Как перестать бояться бессонницы?

Встали в 5 утра, идите на прогулку, пробежку. Вы удивитесь, сколько людей по утрам спортом занимается

В таблетки не верю, в спорт верю. Считаю его панацеей от расстройств, переживаний, бессонницы

Мама медвежат🐻🐼,
А у меня бессонница?

Осень золотая,
Тоже бывают проблемы со сном

С Якиным в Гаграх,
Они не спят потому что рано вставать, а когда потому что не можешь, это другое