Лишний вес

Аноним 264: При этом прилично калорий (68 на 100 гр). Если выпить 375 мл (1/2 бутылки), получится 255 ккал. Это плюсом к еде, если не пить вместо еды. У меня это 1/7 суточной калорийности

про каллории знаю все ))) у меня даже нехватка веса, пью очень редко, но если пью то это вино сухое

MariО: а нужно употреблять продукты, которые не ведут к ожирению печени.

какие?

MariО: Животных при проблемах печени ей успешно лечат

Не совсем корректное сравнение.
Множество научных исследований провалились, когда испытания препарата перешли в фазу испытаний на человеке, где группа людей добровольно на себе испытывала новый препарат. На кроликах, мышках препарат работает, а на человеке нет. Кошечку, собачку лечит, кролик довольный скачет, а у человека никаких изменений.

MariО: Пищу следует готовить в пароварке, варить, тушить, в крайнем случае – запекать.

Запекать не нужно, всё верно, это в крайнем случае. Но я бы ещё тушение из этого списка исключила, так как тушение высвобождает те же самые "быстрые" углеводы.

TOD's: алко даже не нюхаю последние 7 лет. Принимаю сложный препарат, мне нельзя любые капли содержащие спирт.

Ну вот Вы это понимаете, Вам и капли нельзя, Вы молодец, а народ у нас ни в какую не хочет понимать и принимать, что любые дозы алкоголя губительны для печени. Как у нас говорят "врачи рекомендуют", а врачи те же самые люди, которым не чужды те же самые удовольствия, что и всем. Они так же пьют, курят, любят вкусно поесть.... А у нас как в головах, раз доктор пьёт, то и мне можно. Нет, нельзя. У доктора своя жизнь, а у тебя своя. Поэтому доктора даже уже смирились и снизили, "разрешили" минимальные дозы алкоголя. Но эти даже микро дозы пользы не несут, эти дозы считаются условно безопасные, то есть это те дозы, которые не способны нанести организму ощутимый вред на время их употребления.
У нас как лечат печень? Закинулись гепапротекторами перед застольем, пьянкой или после пропили курс и всё, считают, что они чисты, исцелились....

Настик83: За 10 месяцев минус 20 кг на питании , ходьбе и утренней зарядке, по 2 кг в месяц, без таблеток, БАДов и прочей фигни. Ну да, 2 кг в месяц в самом начале не видно и худеть грустно, но правда не меняется. Контрольные анализы показали, что с сахаром все ОК, печень на УЗИ как новенькая, узлы на месте (что и логично)

Кратко и в самую точку.

Аноним 264,
Нет, я сидела дома только первую неделю.

Octavia,
Я пошла с конца, с узи, анализы только начну сдавать. И меня больше интересовали Почки.
А сюрприз выдал тут
Про диеты согласна, единственное, даже тут разногласия, тушение, парение и прочее, а в инете вообще куча всего разного.

Аноним 82: Достала масло чёрного тмина, буду с ним чиститься

Как?
Тоже из египта привезли

Аноним 965: , так как тушение высвобождает те же самые "быстрые" углеводы.

🤦🏻‍♀️
То есть если бы не тушение, эти "быстрые" оказались бы заперты и не попали в организм?!
Я понимаю, что вы не пищевик, но биология-то и анатомия в школе изучается.

Kaбанчик,
Вы же просили расписать вчерашний день, я расписала.
Ну например, "знающие" коллеги, сказали надо бросить пить и курить, и все будет хорошо. При том, что не курю я лет 16,а пить и вовсе хз сколько.
Если внимательно прочитать мой запрос, то я не спрашиваю от чего взялся мой лишний вес.

Аноним-но,
Натощак чайная ложка масла, я запивала тёплой водой. Кто-то запивает водой с лимоном и мёдом.

Kaбанчик,
Меня интересует опыт тех, кто вылечил гептоз.
Если бы я хотела сдать кучу анализов, то поверьте мне, начала бы список именно с них, а не с конца)))