Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Какой магний принимать?

    tiun1982: сводить к минимуму вредности

    и как восполнить в организме магний?

    Солгар нормальный

    Синдирелла,
    давненько была тут тема была, пока не начались все "эти" события в мире, там солгар тоже как неплохая добавка фигурировала, но все же некоторые добавки предпочитали из серии NOW FOODS.

    Koza Dereza: можно ссылку (если тут нельзя, то в личку

    Мне тоже ссылку напишите, пожалуйста

    Тоже нормальный

    НатальясСевера: Пробовала аптечные, Эвалар, Солгар - для меня пустышка

    Вот ладно если пустышка. А у меня жуткие побочные. Теперь страшно выкидывать снова деньги и пробовать другие Пока обойдусь, видимо. Ноги у меня перестало сводить благодаря спорту и нормальному питанию Лучше понервничаю, чем буду загибаться от болей в животе и не спать неделями

    А что скажите про магния оротат 500 мг. Тоже маме врач выписал, говорит кдобно , 1 таб в день и забыл

    Пью магния цитрат, Эвалар.

    Аноним 715: и как восполнить в организме магний?

    Не поверите, едой!:)
    Например, тыквенные семечки 30 грамм - 150 мг магния
    Шпинат 100 гр - 80 гр
    Картошка со шкуркой запеченная 100 гр - 43 гр
    И тд и тп

    Как сказал гастроэнтеролог - почему людям проще побежать за таблеткой, чем скорректировать питание?

    Такой пью на ночь, если не забываю) реально лучше сплю с него.

    Аноним 804: как сурок)))

    если честно, не знаю! но видимо все по разному его воспринимают!
    я его в течении дня, но у меня магне В6 по 2 таб. 3 р в день. ищу, что-то взамен, т.к. дозировка совсем маленькая в нем

    Аноним 804: Я сплю

    вы тоже Магнерот пропиваете?

    Аноним 804,
    запишу, спасибо! а где берете? (аптека или МП)

    Что про такой скажете?

    Сколько раз в года пьете магний?
    Мне гинеколог назначила два раза в год по два месяца принимать Магний В6 по 2 таблетки два раза в день
    А кардиолог назначила месяц по три таблетки Магнерот ( т к Магний В6 мне не подошёл) и далее перед ужином длительно по одной таблетке.
    Как вам назначают?
    Т к руки тянутся пропить курсом, хотя месяц в январе пила Магний

    Аноним 203: Можно в вашей теме спрошу

    Да можно, конечно!
    На вопрос не отвечу, в качестве аппа пишу))

    Аноним 152,

    С GLS начал дико болеть желудок , не советую , может подделка какая-то попалась, хотя покупала в аптеке

    есть еще чат в вотсапе СЗ с айхерба. Кому надо - пишите, кину ссылку. Заказывала там уже несколько раз.
    Примерный расчет выглядит так + доставка через яндекс (Стоимость 189-199руб) или самовывоз от ТЦ Мега.

    Аноним 203: Посмотрите, пожалуйста, кто понимает.

    Так 28 мг чистого магния в 1 таб. А в сутки надо 400 мг

    Yorinoko: есть еще чат в вотсапе СЗ с айхерба. Кому надо - пишите, кину ссылку. Заказывала там уже несколько раз.
    Примерный расчет выглядит так + доставка через яндекс (Стоимость 189-199руб) или самовывоз от ТЦ Мега

    Дайте мне ссылку пожалуйста

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное