Хожу к психологу и мне все хуже

Я бы посоветовала сменить психолога.
Когда мне было плохо, настолько плохо, что я не могла спать, есть, работать - мне психолог помог начиная с первого сеанса.
И мне тоже давали задания, но не как жить, а определенные задания для души, скажем так.
Правда через какое-то время мне стало их лень делать, голова сильно болела и эффекта не чувствовала.
Хотя первые дни, это очень отвлекало от мыслей, так как надо было делать по 5-6 раз в день задания.
В той ситуации еще делала расстановку. Заодно слега познакомилась с древом до прапрабабушки.