Искусство маленьких шагов & Искусство жить дома & Неспешная зима в тёплых объятиях искусства :)

Зато я посмотрела план застройки района, который меня интересует и то место, а мне нужно конкретное место будет застраиваться в 2027 - 2029 годах. Так что никуда я не опоздала, сидячие «дома» с детьми.
А ведь было ощущение, что я что - то упускаю. Я вчера колёсиками исколесила нужные мне поля, к ним уже дороги подводят, а дальше по просёлочным дорогам, сверила с планом и всё.
Прояснять реальность надо всегда!

А район мне этот нужен, потому что я на велике смогу на работу ездить в возрасте 50 + )))

Велик только БМВ куплю себе

3 года в запасе и теперь я точно знаю, что делать с подвалом.
Попробую я всё таки в сфере услуг бизнес построить, но при этом я всё равно разделю это помещение, чтобы оно было готово к продаже.

А это значит, что гидроизоляции 100 процентов быть.

Всё, никаких сомнений нет. План выстроился с конца.

То есть я знача чего хочу - на работу ездить на велосипеде.))) и через 1,5 года доход на 40 процентов больше, чем сейчас.
При грамотном подходе всё так и будет.
И более того, ни одна манипуляция с недвижимостью за 1,5 года не даст такого роста.
Поэтому излишне я суетилась.

Сбор информации, прояснение реальности!

Надо мне курс маркетинга пройти.

Я тоже люблю Петербург. Но он для меня не бабушка. А скорее город с мужским характером. Почему-то так

Доброе утро

еск: Я тоже люблю Петербург. Но он для меня не бабушка. А скорее город с мужским характером. Почему-то так

У меня тоже есть такое ощущение, но и бабушку он мне тоже напоминает.
Происходит такое от того что город о-очень разный. Даже по людям в метро ощущается - едешь на Ваську одни люди, на Крестовский - другие.
Я на прошлых сессиях жила в отеле, который находится в бывших монашеских кельях, камерная обстановка, яичница по утрам, приготовленная как раз таки бабушкой (она у них работает) лично для тебя, или бабушка в метро постоянно тыкающая внучку в спину со словами - следи за осанкой))), пожилые красивые женщины в театре или филармонии. Это про бабушку.
Но холодный ветер с НЕвы, золотой блеск парадного Петербурга, улицы в районе Золотого треуголника - это про мужчину.
Студенты в академии (видели бы как они одеваются) - это про Богему.
Весёлые бомжи у гостинного с утра вдохновляющие своими песнями студентов - это про что - то другое.
Мурино - и ты в любом областном центре страны)))
Слоёв много и мне нравится наблюдать за этой жизнью.

На этой сессии буду жить опять в старом фонде на ул. Репина, что рядом с Академией (это опять про бабушку)))). Мне надо, чтобы учёба была в пешей доступности по утрам. Если уж совсем начну задыхаться - сниму номер на сутки в каком - нибудь отеле с бассейном (это как к мужу вернуться))), но домой не поеду)))

Хорошо, конечно, когда не надо в 6 вставать, но и расслабляет, а сейчас у меня не время для релакса.
Опять же что - то везде какие - то причины чтобы не делаться - домофон не ставится, видеонаблюдение тоже, сложить стенку - вроде договорилась на воскресенье.
В итоге что?
Буду варить рассольник детям, ибо каникулы и вторая смена, а делать на работе нечего.

Давайте еще раз про фундаментальность, психологию и детей.

Работа с собственной психикой. Повторюсь - у меня не было видимых проблем, впервые я пошла на курс про деньги , да)))), но внутри меня оказалось так интересно, что я увлеклась и за 2 года разобрала себя на атомы и собрала заново, но структура сборки другая. Внешне это никому не видно, но я всегда внутри улыбаюсь, когда вижу как человек ждет от меня привычной реакции, а она другая и очень отличная от общепринятой)))

Появились внутренние опоры. Семья, дети, родители - это же внешние опоры, как ни странно)

Да, мне трудно в одиночку шагать по своёму пути, ибо всё у всех осталось по прежнему.

Те же разговоры про белок за кофе, который пьётся час, те же драки. Помните может, я в начале темы рассказывала, что в коллективе у мужа есть парочка, в которой муж выбрал способ успокоить буйную, пьяную жену - её бить. Так вот недавно это опять произошло. Был большой перерыв и казалось, что что - то изменилось, но - нет.

И чтобы укрепиться в этом своём пути я буду проходить курс про устойчивость, как раз в то время, что я буду в Питере.

Причём тут дети?
Стать взрослым, научиться быть честным с собой, выдерживать свои страхи, напряжение и принимать решения и это будет уже в базовой прошивке у ребенка, ведь именно родитель показывает ребёнку возможности и каким может быть его мир. И это экономия его времени. Понимаете, у ребёнка в базе будут установки и инструменты, которые родитель приобретет в терапии ДЛЯ СЕБЯ.

Мои дети будут осознанно проходить сепарацию под руководством психотерапевта. Потому что: 1. есть второй родитель; 2. я не могу знать как воспринимаются их бессознательным какие - либо мои действия и поступки. Сепарация - это такая инвентаризация установок, ценностей, которые получены в процессе взросления от родителей, бабушек, дедушек, школы на предмет их соответствия чувствам детей.

Сейчас я их учу определять свои границы, видеть чужие и корректно защищать свои. Потом сепарация и проработка травм, которые безусловно есть, ибо что для меня пустой звук, для ребёнка - трагедия, что для бабушки правильно - для ребёнка - нет. И так от всех с кем контактировал ребёнок пока рос. Плюс изменившаяся внешняя среда.

Так что, вот.

А внутренние опоры это:

1. Опыт. Самое интересное, что все мы имеем опыт переживания кризисов, но часто воспоминания о нём вызывают боль, хотя тот факт что человек справился и есть опора - знание о своей силе.
2. Ценности. Которые без осознанного пересмотра невозможно ни определить, ни укрепиться в них.
3. Контакт с собственным телом. И это про здоровье тоже.

Сегодня вебинар на эту тему. Писать вам?

Любопытно, что психолог сравнивает внутренние опоры с мощными, бетонными сваями. А карта мне сказала про фундаментальность, корень которой - фундамент. И суть их одна - то, на чём может быть построен дом счастливой жизни. А вот без опор? Возможно ли это?

PS. И только после прохождения устойчивости можно будет сказать, что фундаментальность у меня есть. Со структурой и дисциплиной человек может поработать сам, что я и делаю.

Material girl: Да, очень интересно

Он в 19 мск начнётся.

Я посмотрела вебинар. Время 22:23.
Завтра сцитирую про опоры в целом, ибо лучше не скажешь.
И понравился ответ на вопрос - А если у меня нет фобий, стоит ли идти на курс?

• Вы плохо искали

PS. Получен также ответ на вопрос, хотя я его не задавала, но я думаю, ситуация многих. Почему травмы начинают всплывать после 40 лет? Возможно это одна из причин кризиса среднего возраста - это моё предположение, а ответ -

Потому что до этого времени психика была занята другими проблемами - вырасти, выучиться, заработать, найти пару, размножиться, вырастить потомство. А потом хоп - и ничего этого делать не надо... и из тени появляется... (тут сами скажите кто - я, оно, моё совершенство, мой идеал, чудовище, дура, умница... как хотите), бередят душу уколами (в лучшем случае), а то и вгрызаются - не так жил, не то делал.

Как на войне - солдат не вспоминает, что на него в школе кто - то косо посмотрел, он занят вопросами выживания.

Чувствую, пройти этот курс - это как добровольно кожу с себя снять.

Аноним 803: А у меня оказалась аллергия на хлорку в бассейне, симптомы полностью, как при простуде. Надо бассейн искать с минеральной водой. Как худеть - то теперь

Попробуйте бассейны с озонированием. Я сама бассики с хлоркой не переношу, проблемы потом с носом, а в озонированных спокойно плавается.

Доброе утро

Из вебинара про опоры. Так - то там столько реальной информации было, что по умц бы законспектировать бы.
Это из того, что понравилось.

Про фобии – у нас есть фобия, я дам механизм как вскрывать эту фобию мы возвращаем себе энергию, которая стоит за этой фобией, мы прорабатываем внутренний конфликт, который стоит за этой фобией, тоже возвращаем себе энергию, убираем тревогу и тоже у нас здесь, в этой зоне всё чисто.
То есть понимаете отличие горе-психологов от реального терапевта?
Первый вас послушает, по головке погладит, второй специальными техниками (методом ассоциаций, например) найдет причину, поможет устранить.

И еще одна вещь, которую мне важно вам сказать – вещь, связанная с чувствительностью. Как ни странно, высокая чувствительность прямо связана с формированием правильной системы ценностей, а это тоже огромная часть внутренних опор. Что такое правильная система ценностей. Это не про то, что хорошо другим. Это про то, что хорошо мне и про понимание что из чего вытекает. Про понимание какая ценность вытекает из какой, потому что ценности, как дерево – одно вытекает из другого. Ну, например, главная ценность – жизнь, потому что без жизни нет меня. Потом какая ценность – здоровье, потому что не будет здоровья - не будет жизни. Потом какая именно жизнь будет делать меня здоровым и счастливым, что я должен делать для того, чтобы у меня такая жизнь была, что брать , что отвергать. Вот без развитой чувствительности, вы будете всё время ошибаться с этим и брать не своё и травиться. Потому что всё то, что не наше, не своё… вот есть такое выражение у коучей «приставить лестницу к чужой ограде», залезть не туда. Вот всё то, что нам не подходит, нас на самом деле отравляет. И что дальше происходит? А дальше мы получаем негативный опыт, который будет формировать негативные ожидания относительно будущего и усиливать тревожность, фобии и страхи, ну и, конечно же плохое самочувствие. Поэтому чувствительность крайне важна во всех этих аспектах.

А ведь говорили, что гиперчувствительность - это плохо. Я всегда была убеждена в обратном. Надо только уметь ею пользоваться и иметь хорошо простроенные границы, чтобы в психотика не превратиться.

Аноним 990: Попробуйте бассейны с озонированием. Я сама бассики с хлоркой не переношу, проблемы потом с носом, а в озонированных спокойно плавается.

Спасибо большое!

Про сами опоры
Внутренние опоры – это система представлений о себе, о своих способностях, возможностях. Также система ожиданий относительно будущего и то и другое мы формируем через тот опыт, который мы проживаем. Позитивного опыта в нас сильно больше, чем негативного. Пожалуйста, помните об этом. Если бы в вас было больше негативного опыта, вы бы … я вам рассказала про психотиков. Всё таки 99 процентов, я думаю все 100, людей которые сегодня меня слушают – это не та история.
Но мы не замечаем этого из – за пережитых, но не проработанных травм и поэтому нам часто кажется, что всё ровно наоборот. И вот это кажется, что негативного больше нас еще больше ослабляет, еще больше вгоняет в тревогу.
Потом еще важный тезис – в детстве мы на свой получаемый опыт не влияем никак, а потом начинаем влиять всё больше, но часто это влияние продолжает быть негативным, потому что нас криво научили. Хорошая новость - какая? Всё это можно изменить, перепрошить свой опыт, убрав из бессознательного всё то, что нам мешает, всё то, что вопит, всё то, что нас обрушивает. И как только мы убираем вот это – травмы, негативные эмоции, связанные с ними, перевоспитываем своего внутреннего критика, прорабатываем собственные фобии и страхи, мы «вдруг» (вдруг берем в кавычки) обретаем уверенность в себе и устойчивость. Ну теперь вы понимаете почему я так назвала этот курс, который данный вебинар предваряет. Всём этим мы будем заниматься на курсе.

Сейчас найду отзыв другого человека, ситуация похожа на мою, но я до сих пор не решила проходить мне его или всё таки нет.

Вот.
Это реально тяжело и курс выпадает на время сессии. Я на прошлой сессии проходила её курс и меня бомбило (может еще от этого домой раньше времени уехала), но даже не в этом суть сомнений.

1. У неё изменился маркетинг и из-за этого сильно повысилась стоимость курса.
2. Во мне включился предприниматель - стоимость курса = фитобочка, например.
3. Посмотрела у меня в доступе около 4-5 курсов, которые я только прослушала и там есть техники не только, направленные на поиск и исправления всяких косяков в психике, но и на обретение спокойствия, понимание себя и способность действовать.

4. Хочется быть в Питере и на учёбе, а не в своём внутреннем мире.

Вот))) милота последних дней
Шахматы час назад прибыли)
Размер по сравнению с ноутом видите какой? Чувствую себя полководцем

И подвальчик) Восстановили стены так, как было по проекту.
На последней фотке вид с улицы - пеноблоками заложили щель через которую милые люди бросали фактически на подоконник бычки, обертки и пр.
Это к вопросу о надежности и безопасности. Туда ведь и горящее что - то могли бросить. Сейчас нет притока воздуха, но потом будет вентиляция и скорее всего стенка поднимется выше, за ней будет стоять внешний блок.

Дизайн проекта никакого, конечно))) Но видится как - то так. Посмотрим на месте что и как куда попросится. Я с вещами и пространством разговариваю))) и хорошо, что заказчик я, а то пришлось бы как Микеланджело потолок библейскими сценами расписать
Художник во мне потирает ладошки)))

Да, мы еще с детьми чек ап сердечек их сделали и в разговоре с врачом я вдруг поняла, что то за что я себя очень сильно корила несколько лет, на самом деле не существовало. Информация и прояснение)))
Потом я стала думать почему я не вернулась к работе раньше? Дело в том, что я хотела пока они в начальной школе провожать и встречать их из школы, кормить домашними обедами и думала, что с 5 класса можно будет заняться работой. При моём КПД 1/2 рабочего дня - этого достаточно, чтобы совмещать и работу и дом). Дети должны были учиться с одной смены. И я всё для этого сделала - оба ребёнка поступили в классы с углублённым изучением английского, которые, а школа гарантировала, всегда будут учиться с 1 смены (для многих родителей - это было решающем фактором для поступления в этот класс). НО!!! На параллели младшего ребёнка вдруг набирают 2 класса с углубленным изучением иностранного языка (второй класс - немецкий) и школа, ссылаясь на этот факт легко и непринуждённо меняет своё решение.

В результате идет 10 год, когда мои дети учатся с разных смен. В совокупности с первыми 2 классами старшего ребёнка я 12 лет работала дистанционно. По моему плану - я уже 4 года должна была работать что называется "в поле".
Выглядит это в глазах моих доброжелателей так как будто мне ничего не надо. Они же меня не видят и со мной не разговаривают. Даже вы мои планы знаете лучше, чем они)))
Но мне много чего надо и вот такой "застой" в моей деятельности был обусловлен не моим желанием не работать, а с непредсказуемой системой образования.

В 43 я была уже готова, дети - нет, и я по плану должна была быть с ними всё время после школы. Где - то в этом возрасте я уже не находила себе места, металась.

Продолжение следует)))
Поехала я за ребёнком)

Material girl: В 43 я пошла на работу. Дети с разных смен. Оставляю им обеды, иногда устраиваю себе выходные на неделе, если нет загрузки на работе. Пока мне все нравится:)

Мы за городом живём. Конечно можно было им на маршрутках кататься, но не было бы ни музыкалки, ни художки, ни возможно сегодняшнего успеха и счастья старшего ребенка.
В нашем случае - система меня прогнула. От этого и страдала.

Material girl: Мы вчера уезжали из города. И когда вернулись, вдруг ощутили, что у нас город не так уж и плохо выглядит. Очень даже симпатично.
И многие знакомые из других городов говорят, что у нас красивый город. Не совсем уж старый и неухоженный

Да, Екат хороший город и красивый (местами) .
Мне просто другая красота нравится)))) Но и то сейчас понимаю, что СПБ постоянно рассматривала только в юности. Сейчас меня вполне устроит жизнь на 2 города, я еще и дом свой люблю. Ну посмотрим по мере адаптации там - может что - то изменится.