Девочки, давайте делиться рецептами восстановления после ковид )

Я послветую пройти курс массажа. Мне хорошо помог, ушла вата из головы и както силы появились. Ходить, гулять побольше. Через силу тащить себя на улицу

Аноним 814,
Уже не вспомню. По инструкции смотрите

Kaбанчик: Никотиновую кислоту втирала. Помогает.

Её в аптеках дают? Дорогая? Сколько по времени у вас сыпались волосы и через сколько восстановились?

КРAПИВA: Её в аптеках дают? да, полиэтиленовые нибулы.
КРAПИВA: Дорогая? нет
КРAПИВA: Сколько по времени у вас сыпались волосы и через сколько восстановились? ой, сильно месяца два. Перестали через недели две использования.

Дыхательная гимнастика. Говорят очень важна.

Переболела очень легко, узнала по антителам только(есть в наличии,но очень мало,поставила прививку). Через месяц посыпались волосы. зрение упало на единицу(что очень напрягает,поменяла несколько пар очков).Пью Д3 5000 ед,омегу,селен,цинк.

Kaбанчик,
Спасибо. Сходила затарилась. А как часто нужно её втирать? И нужно ли смывать?

КРAПИВA: как часто нужно её втирать? два раза в неделю. В кожу головы. Я кстати про нее тут и прочитала на форуме.
КРAПИВA: нужно ли смывать?

Нет.
И ещё момент. Я намазал перед тренеровкой. Это была очень большая ошибка вспотела и все как начало щипать, как будто перцем посыпали. Как мазь такая бывает, разогревающая.

Kaбанчик,
Благодарю!

Кузькина мамо: У меня из последствий боль в ногах и по лестнице когда иду, как будто ватные.

Октолипен можно попробовать (это альфа-липоевая).

Аноним 786: У самой после ковида волосы лезут дико.

Посмотрите дерматолога Амину Пирманову:
m.youtube.com/watch

Wisdom,
Кормящая, ничего нельзя

После Ковида сразу цинк хелатный пропила. Волосы лезут, но не клочьями. Милдронат пью, тахикардия была нереальная. Отпустило. Магний пью, Мильгамма ставлю, невралгия замучила. В планах сдать глюкозу, гормоны и железо. До ковида гемоглобин был 106( сейчас даже представлять не хочется.

Дамы, кратко, что даёт цинк?

Переболела в июле-августе, с плевритом, дома.
Ухудшение оперативной памяти, вялость днем, нарушение сна ночью.
Зрение сумеречное упало.
Кавинтон или циннаризин пила постоянно, группу В тоже, может помогло.
Свертываемость осталась низкой.