Отказ от кофе, кто со мной

Дама Бубён: так вы вроде хотите отказаться от кофе) вот я и предложила безкофейный вариант.

А, спасибо! Я поняла, что через 30 минут все равно кофе пить надо))

Аноним 904: С завтрашнего дня планирую отказ от кофе. Пью много, любого, от 2 до 5 кружек в день по 200-250 мл со сливками или молоком.

А зачем отказываться, если можно просто снизить?
Я Одно время пила не каждый день, а потом поймала себя на том, что могу и 2-3 чашки каждый день. Причем как вкусный так и не особо вкусный. Вообще стала бездумно пить. Поняла, что это уже зависимость, а не удовольствие.

Сейчас пью только вкусный и только в хорошей обстановке. В спешке никогда не будут пить. Если будет невкусный, то даже допивать не буду.
Могу неделю не пить, могу 2 чашки в день, но нет такого, чтобы как наркоманка каждый день и по несколько чашек.

Я вообще всегда стараюсь получать удовольствие от еды и напитков. Бездумно только воду пью. Люблю травяные чаи ( черный с чабрецом или мелисой, зеленый с мятой и тп), воду с медом и лимоном, компоты. Вкусный чай может мне заменить кофе.

Аноним 836: Не знала что от кофе бывают такие проблемы. Пью по 6-7 кружек в день на протяжении лет 12.... Уже вторую кофемашину меняю.

Так вот и от вина не у всех проблемы. Я такой человек, у которого заморозки зубов хватает детской дозы. Люба боль - сверхчувствительность, не переношу. Зависимости расцветают очень быстро, резко, от всего.

Аноним 464: снизить?
Я Одно время пила не каждый день, а потом поймала себя на том, что могу и 2-3 чашки каждый день. Причем как вкусный так и не особо вкусный. Вообще стала бездумно пить. Поняла, что это уже зависимость, а не удовольствие.

Не могу я снизить, биохимия мозга у меня такая, много, больше, все и сразу. Я поэтому не пью алкоголь. Я могу подсесть даже на Глицин наверное 😆

Кишечнику от молока плохо. Я отказалась от молока и все стало прекрасно. Можно заменить растительным.

Полгода уже как отказалась))) чего и вам желаю. Пила по утрам и днем иногда кофе с молоком. После него слабость стала появляться, как будто давление падает.
А ещё года три назад обнаружила, что на Якобс голова болит.
Так что мне явно отказ на пользу пошел)))

Аноним 904: Мне не надо для этого горячую воду и растяжку. Мне достаточно выпить кофе. Если раньше все было классно, то сейчас боли от такой стимуляции жёлчного и кишечника. Год назад я могла сначала пить, есть, потом

Но сейсас боли, но вы проболжаете упорствовать и отвергать варианты.
Вам не надо воду и растяжку, вам надо кофе, но от него болит, и что вы намерены делать, все что угодно только не вода и растяжка? Совсем не понятно.)))

Аноним 464: Сейчас пью только вкусный и только в хорошей обстановке. В спешке никогда не будут пить. Если будет невкусный, то даже допивать не буду.

Ну видите, как у алкоголиков (не про вас). Одни находят способ и дозы, вкусы, а другим лишь бы нажраться со временем. Я из вторых. Смешно сказать, но в 40 лет докатилась до кофейной наркомании. Благо, что она не такая тяжёлая, как все остальные и силой воли реально отказаться. Но умеренно употреблять вряд ли смогу.

Отказалась от кофе в июле, почти полгода назад.
Прочитала, что там канцерогены, как в любой жареной пище и просто перестала его пить.
Не тянет, хотя муж пьет при мне.

Аноним 178: Но сейсас боли, но вы проболжаете упорствовать и отвергать варианты.
Вам не надо воду и растяжку, вам надо кофе, но от него болит, и что вы намерены делать, все что угодно только не вода и растяжка? Совсем не понятно.)))

Почему, я просто не поняла. Конечно, начну хоть с воды.

Аноним 904: Не могу я снизить, биохимия мозга у меня такая, много, больше, все и сразу. Я поэтому не пью алкоголь. Я могу подсесть даже на Глицин наверное

Ну посмотрите фильмы документальные о вреде кофе в большом кол-ве.

Вы же просто бездумно в себя вливаете. Ели бы получали удовольствие, то не пили бы в таком кол-ве. Может посмотреть на это по другому? Для меня важна обстановка. Если дома пью, то мне нужны финики, сыр, ложка меда и тишина. Если вне дома, то обязательно красивый стаканчик и красивый вид В хорошую погоду люблю на улице пить.

Может удасться подсесть на воду и растяжку, или ещё какой здоровый вариант ?)

Аноним 464: Вы же просто бездумно в себя вливаете. Ели бы получали удовольствие, то не пили бы в таком кол-ве. Может посмотреть на это по другому? Для меня важна обстановка. Если дома пью, то мне нужны финики, сыр, ложка меда и тишина. Если вне дома, то обязательно красивый стаканчик и красивый вид В хорошую погоду люблю на улице пить

Замечаете, что пишете, как про вино? А оно так и есть. Кофе - бытовой наркотик. И увы, есть люди, кто на него подседает, вернее на кофеин и его эффект.

Аноним 904: Замечаете, что пишете, как про вино? А оно так и есть. Кофе - бытовой наркотик. И увы, есть люди, кто на него подседает, вернее на кофеин и его эффект.

Ну вы сначала попробуйте перейти на «качество». Если не получится, то будете пробовать отказаться. Мне просто кажется, что полностью отказаться сложнее

У меня муж так алкоголь пьет. Только хороший и только в особой обстановке. Перед покупкой муж изучает историю и состав напитка, смотрит обзоры. Даже книги есть. Дома уже целый бар собран, но пьет редко)

Я бы сначала убрала молоко из кофе и снизила объем. Пью несколько раз в день 40-50 мл кофе, добавляю кокосовое молоко.
Опыт отказа от кофе был, не пила год.

Аноним 904,
Что плохого в кофе? Откажитесь от молочки лучше

Даже не задумывалась, что от кофе могут бфть проблемы. Если вопрос здоровья, то компаниЯ вам не нужна.