Что с моей психикой и как жить дальше

Автор, не знаю что и как делать, мне просто очень вас жаль.
Не кричите вы на них.
Может отцу будет лучше?

Я думаю зря взяли отпуск
Сейчас сидеть дома и себя накручивать? Ещё хуже.
Во все тяжелые жизненные ситуации самое лучшее - себя занять.
Обняла вас

Атаракс- орать точно не будете((( но легче не станет

Обнимаю вас... Мой папа лежал 2 недели в реанимации, потом 2 недели в палате интенсивной терапии, потом месяц в паллиативной центре. Это был мой личный ад. Я была абсолютно не готова к такому уходу отца, проживала такое же примерно состояние как и вы. Помогло осознание, что есть ситуации где я бессильна, в том числе и том, как уйдет из жизни близкий человек... Понимаю, что вам ооочень тяжело

Аноним 465,
эгоизм с вашей стороны чистой воды.Отцу и так плохо после химии ,а тут вы со своими истериками.
я как человек прошедший химию посылала всех кто начинал около меня истерить.Человеку с плохим диагнозом нужен ваш положительный настрой и разговоры на отвлеченные темы,а не слезы и вздохи около постели.

Автор, это состояние проходят многие. Я больше вам скажу, у меня мама резко за 1.5 месяца ушла примерно так же и после 10 лет ремиссии в онко, и когда её не стало, вот тут-то меня совсем накрыло, легче стало через 6 месяцев примерно. Это жизнь и это была моя первая огромная потеря, возможно нас так накрывает именно в первый раз,я не знаю, второй раз мне кажется это пережить не возможно или просто будешь легче относится что-ли.

Аноним 465,
не вы же? родных терять тяжело,но у вас есть обязательства по отношению к своим детям и мужу.
то что родители рано или поздно уйдут вы знаете с малолетства.Это жизнь.Эта ваша сегодняшняя истерика и неприятие ситуации эгоизм.Самый обычный эгоизм.

Аноним 465,
Дядя любимый лежал в хосписе, был в сознании, дежурили попеременно с 8 утра до 23 ночи: тётя, брат, сестра и её муж, я. Просто говорили обо всём, как будто мы не в хосписе, а на курорте и у нас есть время на неспешные разговоры. Запретили друг другу реветь и хоть как-то показывать свой страх, понимали, что тяжело, сменялись каждые 2-3 часа.
Поревел, выдохнул, погулял и снова в бой.
Возьмите уже себя в руки, вы же взрослая!!!!

Аноним 650: Детям нужна адекватная мать

++++

Lenka07: Человеку с плохим диагнозом нужен ваш положительный настрой и разговоры на отвлеченные темы,а не слезы и вздохи около постели.

++++

Симптоматики тревожного расстройства по описанию не вижу, скорее расстройство адаптации.
Что вам выписали? Если вы с препарата постоянно хотите спать, нужно обсудить с врачом его замену.
Простой психолог вам вряд ли поможет, вам нужен онкопсихолог или психотерапевт/психиатр. Психотерапия с компетентным специалистом для вас обязательна.
Скорее всего, еще депрессивный эпизод у вас на фоне стресса, но для постановки диагноза нужна дополнительная диагностика. Если средней тяжести - то нужны еще антидепрессанты.
Да, то, что с вами происходит, - ожидаемая реакция психики, но это не значит, что надо ее терпеть без медицинской помощи. Само не пройдет.

Пыль: Извините, а к какому были готовы? Это иллюзия, что какой то другой способ вы восприняли бы по другому.

Извините, а зачем такой тон в подобных темах? Чтоб написать очередное нравоучение из серии какая я крутая и всезнающая?

Ранункулюс,

• За адекватный комментарий

Аноним 465,
а я не хочу с утра завтрак готовит и дома убирать.И у меня отмазон есть я с диагнозом онкологическим.
но я встаю и делаю.Потому что потом встать будет тяжелее.
Отец ваш жив.Какое горе вы защищаете? уже похоронили живого? удобная позиция я в раковине здоровая,а больной пусть выкарабкивается сам.
вы сейчас молится должны чтобы он выкарабкался,а вы ерундой страдаете.Все считаете что вы девочка лет 3-х и все должно быть по вашему.

Я может и бессердечное существо, но возьмите вы себя в руки уже. Ничего экстраординарного с вами не произошло - у нас у всех родители или уже умерли или рано или поздно умрут. 20 раз к психологам сходить это от 50 до 100 тысяч денег, хренова туча времени и толку ноль. И семье вашей надоест в конце концов такая жена и мать.