Мне очень когнитивно-поведенческая терапия помогла
Это не я
автор
anonim: большинство ответивших не понимает о чем вы говорите)
большинство как раз поняли. судя по ответам
[cit]СнежнаяKоролева: Типа натренировать навык и так избавиться от страха..
да, я про это.
Аноним 130
Смотря какие страхи.
Я довольно таки стеснительная и застенчивая была в детстве и в подростковом возрасте. Поборола это в себе. Вот прямо заставляла насильно себя. Это трудно, но плоды есть, этим я довольна.
Ещё один страх - боюсь воды, панически. Но это никогда не буду перебарывать в себе. Зачем? Мне не хочется просто и все. Плаваю у берега, или у бортика в бассейне)) Нырять ни за какие коврижки!
Считаю если есть желание и если страх реально мешает жить, то нужно бороться. Если такой мысли не возникает, то нафик надо.
Аноним 613
Это не я: Говорят это точка роста.
Согласна.
Это не я: В обешм вопрос расти над собой или принимать как есть? Но тогда можно жизнь прожитьв своем комфортном коконе
Ну может в коконе хорошо и уютно и достаточно, то почему бы и нет. А если есть какая-то неудовлетворенность, то можно и попробовать сходить в свой страх. Зачастую за ним и не так страшно оказывается
Аноним 437
Прикиньте, вот сейчас думала-думала и поняла, что у меня нет страхов
Есть то, что противно, например, тараканы, крысы, и никто не заставит меня их съесть или взять в руки (домашнюю крысу в принципе можно), но это больше не страх, а просто противно
Это не я
автор
Аноним 437: Прикиньте, вот сейчас думала-думала и поняла, что у меня нет страхов
у любого человека есть. то о чем вы пишете называется фобия
Я выбираю не преодолевать себя и идти в страх, а найти причину страха и убрать ее
Например, страх летать. Кто-то налетывает часы, а я выбираю понять, что стоит за этим страхом (например страх, что я не контролирую ситуацию в полете), найти ситуацию, когда он возник и убрать с корнями
Аноним 130: Считаю если есть желание и если страх реально мешает жить, то нужно бороться. Если такой мысли не возникает, то нафик надо.
+100500
Аноним 437
Это не я: у любого человека есть. то о чем вы пишете называется фобия
О чем я пишу?
Это как раз не фобия, когда ты можешь что-то сделать, если очень нужно, но тебе не будет супер приятно.
С фобией такого не сделают, или будут биться в истерике или в обмороке лежать
Страхи, наверное, есть, но вот даже не могу назвать, какие, просто не загоняюсь, видимо
А, да, есть страх упасть носом в асфальт, если нужно запрыгнуть на препятствие какое-то, например, бордюр
Мне очень когнитивно-поведенческая терапия помогла
да, я про это.
Смотря какие страхи.
Я довольно таки стеснительная и застенчивая была в детстве и в подростковом возрасте. Поборола это в себе. Вот прямо заставляла насильно себя. Это трудно, но плоды есть, этим я довольна.
Ещё один страх - боюсь воды, панически. Но это никогда не буду перебарывать в себе. Зачем? Мне не хочется просто и все. Плаваю у берега, или у бортика в бассейне)) Нырять ни за какие коврижки!
Считаю если есть желание и если страх реально мешает жить, то нужно бороться. Если такой мысли не возникает, то нафик надо.
Согласна.
Ну может в коконе хорошо и уютно и достаточно, то почему бы и нет. А если есть какая-то неудовлетворенность, то можно и попробовать сходить в свой страх. Зачастую за ним и не так страшно оказывается
Прикиньте, вот сейчас думала-думала и поняла, что у меня нет страхов
Есть то, что противно, например, тараканы, крысы, и никто не заставит меня их съесть или взять в руки (домашнюю крысу в принципе можно), но это больше не страх, а просто противно
у любого человека есть. то о чем вы пишете называется фобия
Я выбираю не преодолевать себя и идти в страх, а найти причину страха и убрать ее
Например, страх летать. Кто-то налетывает часы, а я выбираю понять, что стоит за этим страхом (например страх, что я не контролирую ситуацию в полете), найти ситуацию, когда он возник и убрать с корнями
+100500
О чем я пишу?
Это как раз не фобия, когда ты можешь что-то сделать, если очень нужно, но тебе не будет супер приятно.
С фобией такого не сделают, или будут биться в истерике или в обмороке лежать
Страхи, наверное, есть, но вот даже не могу назвать, какие, просто не загоняюсь, видимо
А, да, есть страх упасть носом в асфальт, если нужно запрыгнуть на препятствие какое-то, например, бордюр