Витамин Д. Какой лучше?

помогите,
100.000 ед? 5 кап за один раз?

Таблетированные и масляные формы усваиваются значительно хуже мицеллированной. В мицеллах- реально быстрее повышается уровень Д3. Пью Vita D3 ( 30 мл с пипеткой, оч удобно дозировать бесконтактно , 4 вкуса ;анис /я люблю, сын/ банан, есть еще апельсин и лимон.
Про мицеллированную форму есть много статей, например, уважаемая мной Громова ОА, погуглите есть у нее статья (ОСОБЕННОСТИ ФАРМАКОЛОГИИ
ВОДОРАСТВОРИМОЙ ФОРМЫ
ВИТАМИНА D НА ОСНОВЕ МИЦЕЛЛ
О.А. Громова, д. м. н., профессор, ГБОУ ВПО «Ивановская государственная медицинская академия» МЗ РФ, кафедра фармакологии и клинической фармакологии
Ключевые слова: витамин D, мицеллированная форма, биоусваиваемость витамина D Keywords: vitamin D, micelle form, bio absorption of vitamin D
Водорастворимая (мицеллированная) форма витамина D весьма эффективна для коррекции гиповитаминоза D, особенно у детей с нарушениями всасывания жиров (гипофункция печени, желчного пузыря, муковисцидоз и др.). В настоящей работе показано, что мицеллообразование (т. е. формирование нанодисперсной эмульсии) играет ключевую роль для усвоения витамина D из пищевых продук- тов и фармакологических препаратов.).

Ольха Уральская,
Я писала в теме «Все бесплатно», поищите там. Акция на Сберздоровье.

Запутаться можно с этими вит и БАД, кто что говорит.

Аквадетрим, Д-сан.

LUCKY ME,
И отдельно и в комплексах на айхерб

Прынцесса: Я писала в теме «Все бесплатно», поищите там. Акция на Сберздоровье.

Еще раз спасибо, вовремя так увидела ваше сообщение в той теме
Сдали с дочкой Д.
С нужными врачами проконсультировались, в том числе с разными эндокринологами.
Сегодня еще консультация, узнаю на счет нормы Д, напишу.

Astrum*,
Практическое отсутсвие аллергичных добавок в составе. Идеально для аллергиков.
На Солгар, Д3макс и прочие - аллергия.

Аноним 131: детримакс никто не пьет?

Я пила, но после него уровень не проверяла
Вообще перед приемом сдала был 30, на саааамой нижней границе
Пью сейчас курсами, разные фирмы

Прынцесса: Акция на Сберздоровье

Сберздоровье - это приложение? Не могу в нём найти анализы

Ольха Уральская,
Попробовала в поисковике. Пишет, что акция временно недоступна. Может, срок кончился, а может, приостановили…

Аноним 974: Странно, я наоборот пью вечером, говорили что д3 пить на ночь,

Мне все врачи утром говорили, это гормон солнца, бодрости. У нас солнце когда? Явно не ночью. И бодрость вам ночью ни к чему. Я после витамина д иду и час тренируюсь, если б я его на ночь пила... На ночь пьется кальций. Д - витамин дневной.

Гербера,
А можете подсказать, какой именно покупаете, название
Ну не могу я довериться айхербу и покупать там витамины, вот спокойнее мне в аптеке))))здесь, больше доверия что ли