Невролог при болях в спине

С упражнениями - главное не навредить. Тщательно подбирать нагрузку в соответствии с проблемой и очень постепенно ее увеличивать.

Массаж - если сделали МРТ отдельного кусочка и там нашли проблему, это не значит, что надо делать массаж этого кусочка (ПОП, ШОП и тд. )

Все взаимосвязано. Надо делать полноценный общий массаж с головы до пяток.

Однотипные нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к спазмам, зажимам. Нарушается кровоснабжение мышц, связки с возрастом становятся менее эластичными, отсюда все проблемы .
Никакие таблетки и уколы не заставят работать Ваши мышцы и связки. Чудес не бывает.

Znayka: Не спортзал, а ЛФК с инструктором. Муж пятый год занимает, есть эффект, инструктор- врач-реабилитолог

Много факторов надо учитывать. Кому-то сразу в обычный фитнесс- зал на какую-нибудь Здоровую спину хватает, если ходить 3 раза в неделю. Йога, пилатес…много сейчас всего.

А кому-то только за ручку со специалистом.

Если совсем тяжело, то кинезитерапия, там занятия под контролем невролога.

Taya07: Омез

А почему он должен был выписать омез

Аноним 945: Только не ходите на московскую. что такое на Московской у Вас? Поликлиника по мж?

На Московской, 12 в Иституте как раз таки очень все неплохо пока.

У Вас стандартные назначения, которые выдают по стандарту в любой поликлинике по мж.

СнежинкаМалинка: Почитала про протрузии, поняла что их тоже только оперативно лечат. Буду очень рада если спортзал поможет.

У меня мрт тоже показало протрузии , невролог КМН , выписала примерно тоже самое что выше писали . Алфлутоп ( хондропротекторы) в уколах через день 2 мл , корсет , бассейн . При болях вальтарен в уколах .
Либо аркоксия в табл. Мидокалм . И Вит группы В .

Muchachas: Простите, а как попасть на мрт бесплатно?

Сходите платно , в магнетику, цена вопроса 2800 ( на поясничный например отдел ) . Сэкономите кучу времени и нервов

Аноним 776: Московской, 12

2

У знакомой грыжа, в ногу отдает. Вот уже много лет начинает день со специальной гимнастики для спины. Операцию категорически делать отказывается. При обострении ходит на иглоукалывание, только оно помогает боли снять. Но она в Челябинске живет, поэтому специалиста не могу порекомендовать.

Znayka: Ну и надо понимать, что консервативного лечения грыжи не существует, только хирургическое.

Хороший знакомый без операции избавился от сложной грыжи. Это очень много всего комплексом, несколько лет упорных занятия и куча денег на процедуры. Снимки до и после видела своими глазами. Ходить почти не мог, сейчас живет полной жизнью. К кому обращался тоже не скажу, тк он эмигрировал и перестали общаться. Но перебрал многих специалистов, пока не нашел своего. Лечился в Мск, Питере и Сочи, ради этого переезжал и жил там.

Znayka: консервативного лечения грыжи не существует, только хирургическое.

У мужа 2 грыжи, операция не показана.

СнежинкаМалинка: их тоже только оперативно лечат

Где вы такое находите? Операция нужна крайне редко. Тем более при протрузии.

Аноним 167: Так тоже спорно.
У меня знакомая после операции не встала
Лежит третий год.

Спорно, но когда неврология уже бессильна, помогает только нейрохирургия. Главное знать диагнозы, а их может быть и не один. Консервативное лечение не помогает, если в диагнозе стеноз,а остальные грыжи как сопутствующие.

Taya07: нестероидный

То то я смотрю меня пучит с него