Не умею прибирать квартиру

Ясен день: За уборку взялась, тряпку в руки, обошла то, что тряпкой.
Перчатки для кухни надела, вымыла то, что моется ими.
Пошла в санузел, надела перчатки для сантехники, вымыла все, что делается этими перчатками.

Вот.
Да и перчатки так тоже экономятся..

Счас, автор... Попробую найти Вам статью. Вам надо заканчивать это броуновское движение. И на работе тоже.
Работать станет немного проще и быстрее. При том же потоке.

Вспомните советские регистратуры в поликлиниках "что вы мне тут своей бумажкой тычете, стойте спокойно, не видите - я занята".
Вот. Так. Только более вежливо и современно. Но смысл именно такой.

Структурировать работу.
Попробуйте сделать фотографию дня. Я сейчас про работу.
Как часто Вы отвлекаетесь сами на своего "хомяка", как часто Вас отвлекают чужие хомяки.
Попробуйте понять, какой объем работы действительно важный и срочный, какой просто важный, какой срочный но не важный, какой не важный и не срочный. (Последний часто отваливается (решается) сам, если его игнорировать. Или легко делегируется).
Понятно что внешний клиент часто подождать не может.
А вот внутренний, одного с Вами уровня или ниже - может быть передвинут на более свободное время. Или делегирован. Или - пока Вас ждёт - решит проблема сам.
И даже задачу руководителя "иван Иванович, я подойду к Вам / найду Вас по этому заданию через 5 минут, когда завершу этот звонок /обработку этого контракта".
Поверьте - как только вы перестанете хвататься за все, что возникло возле Вас в каждую секунду - Ваши коллеги тоже начнут понимать, что Вы не броситесь исполнять все их просьбы (делегирования, скидывания задач) сиюминутно как они к Вам подошли.
И станут меньше дергать.

Дёрганье утомляет и снижает производительность.

Нашла. Вот. Тут почитайте

ребредингника,
Статья хорошая, и как раз по проблеме автора, но мне кажется про мужской мозг, а вот женский как раз устроен по другому принципу. Простой пример: мозг мамы;) Когда мама успевает поиграть с ребенком-приготовить еду-убраться-постирать-погладить-погулять-магазин-помнитьчтонадокупить...))))

Фата Моргана: Простой пример: мозг мамы;) Когда мама успевает поиграть с ребенком-приготовить еду-убраться-постирать-погладить-погулять-магазин-помнитьчтонадокупить...))))

А к вечеру падает от беспамятства и усталости.
Мы же говорили о снижении нагрузки "белка в колесе".
Поэтому надо структурировать. И контролировать внешние раздражители.

Если автору мешает вот это "пошла поливать цветы - очнулась с разделочным ножом для мяса".
При этом цветы недополиты, хомяк давно спит в дальнем углу, ванная недочищена, или дочищена, но у автора уже свербит, что вместе с ванной ещё унитаз и раковину надо, а кипаковине она почему-то не прикоснулась.. машинка открыта и в душе автора смятение.
А автор просто пошла цветы полить...

Ну и на работе ее не просят приглядывать ща детьми и помнить про количество дырок на носках.
На работе необходимы вовремя и качественно выполненные задачи. А такая вот многозадачность - она снижает и скорость работы и качество исполнения.

Я сама такой, мультифункциональный сотрудник. Но то, что я и швец, и жнец, и на дуде игрец (и часто в единственном лице) совсем не означает, что меня надо дергать каждую минуту с разными вопросами всем подряд.
"Хочешь планы посмотреть? " - хорошо, встречаемся через 40 минут. Сейчас я занята совсем другим и отвлекаться не буду.

Фата Моргана: успевает поиграть с ребенком-приготовить еду-убраться-постирать-погладить-погулять-магазин-помнитьчтонадокупить...))))

Все по очереди. Сложно гладить белье в магазине

У меня мама так делает уборку. В итоге начнет после завтрака уборку, завершит к ужину.
Сама устает от этого. Каждый раз говорю ей, что надо сначала одно дело завершить, потом другое.
Не помогает)

Аноним 317: Скачала приложение на телефон, написала конкретно по дням недели дела, потом

Подскажите по приложению, это обычный планировщик или специальное приложение для планирования уборки?

Аноним 317: Вообще обычный ежедневник, на плеймаркете

План уже сами составили, да?

Аноним 60 автор темы: а как у вас происходит этот процесс?

Глобальная приборка и стирка в субботу. А так-тоже за что глаз зацепится. Ежу клетку ежедневно мою, потому что там говнобомбы за полдня. И мою его в раковине. Уже ритуал.
А вообще все то же самое, увидела-убрала.

Ещё есть такие лайф хаки по уборке:

1. Заходить в комнату и прибраться на одном маленьком участке. Например на письменном столе. . Навели порядок, дело сделано - виден результат.
2. Проходила марафон, там было задание папарацци. Пробедались по квартире телефоном в руке и фотографируем все, что видим. А потом смотрим фото.

Аноним 60 ,
ОО, я представляю, как Вы устаете...
Никакого отдыха же вообще, все время в мозгу недоделанные дела...
Я не сказать чтоб отличная хозяйка. Но я выделяю определенное время для одного дела. Делаю то, что срочно и необходимо именно сейчас. Еще бабушка моя советовала - неприятные дела нужно делать сразу и быстро)) а потом Добби свободен, и есть время на более приятные занятия))
поэтому готовлю обед я обычно с утра, не отвлекаясь на другие дела, потому что если я уйду к примеру шить, то творчество захватит меня, и обед сгорит))
Ну и по ходу дел не отвлекаюсь, уборка в одной комнате целиком, зато потом ее можно закрыть и забыть, а следующую прибрать после обеда, например, если не успела. А не развозить бардак на весь день по всей квартире.
Что могу сделать попутно - помыть посуду, пока готовлю, полить цветы...что не мешает основному делу

А вообще у меня списки на все дела. Если еду куда-то - то сразу по пути во все места в этом районе. За покупками или по врачам - тоже список. Огромную радость и удовлетворение мне приносит вычеркивание сделанных дел в списке тогда не кажется, что дела бесконечны и хаотичны.