Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
Что делать, чтобы не сместило?
Аноним 250,
Напишите, пожалуйста, фио остеопата
Лечиться Только у грамотного ортодонта или ортопеда - чтобы выстроил контакты зубов и высоту прикуса так, чтобы ВНЧС остался в таком же положении (если сустав здоровый). Либо наоборот сместил контакты и высоту прикуса так, чтобы сустав встал в здоровое положение (если сустав стоит неправильно и страдает). Заучит легко, но по сути очень сложно и даже сами врачи на могут до сих пор прийти к единому протоколу лечения этого сустава.
Напишите,пожалуйста,кто вам грамотно помог из ортодонтов?
Аноним 403,
Не могу никого рекомендовать. Первый мой ортодонт Авдеев В. Сделал хорошо, но там не было сильного движения Зубов - поэтому это не повлияло бы в любом случае на внчс.
Только приходить и общаться, вникать активно в тему, особенно если планируется лечение с удалением и сильное передвижение зубов.
искать по отзывам. Вроде хвалят Ситникова по вопросам ВНЧС, но он стоматолог - ортопед
Рассказываю историю. Я знаю очень хорошего ортодонта, спросила её про параллельное лечение с остеопатом. Она говорит, что на всех учебах сейчас им это советуют. Она начала тоже своих пациентов к нему направлять. А потом решила сходить сама к нему.
Приходит она к данному специалисту, жалуется на проблему в шее, но молчит, что она ортодонт.
Остеопат просит её улыбнуться, смотрит, щупает и говорит, мол у вас проблема с прикусом, центральная линия зубов смещена, сейчас я всё исправлю. Немного помял шею, надавил на голову и
опять попросил улыбнуться, а потом говорит:
-Ну всё, я прикус исправил, смотрите, теперь у вас центральные линии совпадают.
За пять минут всё сделал, она годами лечит это.Контакты ей на учёбе дали. После этого она перестала направлять своих пациентов к нему.
Скажите пожалуйста, вы сами подбирали упражнения для осанки (у меня тоже сколиоз с детства) или кто-то помог? Я тоже хочу начать заниматься, чтобы осанка поправилась
Xiyahj,
Я занималась в центре кинезиотерапии - это помогает , но дорого. Потом занималась с тренером в спортивном зале тоже с элементами кинезиотерапии - но на постоянку это тоже дорого. И я просто начала заниматься упражнениями с ютуба. Там так и пишите «упражнения при боли в спине/остеохоодрозе/ боли в пояснице», там куча бесплатных комплексов. Я делала комплекс где 15 мин лежа делаешь, 15 мин стоя. Главное делать каждый день, даже через не хочу. Сначала может показаться, что больше болит, но потом в течение 2-3 месяцев боль полностью проходит. Цель этих упражнений закачать мышцы спины. Закачанные мышцы не зажимают нервные. Окончания и боли нет.8 лет с тех пор прошло, занимаюсь в зале, все хорошо. Главное не ослаблять мышцы спины
Аноним 426,
А можно ссылку на проверенный комплекс
Аноним 403,
Я уже давно не щанимаюсь, они все плюс минус похожи