Постоянно пучит живот, урчит … проблемы с кишечником

Постоянно вздутие, газы, живот выпирает, хотя я не тостая. Рост 168, вес 65.
В последнее время давит в боку слева, и как будто в спину отдает.
Вроде есть загиб желчного, иногда прям изжога бывает.
В туалет, простите, нормально не хожу почти, редко стул оформленный, часто запоры, либо резко прихватывает.
Аппетит нормальный, но кушаю часто и не сильно много.
Крови в стуле нет.
Больше всего беспокоит вздутый живот и постоянные эти газы и неприятные ощущения в кишечнике. Ощущение что диафрагму кишки подпирают, жуть как надоело.
Раньше сдавала и кал, и анализы - норм было, летом этим была на узи- хронический панкреатит есть.
Питание конечно неправильное: кофе с молоком, огурцы , помидоры, кабачки на сковороде с маслом, углеводы в виде печенья разного, пельмени иногда магазинные, сыр сливочный, простой сыр тоже.
Хлеб белый ем, в основном.
Фрукты бананы и реже яблоки.
Из мяса курица не часто, колбасу бывает ем.
Яйца в основном в виде омлета. Молоко только в кофе.
Нет определенного времени приема пищи, и конечно не отслеживаю по калориям.
В зал не хожу,так пешком стараюсь побольше двигаться.
Как думаете, проблема в питании таком , или уже надо бежать к врачу?

Начните с диеты. Убрала бы выпечку, яблоки, молоко цельное.
Не полегчает к гастроэнтерологу, Ковалева Д. Старшая в Гармонии. Она мне помогла, снять обострения

Уберите молоко, яйца. У меня такое именно на них, иногда жуть как яйца хочется ну делаю раз в неделю одно и да как бы успокаиваюсь, но тут же начинается вся эта фигня в течение дня, кофе с молоком это вздутие тоже сразу, поэтому жирные сливки только и мало

От паразитов ещё пропейте препараты тоже может растёт и живёт что-то

Автор, а у меня урчит. Будто огромный кошак в животе. Кошмар, как неприлично(( газы не выходят, стул туго. Молоко, кофе не употребляю. Попробую яйца убрать, как тут девочки советуют. Но странно как-то причем тут яйца...

Признаки хронического панкреатита. И возможно, холецистита.

хлеб и хлебобулочные изделия могут провоцировать вздутие и газообразование.

Аноним 181,
Я бы сказала что основная проблема это желчный. Возможно он с загибом, мало выделяется желчи или она выделяется в желудок. Мало желчи , нет не мало а просто не работает желчный от этого и запоры, когда она выделяется резко то жидкий стул. От этого разбалансировалось все остальное. Возможно от этого дисбак, или как сейчас модно говорить СИБР. И поджелудочная не любит помидоры совсем.

Все варёное, парное, кисломолочное очень поможет,думаю не хватает кислотности и пища плохо переваривается,
В общем диета

medside.ru/dieta-pri-meteorizme

Я бы, автор, срочно колоноскопию сделала. Моя плохая болезнь началась именно с этих симптомов.

Убрать мучное и сладкое, пропить курсом лактофильтрум и линекс. Ну и конечно сходить к врачу, пройти обследование - сдать анализы и сделать узи. +С вашим меню вообще не удивительно что такие проблемы

Аноним 181: туалет, простите, нормально не хожу почти, редко стул оформленный, часто запоры, либо резко прихватывает.

Вы пишите стул неоформленный, это запоры, овечий стул? Или жидкий?
Сколько вам лет?

автор, не пугайтесь заранее.
У меня тоже урчит и пучит, сделала колоноскопию все нормально, в желудке Хеликобактер нашли.
Но от молока диарея, от хлеба запор, от свежих фруктов и овощей боли в желудке и кишечнике.
Иногда пучит так, что юбку расстегиваю, и больно, как воздухом накачали и распирает.
Мне к гастроэнрерологу надо, думаю что поджелудочная железа барахлит.

Аноним 181: часто запоры

Чохотел: Понос у автора

Тоже такое было, на протяжении нескольких лет
В прошлом году 2 месяца пропила кору осины, утром и на ночь. Живот с 5 дня питья изменился до отличного состояния и уже целый год здоровый. Сейчас снова пью осину для профилактики

Я очень внимательно прочитала первый пост и не поняла, какой стул у автора.
То ли это запор, то ли понос, то ли это чередуется