!!!!!!!!!!!!!Люблю,целую!!!!!!!!!!
Мне 45.

тихая аноним автор темы
я жру просто жру..хотитое напишу что: утро- бутеры, каша, шоколод 100гр...яблоки,конфеты орешки..обед- котлеты по 5 штук...картошка..бутеры..я ем и ночью я не останавливаюсь..руки чешутся рот не может не жевать....иначе умру кажется......мне не похудеть так............ я хожу весь день нечесаная в ночнухе .....ив ней же готовлю..ем...сплю....я даже на улицу в ней хожу- брюки снизу..сверху курточка....и все время лежу с унылым лицом- да меня не за что ни любить ни уважать((((((((((

автор, напишите мне

Автор!
Если хотите похудеть, съездите в Челябинск. Диета по крови и слюне. Прочитайте тему на ю-маме в разделе диеты, кажется. в общем , найдете.
Моя подруга лет с 20 до 32 лет весила 85-90 с чем -то. постоянно то худела, то срывалась. В этом году решилась взяться за себя. сходила к диетологу в Ебурге, потратила штук 5 на анализы/приемы, оказалось ни о чем. Потом она нашла эту диету. "Челябинскую". Сидит на ней 3 недели , минус 4 кг. Там система такая. Приезжаешь с утра в Челябинск, сдаешь кровь, слюну, обмеряют тебя. и через несколько дней тебе высылают на электронку список запрещенных продуктов и которые тебе можно есть. и расписано на 6 недель по дням что есть и во сколько. ну это я так примерно вам описала. Подруга лет 5 худела, а меньше 84 не весила. а щас за 4 недели 4 кг скинула, весит 81 уже

аноним автор темы не готова я пока ни худеть..ни радоваться жизни..

а волосы в хвосте сменить на стрижку готовы? цвет волос сделать ярче или поменять?

Ну вот, понаписала и стерла случайно, тупень :(

Автор, щитовидку как давно проверяли? В очень многих случаях прямая зависимость между такими состояниями и дисфункцией. Чешите к спецврачу, который эндокринолог. Только не говорите, что Вы там были , и у Вас всё идеально - враньё это будет. 99% не подозревают, что живут с дисфункцией щитовидки, а она есть как тот суслик из ДМБ ( кино такое. кто помнит):"Вон видишь, там суслик. Не видишь? И я не вижу. А он есть."

Мила, я тебе позвоню
Тут ездила в командировку в Качканар, затащили меня коллеги в местный бассейн - поплавала хорошо, только выбираться из воды трудно - ногам больно. Обратно уговорили пойти пешком - я думала сдохну, оказалось - нет, дошла медленным шагом. Так что пора, наверное, в народ выбираться, тем более дщерь меня покинула, ушла в свободное плавание.
А еще я хочу за город. Даже снег готова покидать в разумных пределах. :) И есть у меня одна знакомая в славном городе Ревде, которая уже давно в гости не зовет! Вот, кстати, отсюда и появляются комплексы, что ты старая, страшная, никому не нужная и никто с тобой общаться не хочет! Так что, Алка, ты во всем виновата! :)

Eва И есть у меня одна знакомая в славном городе Ревде, которая уже давно в гости не зовет!

Знакомая в Ревде в ужасе почитала о твоих настроениях и готовится тебя прибить.

Eва Так что, Алка, ты во всем виновата! :)

Алка ввязалась в блуду под названием учеба и теперь вообще нифига не успевает дай допуск к сессии получить Еленочка Валерьевна:)

аноним автор темы я всяко пробовала- стена((((....... а в контакте тоже пробовала- меня в черный список внесли

детям необходимо гордиться своими родителями, поэтому начать придется с себя... Депрессию надо лечить. Моей старшей буквально вчера пару книжек подтащили, доктор Курпатов "счастлив по собственному желанию"; классный психолог, давно за ним наблюдаю. Полистала - самое оно, вам точно прочесть нужно.

аноним автор темы да никому не нужны уже ни мои глаза, ни ж...

чувство юмора на месте - это уже плюс!

Yulia R Если хотите похудеть, съездите в Челябинск. Диета по крови и слюне.

Вы о чем вообще? Вы что ли не видите, что она и с дивана-то слезать не желает, а вы аж о Челябе Да вон, она и сама честно и откровенно пишет:

аноним автор темы не готова я пока ни худеть..ни радоваться жизни..не могу((((

Хм... "пока" ну-ну... ждите.. Время ж на месте стоит... ждет вас, когда вы готова будете... А по поводу "не могу", есть одна банальная, но очень умная фраза: нет слова "не могу", есть слово "не хочу"...

Eва

пиши звони)

автор, ваше "пока" уже продлилось 38 лет. сколько еще будете откладывать счастливую жизнь и бегать от нее?

СкрипкаЛиса ваше "пока" уже продлилось 38 лет

она че, все тридцать восемь лет в ночнушке ходила? в одной и той же?
хорэ уже нагонять тоску
все, чего она хочет - это чтобы уже заткнулся внутренний критик и дал ей спокойно почивать мордой в подушку с башкой нечесаной и кучей жратвы
и все присоединяющиеся к его голосу только усугубляют и без того плачевное состояние
тут надо лечить не пинками (этого в ее жизни и без того с лихвой), а парадоксальным присоединением к лени и безделью
имхо исключительно

нагло копирую:
19 навыков жизни со вкусом счастья

1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.

2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.

3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.

4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе – и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни – это и есть ингредиенты счастья.

5. Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик.

6. Мыслите позитивно. Позитивное мышление – антоним негативного мышления, когда человек сам нагнетает вокруг себя обстановку. Наложите табу на высказывания: “Это мой крест”, “Страдать мне на роду написано”, “Хотелось как лучше, а получилось как всегда”. Негативное мышление расшатывает психику: ведь наши мысли напрямую связаны с нашими поведенческими реакциями (как, впрочем, и наоборот). Все валится из рук, одна промашка следует за другой, а вы даже не замечаете, что притягиваете эту невезуху собственным настроением? Разорвите этот порочный круг, перестаньте мысленно мусолить свои неудачи — имеющиеся и гипотетические, — и они перестанут ходить за вами по пятам.

7. Окружайте себя позитивом. Если вы привыкли смотреть одни ужастики, а в газетах читать только криминальную хронику, не надейтесь, что удача постучится к вам в дверь. Чтобы приманить ее, нужно окружать себя всем со знаком плюс: красивыми вещами, мажорной музыкой, добрыми людьми и любимыми животными. Пуская в сердце только хорошее, вы программируете себя на радость, счастье, везение.

   8. Улыбайтесь людям. Психофизиологи утверждают, что даже натянутая улыбка через некоторое время вызывает примерно такой же эффект, как улыбка искренняя. Активно работающие мимические мышцы расширяют кровеносные сосуды и улучшают снабжение мозга кислородом, клетки центральной нервной системы начинают вырабатывать эндорфины, и мы становимся более благодушными и оптимистичными. Да и другим общаться с улыбчивым человеком куда приятнее, чем с угрюмым.

8. “Не застревайте”. Некоторые не в силах забыть даже мелкую неприятность, постоянно возвращаясь к связанным с ней негативным переживаниям. Или, следуя намеченной цели, снова и снова наступают на одни и те же грабли, но отчаянно ломятся в тупиковом направлении. Такой тип психики специалисты называют “застревающим”. Зачастую эта черта врожденная, и все же надо стараться быть лабильнее: быстрее переходить из одного эмоционального состояния в другое, менять тактику поведения в зависимости от обстоятельств, переключаться на разные виды деятельности. Не зацикливайтесь на промахах, ищите разные подходы к жизни, и ваши шансы на успех умножатся.

9. Хвалите себя. Радуйтесь своим маленьким победам. Порой мы сетуем: “Разве это успех? Это мелочь. Вон у других, какие достижения!” Никогда не обесценивайте собственные удачи, иначе они вовсе перестанут вас посещать! Напротив, воздавайте себе хвалу даже за добросовестно сделанное небольшое дело. И поощряйте себя подарком. Психологи советуют ставить этот подарок на видное место – как Кубок победы. Тогда появляется стимул добиваться успеха вновь.

10. Правильно питайтесь. Не увлекайтесь строгими диетами – недостаточное питание мозга ведет к повышенной утомляемости, вялому восприятию окружающей действительности, а то и вовсе к апатии. В таком состоянии вам не видать удачи как собственных ушей! Кроме того, еда – источник удовольствия. Мороженое или кусок вкусного торта могут спровоцировать такой эндорфиновый выброс, что вас озарит идея, достойная Нобелевской премии! Словом, не лишайте себя радости и душевного равновесия голоданием, но и не делайте культа из еды. Крен в чревоугодие тоже уводит в сторону от хорошего самочувствия и активной жизни.

11. Творите. Терапевтический эффект хобби давно доказан. И пусть ваше увлечение (живопись, музыка, танец, ремесло) – чистая самодеятельность! Зато оно снимает стресс, позволяет добиться релаксации, хорошо влияет на работу внутренних органов. Это идеальное средство для улучшения общего самочувствия и преодоления “синдрома неудачника”. Настоящие творцы по самоощущению – одни из самых счастливых людей. Этим они обязаны эндорфинам, которые сопутствуют вдохновению.

12. Пробуйте. Не замыкайтесь в рамках одного вида деятельности. Жизнь не стоит на месте, и переход из одной сферы в другую может стать спешным поворотом в судьбе. Если подвернулся шанс проявить себя в чем-то ином, почему бы не рискнуть? Получите принципиально другое образование, смените профессию. Удача любит тех, кто не топчется на месте, не чурается всего нового и нестандартного. И, если кто-то позвонит вам со странным на первый взгляд предложением, ответьте случаю: “Да”.

13. Освободитесь от всего лишнего. Простите обидчиков, раздайте долги, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от обязанностей, которые вам навязали, – очистите жизнь, словно компьютер от ненужных файлов. Вы почувствуете себя свободней, счастливей, способными к новым свершениям.

14. Будьте побольше на свету. Его изобилие или недостаток влияет на наше настроение. Один из способов светотерапии заключается в том, что пациента сажают перед специальным экраном, излучающим свет гораздо большей интенсивности, чем обычные лампочки. Так меланхоликам и жертвам неудач помогают изменить свое мировосприятие в позитивную сторону. В темное время суток гипофиз вырабатывает гормон мелатонин, порождающий тоску и упаднические настроения, а дополнительная порция света прекращает этот процесс – вчерашний пессимист снова готов гоняться за удачей!

15. Приобщайтесь к прекрасному. Настоящее большое искусство исцеляет душу, уводит от будничной суеты и настраивает на позитивные преобразования в собственной жизни. Тому есть научное объяснение: яркие впечатления повышают активность головного мозга, что создает отличную базу для генерации идей и разработки планов по их воплощению. Итак, спешите в театры, музеи и филармонии!

16. Слейтесь с природой. Короткий отдых за пределами мегаполиса наполнит вас живительной энергией. Пройдитесь босиком по траве, дотроньтесь до коры дерева, вдохните смолистый запах леса, послушайте шум реки и щебетание птиц, а зимой прислушайтесь к хрусту снега под ногами… Даже прогулка в сквере поможет снять накопившуюся усталость и агрессию, освободить внутренние резервы – физические, интеллектуальные, творческие, эмоциональные – и вы вновь начнете расходовать силы в правильном направлении.

17. Выберите себе талисман. Это может быть маленькая плюшевая игрушка или колечко – словом, то, что бывало с вами в счастливые моменты жизни и что можно всегда носить с собой. Тут речь идет об эффекте плацебо – твердо поверив, что ваш талисман притягивает удачу, вы и в самом деле станете более успешными. Только не переборщите: талисман талисманом, но порядочность и осмотрительность должны оставаться с вами.

    19. Верьте в свою везучесть. Найти в своей жизни признаки удачливости просто. Это только кажется, что причин для радости нет, а на самом деле вы – избранник судьбы и вам уже повезло: у вас есть крыша над головой, вы не голодаете и свободны в своем выборе в жизни. Суммируйте все хорошие пункты и порадуйтесь за себя. Ощутив себя везунчиком, вы уже будете на полпути к успеху. С таким-то стартовым капиталом! Останется лишь приложить немного усилий.

Вы там, куда Вас привели мысли вчерашнего дня, если Вы нудите, что Вы в дыре, то там и останетесь. Меняйте мысли. Все будет хорошо, все уже налаживается, ведь Вы задумались над своей жизнью в каких-то 38!!!!! Удачи Вам, пусть все получится!