Что вы делаете, когда все бесит?

ем, смотрю сериал, говорю с подругой, дышу

иду в зал.

Аноним 932: отив меня((. Что делаете в таких случаях? Дел не избежать, а все делается через одно место..

Сразу пью курс магния. Как ни странно, но становится спокойнее и уже ничего не бесит.

Только что в новостях написали:
Всего лишь получасовая тренировка убивает стресс, доказали ученые. Во время выполнения упражнений вырабатываемое соединение попадает в мозг, который активирует нервные клетки и способствует более быстрому выходу из негативного эмоционального состояния.

Банька ещё стресс снимает

Эх, мне мало, что доступно из перечисленного. Но выбор есть, спасибо

ПолярнаяСова: такой семечковый «запой»

Я смотрю советские фильмы. Выискиваю неизвестные жемчужины с любимыми артистами. Или смотрю классику , постановки театральные с известными артистами. Грибоедова особенно. Его ирония очень помогает иначе взглянуть на всё.

Иду на улицу, в наушниках музыка и гуляю.
Иду на спорт

Объясните, как дорожка в зале, прогулка с собакой и любые другие занятия в одиночестве могут заставить выветриться мыслям из головы, и становится легче? Каааак? Я наоьорот, гуляя с собакой, думаю быстрее ее завести, бесит слякоть, люди итд. Готовка в таком настроении противопоказана, лично у меня получиться овно. Приборка выведет в конец до психоза. Алкоголь не люблю. Единственное, что пока спасает лечь в любимую постельку и включить любимый сериал, будто ухожу в другой мир. Или с кем то поговорить, с подругой, родными. Когда мысли переключаются, сменяются другими. А когда они крутятся, где успокоение?

Уборка меня успокаивает

Аноним 309: меня

Меня сам факт уборки уже бесит

Начинаю генеральную уборку, очень помогает весь негатив сбросить

Ем мороженое, читаю юмать, пью вино, смотрю сериал. Это если просто раздражена, обычно это гормональное.
А если гневаюсь, то выхожу из дома, гуляю одна, чтобы не травмировать нечаянно своим ором домашних, выгуливаю дурь ))