Ну как набрать вес??

Мари55: очень худая

Забирайте мои лишние 10😉 с удовольствием поделюсь ☺️

Все у Вас в голове. Зачем набирать вес, если конституция такая?
Всю жизнь худая, не парюсь.

Как параллельная реальность..

Вам, автор, желаю получить желаемое)

Аноним 8: Посчитайте на калькуляторе имт

Зачем вам эти унифицированные цифры? идите в спортзал и качайте мышцы, набирайте массу. Без спортзала в любом весе будете выглядеть плохо.
У меня рост 170, сейчас вешу 48кг, когда кормила грудью весила 43 кг)) я люблю себя в любом весе)) чего и вам желаю

Milena29: Все у Вас в голове.

++++

Аноним 556: Мучное на ночь, в больших количествах.

Так это жир нарастить. Ну и на ночь есть не могу, не усну, сахар и мучное не ем.

Аноним 404: Я немного набрала вес на силовых

Хожу, но мне большие веса нельзя(((
Тоже 43кг при росте 160 и 44года. Вешу меньше чем в 10м классе весила(((. Мне б хотя бы 46-48кг.