Ну как набрать вес??

Версия,
имя, сестра и я подарю и тебе свои лишние кг

Девочки, шутки шутками, но я во что угодно готова поверить, чтобы дочь набрала вес. Напишите и мне, плиз. Кто готов отдать - имя и сколько. Отдать моей дочери - Веронике.

Аноним 8: Мне хотя бы 50кг. Сейчас взвесилась 46кг

«Мне хотя бы» тут не имеет значение. Может у вас такая конституция. Может вы всегда были худенькой и все в родне у вас такие. Тогда только спорт или переедать.
Если же всегда весили больше и тут резко похудели, то вам по врачам.

Аноним 8: Рост 165. 38 лет.
Какой хваст? Чем хвастать, костями?

Ну уж не прямо кости . Я в таком весе была просто оч стройной худенький, но не худощавой. но все зависит от конституции, ширины костей…

Аноним 8: Я всегда худенькая. Но сейчас уже перебор. Вообще ни жиринки. Раньше хоть попа была, сейчас нет, щеки впали. Кость у меня тонкая.

Так значит у вас такая конституция. Плюс еще возраст) с возрастом у всех худых щеки проваливаются, попа исчезает. Возможно раньше было мышц больше, а сейчас ведете менее активный образ жизни .

Или реально постоянно много есть или в спорт. Можно в фитнес клуб к индивидуальному тренеру. Там и питание составят и программу на мышцы. Через месяц уже больше будете весить.

Мне только антидепрессанты помогли набрать вес, пью в минимальной дозировке. Знаю, что не витаминки, но врач сказала, что в такой дозе это гомепатия, и если помогает пить можно.

Аноним 66: буду снова в спорт входить, без него я набрать не могу.

У меня муж так. Только на спорте может набрать и держать свои 88-90кг. Если пропускает тренировки, сразу вес пошёл вниз.

Я тоже отдам свои лишние 4кг. Заберите, а
Муж сказал убирать и вернуться срочно в мои 52, не нравится ему как сейчас

Автор, я вас понимаю. Я ростом 167 до беременности весила 44 кг. Сейчас мне 39, рост такой же вес стал 52. Не худею и не толстею, научилась жить в таком весе. Многие считают , что ничего не ем , пытаются накормить.
Если чувствуете себя хорошо, забейте!

Аноним 8,
Отдам свои, 10ка ваша
По теме: девы, кому нужен вес-детское питание коробка сухим-ложками. Через пол года будет все то,о чем мечталось. Главное, не переесть

Смолуша: Вероника заберет у Светланы

Долорес Клейборн,
svetul,
Спасибо девочки!
Вероника забирает у вас килограммы!

Я немного набрала вес на силовых.2-3 кг вполне реально,мышцы тяжёлые и тело рельефнее.Вы ж толстеть то некрасиво начнёте,набирая кг))Пузо вырастет ,а ножки тонкие останутся,вес редко красиво нарастает